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Mon inconfort du moment.....

Linecoaching au quotidien Se motiver au quotidien
Animatrice forum En or (1004) Très actif (30)
10 oct 2013 à 14h

Voici un fil pour noter nos inconforts, qu'ils soient petits ou grands, physiques, émotionnels ou des pensées, ressentis désagréables....

juste les noter, avec bienveillance bien sûr, sans jugement, ce n'est ni "bien", ni "mal",  c'est juste   "inconfortable"....

et sans chercher forcément à les faire disparaitre, vu que c'est une très mauvaise habitude...   ;-)

 

moi mon inconfort là maintenant tout de suite, c'est  fatigue + boule dans la gorge

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5010 commentaires

Kaylee, Nana51, merci pour vos messages !

Je suis contrôleur de gestion dans l'industrie. Alors je suis pas certaine que ça va parler à tout le monde donc pour être brève, mon job est de reporter tout un tas d'informations financières à ma direction ou au groupe auquel mon entreprise appartient, je monte les budgets, les révisions de budget, justifie les écarts,...

Il y a presqu'un an, on m'a mis un couteau sous la gorge : mon chef partait bosser au niveau du groupe, je devais le remplacer. Sinon... Donc j'ai "accepté". Après foire aux "tu es jeune, tu peux te planter, faudra pas le prendre personnellement,..." Précision : je prend tout personnellement. Et depuis, je vivote entre petites victoires personnelles et déceptions. Dans un contexte assez difficile en terme de pression exercée par... tout le monde et ressentie par tout le monde. Et enfin, je réalise que je me suis peut être totalement plantée de voie. Que je ne veux pas ressembler aux personnes pour qui je travaille.

Bon en dehors de ça, je tiens quand même à préciser que je vais bien ! Et surtout que c'est l'occasion pour moi d'apprendre à encaisser et à lâcher prise. Et j'y parviens petit à petit.

à mon tour de te remercier pour ta réponse éléanor, 

j'imagine que ce genre de promotion est délicate? ...

ma gentille collègue , qui vient de partir en congé mat, après reflexion , va refuser un poste d'encadrement, pour presque les mêmes raisons que toi, son age, elle a moins de 30 ans, le contexte délétère, et surtout d'avoir bosser à tu et à toi avec les filles.

mais elle vise quand même un poste d'encadrement , mais dans un autre service, je la regretterais, mais j'ai le sentiment qu'elle a fait le bon choix.

Un petit mot pour vous envoyer mes pensées, à vous toutes.
Les reprises de quelques kilos, les difficultés professionnelles, les relations avec les enfants, les douleurs physiques, les souvenirs douloureux qui remontent...

Bref, la vie avec ses petits et grands bas...

Plein plein de courage à vous toutes !

Et au plaisir de vous lire

bien sûr tu vas y parvenir!!

bravo à Nathalie d'avoir fait appel  à une personne ressource pour gérer la chose

 

mon inconfort à moi aussi d'avoir repris un kilo ce week-end : des amis, beaucoup de sport et bien sûr trop de nourriture

pourtant je n'avais pas vraiment fait d'excès pantagruéliques, mais je n'avais jamais faim, c'est quand même trop des repas lambda pour mon petit appétit

bon je ne m'en fais pas, dans ces cas là, le kg repart très vite la semaine suivante

 

mais là l'inconfort c'est que je suis vraiment débordée, mon boulot me pèse plus qu'avant (je travaille aussi beaucoup plus), il faut que je trouve l'énergie d'appeler France Telecom pour résoudre mon problème internet, et le jardin ne s'entretient pas tout seul, je suis donc en train de perdre la bataille cotnre les mauvaises herbes, bientôt on sera dans la jungle

 

de plus j'inscris ma fille au collège aujourd'hui et ça me fait des souvenirs douloureux angoissants qui me travaillent sans doute, même si je sais que tout se passera bien pour elle

 

voilà, ça sera tout pour l'instant....   wink

merci kaylee, oui c'est très douloureux les disputes avec nos enfants, et même en respirant dans mes pensées, le poignard est toujours aussi violent

elle a  repris son travail , du coup l'ambiance est plus zen, je lui parle régulièrement d 'envisager son indépendance, les bienfaits pour elle, l'autonomie financière...

ce matin mon inconfort: mon ventre me fait à nouveau souffrir, j'espère que ce ne sera pas des metrorragies,pour le moment cela se passe comme des règles classiques, un peu plus douloureuses

visiblement la ménopause n'est pas encore à l'ordre du jour ( un an sans ses règles )

éléanorigby , je ne sais pas quel est ton job?

je ne te le demande pas, depuis un an je vis un enfer à mon travail, et malgré tous mes efforts, que ce sois d'acceptation de révoltes de recours, ma santé , mon moral et j'ai même dépenser de l'argent, rien n'y fait, non seulement ma situation ne s'est pas améliorée, elle s'est empirée, et lire le livre de russ harris "le piège du bonheur " commence à me faire prendre conscience de l'inimaginable énergie que j'ai déployé en vain depuis un an , je sais ce bilan est horrible, mais la différence c'est que désormais j'en suis pleinement consciente du coup cela m'altère nettement moins, et surtout j'ai remis le "bébé" à une personne dont c'est le job de démêler ce genre d'agression , donc je m'exprime avec nettement plus de distances, je ne t'aurais jamais écris ça il ya 6 mois, j'étais , comme on dit , à ramasser à la petite cuillère., bon courage à toi.

