Mon inconfort du moment.....
Voici un fil pour noter nos inconforts, qu'ils soient petits ou grands, physiques, émotionnels ou des pensées, ressentis désagréables....
juste les noter, avec bienveillance bien sûr, sans jugement, ce n'est ni "bien", ni "mal", c'est juste "inconfortable"....
et sans chercher forcément à les faire disparaitre, vu que c'est une très mauvaise habitude... ;-)
moi mon inconfort là maintenant tout de suite, c'est fatigue + boule dans la gorge
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eh bien honey c'est bien de l'exprimer c'est sûr
la méthode peut sembler scolaire, mais en tous cas c'est en la jouant "non scolaire" qu'on en tire qqchse je trouve
ensuite pour les interactions avec les autres abonnés j'ai pu ressentir au départ des frustrations mais ce n'est plus du tout le cas, je trouve cela très enrichissant
si cela te réveille des ressentis de "nulle" c'est déjà bien d'en prendre conscience
et peut-être te chercher un binome avec qui échanger de façon plus régulière
pour ma part mon mal de dos m'a obligé à lever le pied ces deux derniers jours
du coup ça va beaucoup mieux......
demain je travaille, ça va me faire tout drole j'ai perdu la main.....
isage j'espère que tu as pu voir un médecin
Merci Izabelle, oui l'assistante médicale de mon médecin a pu me prescrire des antibiotiques pour une infection et je me sentais bien mieux déjà en sortant du cabinet. Aujourd'hui aussi j'allais bien jusqu'à ce que .....
Mon ami et moi avons participé à une sortie moto avec 11 personnes du moto-club. C'est une sortie que nous faisons presque tous les ans et c'est un gendarme retraité qui l'organise. C'est un homme entre 54 et 60 ans très sérieux et prudent.
Depuis Vésenaz (canton de Genève) on prend plusieurs cols en Haute-Savoie, le but est d'aller manger aux Lindarets (un endroit derrière Avoriaz). Au menu, spécialités de fromage ou de viande aux chanterelles et succulents desserts.
Après le repas, le Valaisan et le Fribourgeois du groupe prennent congé de nous pour rentrer directement chez eux.
Nous avons donc repris la route, notre "guide" toujours devant, mon compagnon, Gilles, et moi (comme passagère) juste derrière.
45 minutes après nous montions le col de la Ramaz,
notre ami double un véhicule alors qu'une voiture venait en sens inverse. Il se l'est prise de plein fouet. Mon compagnon a vu Roger doubler mais il n'a rien eu le temps de faire. Nous l'avons vu heurter la voiture, faire un salto et atterir sur le bas côté, heureusement sur la terre, il n'y avait pas de muret.
Je descends en vitesse de la moto (mon compagnon me dira plus tard que je l'ai désequilibré et qu'il s'est fait mal au bras en retenant la moto) pour me précipiter auprès de Roger. Il ne répond pas, j'imagine tout de suite le pire !!! Gilles et un autre copain nous rejoignent.
Roger est sur le côté, il n'a pas de fracture ouverte. Accroupie à ses côtés, j'appelle les secours. Heureusement il met 10 secondes à reprendre conscience.
Quelques minutes après, une motarde que nous ne connaissons pas s'approche, elle nous dit être infirmière et demande si elle peut nous aider. Roger dit avoir mal au bras gauche, il est coincé sous son corps. L'infirmière lui dit, comme nous, de ne pas bouger. Mais Roger répète qu'il a mal au bras gauche. Elle et deux motards parviennent à le soulever un tout petit peu pour qu'il dégage son bras. Elle demande quelque chose pour poser sa tête confortablement, je lui passe instantanément ma veste.
Roger souffre aussi du poignet droit. On pense qu'il est cassé.
Il arrivait à dire son nom et sa date de naissance mais nous a demandé 50 fois ce qu'il avait fait. Nous ne lui avons pas caché qu'il était rentré en frontal dans une voiture. Je lui tiens la main gauche, je suis contente qu'il arrive à la serrer.
Les deux véhicules sont complètement démolis. L'automobiliste dit qu'il va bien mais il est sidéré. Il était avec sa femme, ils viennent de Bretagne. J'ai appris après qu'ils avaient déjà vendu leur voiture.
Entre deux, un couple de promeneurs a trouvé le top case de Roger en contre-bas.
Nos amis (tous dans la Police genevoise, actifs ou retraités) stoppent la circulation et ont prévu une place d'atterissage pour l'hélicoptère.
Sont donc arrivés presque en même temps, les pompiers, un médecin et une infirmière par hélico, le SAMU, les gendarmes et la Police française.
Mes amis et moi nous nous sommes un peu éloignés pour laisser le champ libre aux secours.
