Plus de 55 ans
Bonjour à toutes,
Voilà je suis nouvelle depuis le 24 mai dernier. Je n'ai pas l'habitude des forum. Est-ce du à mon âge ? Je n'en sais rien mais je me dis que je dois faire un effort si je veux continuer dans la durée ce programme.
Je pense que se sentir soutenue est très important.
Si j'ai fais ce nouveau post c'est que je me sens un peu perdue au milieu des autres. Beaucoup de jeunes avec des enfants. Moi, je n'ai plus d'enfants à la maison, ils sont tous mariés et parents également.
Je sais que vu mon âge, j'ai beaucoup plus de mal à perdre du moids .... par contre pour en prendre pas de soucis :-)
J'en suis au carnet EME à remplir.
Y a t'il d'autres personnes qui en sont au même point que moi et qui voudraient m'accompagner sur ce chemin ?
PS : mêlme si vous êtes plus jeunes vous êtes évidemment les bienvenues :-)
A bientôt j'espère
Bisous à toutes et bon courage
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Courage Courage
Eh oui Marie! Pas facile de se débarrasser de ses habitudes d'hyperempathie et de penser à soi, même en se faisant passer après les autres!
En lisant ton post, j'ai tout de même l'impression que tu as parcouru un sacré chemin puisque tu réalises la situation. c'est formidable. Par contre, fais gaffe à la colère qui couve en toi! Ne va pas l'étouffer ou la retourner contre toi! Je sais de quoi je parle!!! Si tu arrives à l'accueillir et à l'écouter, à la prendre comme une émotion naturelle, alors là, ce sera chapeau bas!!!!
Tu nous tiens au courant, j'espère!
Grosses bises
Sophie-Anne
Ah là là, tu parles d'or Sophieannef ! La colère rentrée, je connais moi qu'on n'arrive pas à mettre en colère. Et quand "on" y arrive c'est moi qui n'en dors plus pendant des nuits, c'est moi que ça rend malade ! Je n'aime pas la colère quand je la vois chez les autres et je n'ai pas envie de leur ressembler et puis, je ne sais pas me mettre en colère, c'est comme de parler en public. Quand j'y suis obligée parce que j'ai pris un engagement, il m'en faut des répét et des répét... Pour le reste ça va. Le dialogue à deux ou trois quand je suis en position d'écoutante ou quand j'ai l'impression qu'on m'écoute, tout va bien mais quand il faut que je prenne ma place et je ne parle même pas de m'imposer. Je crois que je mourrais comme ça. C'est bien trop tard maintenant pour progresser. J'aurais 70 ans dans deux mois. J'ai raté tous les concours qui ne comportaient qu'un oral : trop terrorisée pour faire bonne impression et emporter l'assentiment d'un jury. Pourtant je ne me sens pas vieille et mon corps, ni mon visage n'accuse mon âge, mais ce soir j'ai cent ans et un peu de déprime. Le 14 janvier, j'irai voir le chir qui a opéré mon troisième cancer du sein parce qu'on a découvert une stéato nécrose qui en plus le rend un peu douloureux. Je sais bien qu'on ne pourra rien faire d'autre que me l'enlever, me couper en morceaux parce qu'il a été irradié, curithérapé. Je suis fière de l'avoir maintenu avec moi pendant toutes ces années (25 ans) depuis qu'il a été atteint la première fois mais là, il faudra sans doute que je capitule et ce soir j'ai un peu mal. Désolée de vous faire porter tout cela mais je le garde en moi depuis si longtemps pour ne pas attrister mon entourage, ceux que j'aime et qui sont la seule famille qui me reste.
Je sais que ça ira mieux demain et que ce n'est qu'une mauvaise heure à passer, mais quand elle est là, cette mauvaise heure, elle pèse, elle pèse. Foutue année 2012 et 2013... y aurait-il des raisons pour que ça change. Quand je lis la presse et que je vois tout ce qu'on fait aux femmes (Inde, notamment), ça me fout le cafard. Et moi qui suis à me battre parce que je n'arrive pas à tenir le programme LC... quelle dérision ! non ?
Marie! De nos jours 70 ans, c'est la jeunesse! Et puis, je te prie de croire que ton cerveau fonctionne à la perfection!
Ignorer nos blessures ne résoudra pas les malheurs du monde! Au contraire, en parler et les dépasser permet d'être plus forte, et c'est une aubaine pour les proches!
Ce soir, il est bien tard pour prendre à bras le corps cette "mauvaise heure" et lui faire sa fête. Mais, à la prochaine, vite chope un stylo et balance sur une feuille tout ce que tu ressens. Si la douleur est trop forte, attrape aussi une feuille et barbouille-là en pensant à ce qui te blesse. C'est juste un truc pour se soulager, le barbouillage. Par contre, les réflexions seront à approfondir.
Bon, je ne suis pas la conseillère idéale! Un animal abandonné ou maltraité me met dans tous mes états et la condition de certains humains me rend malade.
Quant à la colère?Je ne peux la ressentir sans me culpabiliser et me punir d'avoir osé cette "rebellion". Education de petite fille nécessairement douce et gentille? Probablement mais ce doit être plus compliqué. Moi aussi, j'ai très peur de la colère chez les autres!!! Quelqu'un qui crie me fait perdre tous mes moyens!
Mais quel courage, chez toi, face à la maladie! Tu parles d'un stress! Là, tu démontres ta force!
