Mon inconfort du moment.....
Voici un fil pour noter nos inconforts, qu'ils soient petits ou grands, physiques, émotionnels ou des pensées, ressentis désagréables....
juste les noter, avec bienveillance bien sûr, sans jugement, ce n'est ni "bien", ni "mal", c'est juste "inconfortable"....
et sans chercher forcément à les faire disparaitre, vu que c'est une très mauvaise habitude... ;-)
moi mon inconfort là maintenant tout de suite, c'est fatigue + boule dans la gorge
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Bonjour tout le monde !
Merci pour ce sujet : "mon inconfort du moment" ! 
Alors aujourd'hui j'essaie à mon tour d'exprimer ce qui ne va pas .... Hum ... Et bien ça ressemble à "boule dans le ventre" et "envie de pleurer". Il y a aussi "envie de dormir pour se réfugier dans le sommeil". 
Pas terrible, comme constat, parce que en général, ça commence comme ça et ça finit en EME à répétition.
Et pourquoi ces inconforts sont-ils là, me direz-vous ?
Hum...
A cause du stress, de la culpabilité et de la peur (au travail), à cause de la procrastination (au travail).
Je me sens nulle, paralysée, écrasée de travail en retard, honteuse, incapable... 
Bon, j'arrête la liste et je vous laisse.
Je vais tenter une RPC dans un coin tranquille, si j'en trouve un. 
Bises
delph
C'est clairement courageux ce que tu as fait et tu as eu raison ! D'une part parce qu'il y a une amélioration, mais surtout parce que tu as agis en fonction de tes valeurs !
bonjour à vous!
mon inconfort du moment: je suis coincée au niveau des cervicales, et ça me fait super mal! heureusement je vois osthéo demain..
et sinon, les couchers sont tjs costauds avec mon fils de 3 ans et demi...par contre nous, on est motivés pour ne pas se laisser décourager.
la fatigue est présente, vivement les vacances
bonne journée à vous
Non je ne m'y retrouve pas vraiment. Je n'ai pas eu un an pour prendre ma décision. J'ai eu 0 minutes et sinon c'était la porte.
je regrette pas mon "choix", mais je me sens enlisée dans une situation qui ne fait que se dégrader. Non pas que j'arrive pas à tenir le poste, 80% du temps je m'en sors. Mais parce que le contexte se dégrade de jours en jours et j'ai peur d'y laisser ma santé.
Merci de ta bienveillance
merci également éléaonor, échanger avec toi me fait du bien aussi,
je trouve que c'est très important l'ambiance les collègues, même si le travail est dur, une bonne ambiance , voir acceptable est infiniment mieux qu' une ambiance qui se dégrade de jour en jour
depuis un an , je suis dans une équipe avec des filles qui ne voulaient pas se retrouver là
en gros on les a obligées à faire équipe ensemble
les 6 premiers mois c'était glacial, j'ai eu pas mal de soucis de santé directement lié à cette ambiance délétère,
fin novembre 2013 j'ai pris une décision courageuse et que je ne regrette pas.
en début d'année 2014,
je suis allée voir mes collègues une par une, pour leur expliquer que cette ambiance me faisait beaucoup souffrir, et que je souhaitais sincèrement que nos relations s'améliorent, je leur ai dit je ne vous demande pas d'aller me bourrer la gueule avec vous place d'erlon , mais que tout cela s'apaise, pour vous et pour moi.
bien entendu elles m'ont répondu que je me faisais des idées et que je n'étais pas du tout mise à l'écart ,
n'empêche depuis cela va mieux,
des fois il ya encore des tensions , mais qui se dissipent assez rapidement
elles ne seront jamais des amies, mais au moins on ne se regarde plus comme des ennemies.
Ce qui est délicat, c'est le contexte : "Eleanor, tu vas devoir faire ça, tu n'as pas le choix sinon... Et si tu n'y arrives pas (là tu piges que ton nouveau responsable n'a pas eu le choix et n'est pas d'accord avec la situation), c'est pas grave, tu es jeune, tu rebondiras".