Et puis on s'en fout si ce n'est pas dans l'ordre chronologique :
Le médecin l'examine, lui pose des questions - je pense pour évaluer son état de conscience- on lui pose une minerve, lui découpe sa veste et son t-shirt, lui pose une perfusion avant de le mettre délicatement sur une civière et de l'emmener dans l'hélico pour l'hospitaliser à Annecy.
Un de nos amis descend seul pour aller en personne prévenir la femme de Roger. Une fois que les numéros de téléphone étaient échangés, le constat fait par les gendarmes et la route balayée par les pompiers, nous sommes repartis mais avons fait une halte à Sommand pour nous remettre de nos émotions. Nous étions vraiment soulagés que Roger soit en vie mais secoués.
Nous rentrons chez nous par des routes séparées, à une vitesse très modérée en ce qui nous concerne.
Moi j'ai une moto depuis 15 mois mais j'ai peur alors je ne l'utilise pas souvent. J'envisageais quand même de la reprendre pour aller travailler...heu maintenant je ne sais pas. Les autres disent qu'il ne faut pas penser à ça mais bon ......
Heureusement aussi que nous étions dans une région que je connais sinon je n'aurais pas su indiquer le lieu de l'accident aux secours.
Gilles a reçu des nouvelles : Roger a une double fracture du bras droit, il se fait opérer ce soir + 2 côtes fêlées et lésion à l'estomac.
Le comble c'est qu'un copain de notre groupe portait un gilet Airbag, ça coûte cher mais si Roger en avait porté un, ça aurait pu lui éviter les côtes fêlées et la lésion à l'estomac.
Aujourd'hui c'est le 19e anniversaire du décès de mon père, (du cancer et non d'un accident) il venait d'avoir 56 ans. Je n'y pensais pas ce matin ni tout à l'heure mais je l'ai réalisé en rentrant chez moi.
Je pensais que tout ça me couperait l'appétit mais non. Grosse EME de fromage, de crème de noisettes et de biscuits.
J'irai voir Roger demain à Annecy bien sûr et dans quelques temps nous en rigolerons avec lui. Ca aurait pu être tellement pire !!!!!
Pour l'instant, je le revois voltiger dans les airs et je me vois près de lui, l'appeler, je revois l'automobiliste et sa femme, les véhicules, l'hélico .... !!!!
Excusez-moi, j'espère que la plupart d'entre vous est couchée. Je ne voulais pas briser l'ambiance mais bon ...ça me fait du bien de l'écrire.
Courage à toutes, vous n'êtes PAS NULLES du tout OK ?!?!
Bisous
Ouf
Je fais partie de celles qui ne sont pas couchées, et qui ont lu ton histoire. Je l'ai lu avec beaucoup d'intérêt, car même si je ne fais plus de moto depuis longtemps, c'était quelque chose qui a beaucoup compté dans ma prime jeunesse.Alors j'ai lu avec intérêt et un peu d'angoisse au fur et à mesure que je lisais ce qui vous est arrivé. Et je suis heureuse pour ton ami que, même si c'est grave, ce ne soit pas plus grave. Prend le temps de te détendre et prendre bien soin de toi, ce que tu as vécu n'est pas facile non plus. Et puis, profitez bien des moments avec Roger pendant sa convalescence et après...
MERCI les amies,
Je suis contente de pouvoir aller le voir ce matin avec sa femme et l'ami qui m'a aidée à le soutenir.
J'y pensais encore ce matin avec effroi mais ça va passer.
Hier soir, au téléphone, Jean-Claude (même prénom que mon père, décidément) me demandait si j'allais bien, je lui ai répondu que c'est surtout à sa femme que je pensais et à leurs petits-enfants.
Moi je ne vois Roger que quelques fois par an, pour les sorties et les soirées du moto-club.
Quelques jours avant, j'hésitais à aller à cette sortie, en raison de la météo et de mon infection mais je ne sais pas pourquoi, je pense toujours que s'il arrivait un accident à mon compagnon et que je me sois dessistée par confort, je m'en voudrais énormément.
De toute façon, tu as raison Kaylee, quand ce n'est pas l'heure... et puis ce serait trop facile de pouvoir prévoir ce genre de choses.
Quand mon H est en retard ou qu'il est sorti et que je ne sais pas où il est, je suis anxieuse, je l'appelle sur son portable mais bien sûr s'il est en moto il ne peut pas répondre. Quand il arrive, je le lui exprime mais ça l'énerve au plus haut point ! Il dit que je lui porte la poisse.
Moi je crois plutôt qu'il se sent infantilisé car je ressens la même chose quand ma mère dit qu'elle s'inquiète pour moi. Ca me met aussi en colère !!!!! Mais bon...je ne suis pas sa mère !!!!! hihihi
bises à toutes les lève-tôt !