[quote=nana51]

 j'ai remis le "bébé" à une personne dont c'est le job de démêler ce genre d'agression , donc je m'exprime avec nettement plus de distances,

[/quote]

Bonne chose ! Essayez de lâcher prise, nana51 et Eleanor, si vraiment vous étiez si nulles que ce qu'on tente de vous le faire croire on vous aurait déjà virées, non ?

Il est parfois bon de signaler cette pression subie au médecin du travail lors de la visite annuelle, ça défoule. A titre de consolation, le médecin du travail m'a indiqué, désabusé, que la moitié de l'entrerise (300 personnes) était sous tranquilisants... 

Ce genre de comportement, mettre la pression sur les salariés, est soit une déplorable technique managériale, soit le comportement d'un supérieur hiérarchique qui reporte sur les salariés sous ses ordres la pression que son chef suprême lui met. Il est en quelque sorte "la tranche de jambon du sandwich".

J'ai réussi à un peu lâcher prise 2 ans avant d'être en pré-retraite (retraite dans 9 mois et demi, j'attends ce moment comme un enfant le Père Noël), en "apprenant à accepter les choses que je ne pouvais changer" (c'est une des devises des Alcooliques Anonymes). A 60 ans, il était impossible pour moi de démissionner, il ne me restait donc plus qu'à faire avec la pression.

Bon... j'étais venue pour parler de mon inconfort du moment, une constipation tenace récurrente no, je sais d'où elle vient, j'ai un peu abandonné les haricots verts à l'eau, mais quand je lis vos gros inconforts dûs au stress au travail, j'en suis vraiment désolée pour vous... 

Tenez bon, les filles ! Ne laissez pas à votre employeur le plaisir de voir que ce qu'il vous fait subir vous amoindrit.

kaylee, tu imagines bien que tous les moyens mis à ma dispositions je les ai utilisé, 

comme le décris très bien yzabelle, depuis un an on me souffle le chaud et le froid, surtout le froid

je ne suis absolument pas nulle, j'ai acquis des compétences reconnues.mais désormais ce n'est plus moi qui "gère" ce problème, gros soulagement.

mon inconfort ce matin , ce sont bel et bien des metrorragies

j'ai mal, mais c'est supportable , je frôle le 6 sur l'échelle de la douleur, avec mes granulés homéopathique cela redescend , lentement à4/5

c'est peu, mais avec des antalgiques chimiques mon corps ne m'envoie aucun signaux d'apaisement

j'ai appris la patience avec mes douleurs, je respire quand le cela se fait plus mordant, l'apaisement est ténu, mais quand même là.

J'ai envie de dire à celles qui ont des soucis avec leurs enfants, plus particulièrement nana51 et acdc : prenez votre mal en patience, car, pour parodier la pub du moment d'un opérateur téléphonique "et c'est pas fini" wink

Mon fils a 28 ans, il est en ce moment hyper agressif, a totalement zapé la Fête des Mères au prétexte que "c'est commercial" (je n'ai même pas eu un petit texto sad), il habite à 700 kms (Paris) et hier on a quand même pu se disputer violemment par téléphone.

Quand il est né et qu'on me l'a posé délicatement sur le ventre, je me suis dit "j'en prends pour 20 ans". Ben non, c'est perpète...

Mon inconfort du moment, c'est d'essayer de passer outre à cette dispute d'hier. Je me dis que ce qui est pour moi une dispute sur des désaccords représente sans doute pour lui un défoulement sur sa mère de son agressivité du moment.

salut

 

mon inconfort du moment: mon fils de  3ans et demi repart dans une période de sommeil perturbé...endormissement difficile, nombruex reveils nocturnes avec pleurs...

bref nous etions invités hier soir chez des amis et la nuit a été trop dure.

résultat, on est parti à 7h de chez eux, les nerfs à fleur de peau, en colère, fatigués...et aussi découragés car ce n'est pas la première période comme celle là.

dur dur

Coucou Merci à toutes de confier vos doutes, vos questions, vos hésitations. Et courage à toutes dans les moments plus difficiles... Mon inconfort du moment, c'est un kilo repris pendant un w/e farniente. Enfin week-end assez sportif tout de même, donc je me suis autorisée à manger au delà de ma faim, et voilà. Pas mal de ressentis désagréables en lien avec ça, en fait : - j'en suis toujours à me dire "oh ben là j.ai bien le droit...", le droit de sur-manger... - la fille qui écrivait il y a qq jours "je suis trop zen avec mon corps désormais" (ou presque), eh ben elle passe en mode panique avec un kilo de repris, - les ressentis désagréables ci-dessus ont entraîné des EME en cascade, un refus complet de prendre 5' pour venir ici, etc, etc... Sentiment de régression, de culpabilité bien sur, voire de honte. Je suis contente d'être venue poser tout ça.