Mon inconfort du moment.....
Voici un fil pour noter nos inconforts, qu'ils soient petits ou grands, physiques, émotionnels ou des pensées, ressentis désagréables....
juste les noter, avec bienveillance bien sûr, sans jugement, ce n'est ni "bien", ni "mal", c'est juste "inconfortable"....
et sans chercher forcément à les faire disparaitre, vu que c'est une très mauvaise habitude... ;-)
moi mon inconfort là maintenant tout de suite, c'est fatigue + boule dans la gorge
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[quote=Monia]
Mon inconfort du moment est lié à mon attente avant ce rdv avec le directeur des ressources humaines mercredi prochain... Impossible de lâcher prise, de laisser vivre, de ne pas cogiter, de savoir ce que je veux au final... quand rien ne fait "oui" en soi on fait comment ?
Bon allez, patience et faire confiance... il y a peut-être de l'inattendu qui viendra balayer mes soucis... De la magie dans l'air mercredi..
:-)
Bon, allez retour au présent c'est le bon (temps) moment ;-) !
[/quote]
Peut-être plus facile, en attendant mercredi, de réfléchir à ce que tu ne veux surtout pas ? Faute de savoir maintenant ce que tu veux... d'ici mercredi plein d'idées et d'arguments peuvent encore arriver dans ta tête.
Je t'envoie plein d'ondes positives 
Merci Kaylee ! Je suis touchée... Bon, ce que je ne veux pas est très clair ;-) Je cherche quelque chose qui me ferait vraiment plaisir pour l'exprimer clairement mercredi...
Merci pour tes ondes positives, hop attrapées ;-)
Re-inconfort du moment : du trop plein d'émotion à du trop plein dans mon bidon... bien dépassé ma satiété ce soir, mal au ventre... Mais tant pis, je lâche prise... demain sera un autre jour ! Patience...
:-)
mon inconfort : j'ai pris 2 kilos 
Aïe ! c'est très inconfortable, en effet, Nana51 ! 
Je compatis... et en même temps je voudrais t'encourager !
Et te dire que même si tu as repris un peu, au moins tu es au bon endroit pour relativiser, comprendre ce qui s'est passé, trouver du réconfort en parlant avec les coachs et les coachées... et te remettre à te faire du bien, sans te juger, juste pour le plaisir de te retrouver et de te sentir mieux, jour après jour. 
Je ne sais pas comment tu te sens aujourd'hui, ton smiley paraît en colère, mais si tu le peux, profite du soleil pour sortir marcher ou autre chose qui te ferait du bien.
Je suis de tout coeur avec toi, et j'espère que cette colère va passer son chemin ! 
Bises !
Delph
nana51, moi j'ai vire la balance. Car je connais ce que tu as resenti ce matin.
Peut-etre ce sont des faux kilos. Ca se trouve la ils ne sont plus la.
Courage et Big Hug
Xx
mon inconfort: je reprend le travail demain !
courage les filles avec vos inconforts grand ou petit
pour moi ce matin je n'en ai pas, je suis très heureuse (ben oui ça arrive!!)
mon inconfort du moment:me sentir lourde en etat de torpeur fatiguée et avoir envie d avoir de l energie de la motivation
j ai perdu 2kgs500 en 2 mois ,je ne suis pas fan de la degustation mais j en suis au carnet,j aimerais un peu d élan pour me dynamiser et aller de l avant dans la méthode
voilà c'etait mon inconfort
coolosse
Courage à toutes pour les inconforts divers... je trouve ça bien de les poser, de les identifier.
Mon inconfort du moment est lié à mon attente avant ce rdv avec le directeur des ressources humaines mercredi prochain... Impossible de lâcher prise, de laisser vivre, de ne pas cogiter, de savoir ce que je veux au final... quand rien ne fait "oui" en soi on fait comment ?
Bon allez, patience et faire confiance... il y a peut-être de l'inattendu qui viendra balayer mes soucis... De la magie dans l'air mercredi..
:-)
Bon, allez retour au présent c'est le bon (temps) moment ;-) !