Isa
Bonsoir à toi, Honey52!
Il est vrai qu'il y a énormément de choses sur ce site. Je ne sais pas combien de temps j'ai mis avant de voir que je pouvais écrire un blog, et aller voir le blog des autres!!!
Pour avoir du soutien, il faut se manifester, comme tu viens de le faire. D'autres créent un post spécial où elles expliquent leur désarroi.
Pour avoir des messages d'amis, il faut échanger avec d'autres et leur demander d'être tes amis. Je n'ai pas fait de demande d'amis, les échanges sur les forums me suffisent. Mais du coup, je n'ai pas de messages d'amis!! ;-)
Si ça peut te rassurer (cf les discussions ci-dessus), tu n'es pas la seule à te sentir nulle, nous sommes nombreuses à éprouver cette sensation bien souvent, dans divers domaines. Si tu ne te sens pas une internaute avertie, tu peux poser des questions précises sur ce que tu ne comprends pas, sur ce que tu ne trouves pas, il y aura toujours quelqu'un pour te répondre. N'hésites pas à demander!
Pour la méthode, le plus important au début est de suivre le "parcours alimentaire". Au départ, on te demande de manger comme d'habitude en t'observant pendant une semaine, pour que tu puisses identifier ce qui te fait manger trop. Par exemple, en t'observant, tu découvrira si tu manges parce que tu as faim, ou juste parce que c'est l'heure. Si tu manges parce que tu t'ennuies, ou parce que tu es contrariée. Ca te permettra d'identifier ce qui a induit un surpoids chez toi.
Au fur et à mesure de tes observations, tu complètes le questionnaire, et quand tu as fini, tu recevras un bilan qui va te donner la suite. Est-ce que c'est scolaire? Oui, et non. Tu peux décider de suivre ce qu'on te dit à la lettre, comme une bonne élève (on est beaucoup ici à être perfectionnistes et à vouloir tout bien faire comme il faut), mais tu peux aussi te prendre des libertés: on reste face à une machine, donc on fait un peu comme on le sent. Perso, je trouve ça moins scolaire que de suivre un régime à la lettre, mais c'est mon ressenti. Si je ne veux pas faire des exos et les zapper, je le fais, y a personne pour me dire quoi que ce soit, et je décide d'y revenir plus tard... ou pas ;-)
J'espère que ma réponse aura pu t'aider un peu et que je ne suis pas complètement à côté de la plaque! ;-)
Houla Pascaline, le coup de blues...!
moi aussi je me suis aperçue avec LC que j'étais finalement une petite mangeuse, intermittente également avec de gros repas et en fait, j'en suis finalement assez fière. Je constate que je mangeais trop ou mal.
Mon inconfort du moment est le même que le tien, j'ai pris 4 kg depuis LC et je ne supporte plus mon corps à nouveau. Ce soir, cours de zumba, je vais essayer de me dépenser un peu..
bonne soirée
Oulala, plein de courage pour vous toutes et pour traverser ces moments difficiles...
Petit inconfort pour moi : avoir fini un dessert au restau alors que j'avais clairement identifié la fin de la faim... mais je parlais d'un sujet qui me tracasse, j'avais pas envie de réfélchir à mon assiette, et je sais pas très bien pourquoi/comment, j'ai fini cette assiette. Agaçant.
Mince mon inconfort depuis hier est que j'ai sans doute une infection urinaire 
Hier j'ai dû me changer 2 fois (en d'avoir une sensation très désagréable), mon homme et mes filles n'ont rien remarqué. Rien de grave vous me direz, je suis encore en vacances, je peux passer la journée aux WC car je ne peux pas m'en éloigner à moins de 50cm hiihi Sauf que je garde ma petite-fille de 3 ans jusqu'à 14h et que demain c'était prévu que je passe la journée en moto 
Ce matin, j'ai appelé mon gynéco, il revient de vacances et n'est pas dispo mais son assistante pourra me recevoir pour faire un test.
Courage aux insomniaques, aux "draguées", aux déprimées et tout et tout
bisous
Isa
le comble serait que je reçoive une convocation pour un entretien d'embauche hihihi
Mon inconfort du moment est qu'exceptionnement, j'ai passé du temps à vous lire ce matin alors que je suis au travail. Il n'y a quasiment pas de travail, je fais la permanence. Je culpabilise un peu, mais je me dis que c'est tellement important pour moi d'aller mieux dans mes émotions, que je travaillerais mieux cet après-midi...
Pour faire un clin d'oeil à Isabelle, je me dis "tiens voilà la fille qui a peur qu'on se rendre compte qu'elle ne travaille pas, en plus de son incompétence professionnelle". bon, ça c'est fait !