Mes yeux se ferment, aussi je suis obligée de te laisser. J'espère que tu arriveras à trouver l'apaisement qui mènera à une bonne nuit! Essaie le gribouillage pour faire chuter les tensions!!!!
Grosses bises
Sophie-Anne
Bonjour les filles!
Marie , tu ne connais pas les YOUPIOUF ! Ce sont les grand-mères qui accueillent les petits enfants (et enfants, c'est parfois plus compliqué) Youpi avant et Ouf après.
Marie, je pense bien à toi dans ces durs moments et tu ne dois pas te reprocher ces moments de désespoir sous prétexte qu'il y a de plus malheureux que toi. Il n'y a pas d'échelle pour le malheur. C'est la capacité à supporter ce qui nous arrive qui compte.
Ma belle soeur, que j'aime comme une soeur, et que je vois beaucoup est un peu dans le même cas que toi. 70 ans, et un lourd passé ( 5 cancers du sein un cancer du côlon et une opération de la hanche ratée et refaite ..) Et elle s'est remise de tous ces cancers mais toujours surveillée comme le lait sur le feu et je sais à quel point c'est difficile de vivre comme cela, avec une épée de damoclès suspendue au-dessus de la tête et les médecins omniprésents. Psychologiquement, c'est dur dur.
Merci, Bliss et Lorraine, pour vos ressentis sur la faim. Vous avez des sensations bien définies; J'en viens à me demander si j'attends assez longtemps car je ne ressens que des creux à l'estomac et parfois des gargouillis. Tu m'as secouée, Lorraine , quand tu m'as demandé pourquoi je ne mange pas; mais en fait c'est parce que j'essaye de trouver la grande faim; et j'ai fini par manger un petit pain au lait avec du nutella dedans à 15h15 et c'était un immense besoin de combler cet énorme vide dans mon estomac qui me gênait physiquement ( ce n'était pas une EME, simplement un besoin d 'éffacer cette béance ) et ces quelques bouchées avalées lentement et avec extase m'ont comblées (aux 2 sens du terme). Après j'ai attendu le dîner, je savais que je n'avais pas mangé à ma faim mais je pouvais attendre. Est-ce que c'est cela une grande faim ?
Bon courage à toutes
Doremi
Bonjour Doremi,
"Tu m'as secouée, Lorraine , quand tu m'as demandé pourquoi je ne mange pas; mais en fait c'est parce que j'essaye de trouver la grande faim; et j'ai fini par manger un petit pain au lait avec du nutella dedans à 15h15 et c'était un immense besoin de combler cet énorme vide dans mon estomac qui me gênait physiquement ( ce n'était pas une EME, simplement un besoin d 'éffacer cette béance ) et ces quelques bouchées avalées lentement et avec extase m'ont comblées (aux 2 sens du terme)."
Je pense vraiment que tu avais faim ,bien faim ! bonne ou grande....peut être grande non ?
"Après j'ai attendu le dîner, je savais que je n'avais pas mangé à ma faim mais je pouvais attendre. Est-ce que c'est cela une grande faim ?"
Moi, quand je peux attendre, c'est que la faim est petite.
Et pourquoi tu n'avais pas mangé à ta faim ?
Attention, Doremi de ne pas t'affamer....Ce n'est pas le but...Que tu expérimentes, essaie...Oui, mais tu as le droit de manger, ne fut ce qu'une collation....
Pensées
Lorraine
Bonjour Lorraine,
en fait ,le soir , j'avais des amis à dîner, donc je ne voulais pas trop manger pour avoir encore faim le soir. Sinon, je m'affame parce que j'essaye de trouver la différence entre la moyenne faim et la grande. Je me dis que la grande, en fait , c'est celle que l'on ressent au bout de 24 ou 48 heures de jeune, non ?
Aujourd'hui, je vais encore attendre et voir.
J'ai rendez vous au téléphone avec mon coach lundi pour en parler.
Merci lorraine pour ton écoute.
Doremi
Et bienvenue à toutes les nouvelles et bonne Année !
bonjour Doremi
la, tu m'etonnes, parceque la grande faim, je la reconnais lorsque je ne dejeune pas avant 15h,( genre reunion l'une pres l'autre et pas le temps de prendre une petite collation) , sans avoir pris de petit dej, ce qui est maintenant habituel, car je n'ai pas faim a l 'heure du petit dej.
sinon, je ne suis pas certaine qu'il soit necessaire de t'affamer ni de "tomber" dans le jeûne, c'est justement un point qui m a semblé tres positif avec LC, celui de ne pas m'affamer (et donc de ne pas me jeter ensuite sur tout ce qui rassasie vite et parfois mal)
bonne continuation, et Bonne Année
J'ai décroché moi aussi. J'attends le départ de ma fille, de son mari, de ses enfants (mes petits enfants). Ce sont des enfants mais leur rythme de repas n'est pas le mien, leur menu favori non plus. Résultat stress, tensions et devinez comment je les calme : en mangeant + que je n'en n'ai besoin. Alors vivement que je me retrouve avec moi même. Pourtant je les aime, alors pourquoi en suis-je là, à attendre leur départ ? Je m'en veux, oh comme je m'en veux , mais ça n'arrange rien parce que je n'ai pas progressé sur ce plan là. Ce sont tj les autres, la compagnie des autres avec leur bouffe, leur parlotte, leur demandes qui me foutent dedans. Il se trouve que être en relation avec qq'un c'est tj lui donner qq chose de soi et en ce moment je ne peux rien donner, rien apporter, sinon puiser dans la réserve. Et moi ? je fais quoi pour moi ?