Ce qui est délicat, c'est de ne pas avoir le choix. Et j'ai un petit côté jusqu'auboutiste. Donc si j'essaye pas, je vais le regretter.
Aujourd'hui, c'est un peu le grand brouillard, je sais pas si j'aime mon job, je sais pas si je ne fais que le subir, je sais pas si je dois totalement me réorienter, je sais pas si je supporterai une réduction de salaire pour un poste plus cool, je sais pas, je sais pas, je sais pas.
Je pense que ta collègue s'est écoutée, et elle a bien fait ! Moi j'ai trop attendu, et j'ai pas su prendre les portes de sorties. Je dis pas que ce sont fondamentalement des erreurs (si je l'ai fait, j'ai aussi des raisons), mais j'ai peut être pas pris le meilleur chemin pour moi et moi seule.
coucou éléaonor
ne sois pas si dure avec toi même,
ma collègue a eu le temps de la réflexion , presque un an; ce qui lui a donné le temps de bien voir dans quoi on tentait de l'embarquer
ta situation ne semble pas être la m^me?
bisous.
Mon inconfort du moment : super stress parce que j'ai proposé à mon fils il y a quelques temps "de l'aider à améliorer la mise en page de son mémoire de fin d'études pour lui faire gagner du temps", et là, il me demande des tas de trucs que j'ai peur de ne pas savoir faire. Date butoir pour tout ça, le 30 juin, mais il en rajoute chaque soir. Mon fils en ce moment fait "le lièvre et la tortue", mais en mode "lièvre speedy". Et comme il est à 700 kms, tout se passe par Skype et on s'engueule parce que d'après lui je ne comprends pas assez vite ce qu'il veut. Mon fils refuse de se rendre compte que sa mère prend de l'âge. Si je suis en pré-retraite, c'est pas pour rien.
Avant LC, pour éliminer un stress, je bouffais des trucs sucrés, bien avant les trucs sucrés, c'était la cigarette, et là... ben c'est mon stress tout seul. Parce que si je craque sur un truc sucré, ce n'est pas ça qui va me donner de l'inspiration pour les tableaux Excel, et j'aurai la (grande) culpabilisation d'avoir gloutonné en plus.
Non, la RPC avec moi ça ne marche pas du tout. Pour l'instant.
J'essaye l'auto-suggestion "mais oui, tu vas réfléchir tranquillement à comment modifier et mettre des couleurs dans ses graphiques". Un petit Lexomyl ? ça aussi, j'ai arrêté...
Toujours cette peur de ne pas être à la hauteur... et ça me file très mal au ventre. Je vais commencer sagement par du Spasfon.
C'est la première fois depuis que je suis inscrite sur LC que j'ai ce souci d'un stress important que je ne veux pas compenser avec de la bouffe et que j'ai beaucoup de mal à dépasser.
[quote=EleanorRigby]Mon inconfort du moment : pas de changement ! Le boulot... Crise de larmes dès 9h30 qui a duré approximativement toute la matinée suite à un email qui ressemblait à une méchante cerise sur un méchant gâteau qui a fait déborder le vase qu'à la fin il se casse (oui oui). La petite victoire : c'est de réussir à relativiser un soupçon ce soir. Courage à tous et à toutes pour gérer vos moments difficiles et vos contraintes ![/quote]
chère éléaonor, je suis de tout coeur avec toi pour ce moment difficile que tu es entrain de vivre,
j'espère que cela va s'adoucir pour toi, je pense bien fort à toi
mon inconfort, mes vacances s'achèvent, je reprend lundi, avec son florilèges de stress et d'inconfort, avec toutes les petites et grandes vacheries qui m'attendent, on me tend des cordes , pour me faire chuter, ha les vilaines !!!
je vais me faire mon scénario de la grande nathalie qui entre dans l'arène , roulement de tambour, elle va se faire lyncher la pauvresse, et voilà la plus perfide de mes collègues , qui se transforment sous mes yeux comme dans un dessin animé, avec les fesses énormes et molles qui coulent , avec une voix nazillarde " on t'aime pas , on t'aime pas !!!! "
la folle !!!!!!