Mon inconfort du moment.....
Voici un fil pour noter nos inconforts, qu'ils soient petits ou grands, physiques, émotionnels ou des pensées, ressentis désagréables....
juste les noter, avec bienveillance bien sûr, sans jugement, ce n'est ni "bien", ni "mal", c'est juste "inconfortable"....
et sans chercher forcément à les faire disparaitre, vu que c'est une très mauvaise habitude... ;-)
moi mon inconfort là maintenant tout de suite, c'est fatigue + boule dans la gorge
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Izabelle, j'aime bien ton "histoire de nulle", ca fait écho en moi...
Je ne supporte plus qu'on réactive "mon histoire", car je me catalogue bien assez toute seule de "nulle", hélas.
Donc aujourd'hui, mon incomfort : réactivation de "nulle"
- déjeuner dans un resto pas bon, cher, le magret au feu de bois pas cuit : mes collègues "exprimes-toi, renvois en cuisine pour une meilleure cuisson" (sachant que je n'ose pas vraiment d'ordinaire", bref "t'es nulle, renvois en cuisine, etc...), mais je l'ai fait : le cuisinier est "nul" !
- un dossier délicat n'aboutit pas, il faut encore le formulaire xxxlll qui manque (je ne le connais pac celui-la ? c'est nouveau ? ben enfin t'es pas au courant depuis le 1er juillet 2014 ?? bof pas informée et la veille (je veux dire des informations) alors ? bah t'es "nulle"...)
- "ta jupe est un peu serrée, tu pars comme ça ?" bah oui (j'ai pris 4 kg depuis que je fais LC, je le vois bien dans les vêtements, mais je ne le dis pas) ; réponse : "ah bon, c'est pas un régime ?" - les autres perdent du poids, pas moi...t'es nulle
- je lis de merveilleux posts, j'ai écrit hier "spots", et pourtant, je ne plonge pas, c'est nul...
Mais bon, merci Izabelle, une fois cataloguée nulle, on ne peux pas tomber plus bas ? Si ???
[quote=Nanou84]
Donc aujourd'hui, mon incomfort : réactivation de "nulle"
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ce qu'il y a, avec l'histoire de la nulle (et ses variantes : l'incompétente, celle qui ne sait pas, qui n'était pas au courant, mais aussi celle qui pourrait mieux faire avec tout le potentiel qu'elle a....)
ce qu'il y a donc, avec cette histoire là, c'est déjà la repérer
elle se réactive très souvent, pour ma part ça peut être tous les jours, mais en moyenne ça serait plutôt 3-4 fois par semaine
ou 5
enfin bon....
mais à partir du moment où on l'a repéré, et accepté, eh bien cela ne devient plus aussi embetant que ça, parce qu'on sait ce que c'est, que c'est un truc qui revient souvent, désagréable, mais qui passe, et auquel on accorde de moins en moins d'importance
c'est juste "une histoire"
tu peux la considérer comme une vieille copine un peu pénible.... mais pas dangereuse
[quote=Patience]
Bref, je vois un peu tout en noir en ce moment... Ah non, je viens d'apercevoir et de noter le bout de ciel bleu qui apparaît à travers ma fenêtre : tout n'est pas perdu... n'est-ce pas ?
[/quote]
ouh là ma belle, moi qui étais contente de te relire, mais c'est pas la forme
je te fais de grosses bises et je te dis à jeudi
Aujourd'hui, je mets le mot "inconfort" au pluriel...
- Depuis des semaines, je traîne un rhume au fond de la gorge qui ne s'en va pas, qui m'empêche de bien respirer, de bien dormir, qui m'oblige à trainer une tonne de paquets de mouchoirs.
- Mon couple ne va pas bien. Mon homme a cassé la confiance que je lui portais. Je ne sais plus si je l'aime. Je gamberge.
- Mon homme ne va pas bien : dépression nerveuse. J'ai peur pour lui parce que je l'ai vu sombrer brutalement. Si j'ai peur pour lui, je tiens donc encore à lui ? Je gamberge.
- J'espérais être enceinte et je ne le suis pas. 9 mois que j'espère. Passé 35 ans, c'est vrai que c'est plus compliqué de tomber enceinte. Mais j'en ai marre que ce soit toujours une galère pour moi (5 grossesses à mon actif, dont 3 fausses couches, 1 bébé mort-né et 1 vivant, hourra !).
- J'aimerais que le temps s'accélère brutalement et que nous soyons dans notre maison, avec notre dernier enfant et en plein démarrage de mon nouveau job (donc, du coup, je dois encore tenir à mon homme puisque je me projette avec lui !).
- J'ai repris du poids parce que je suis emmêlée dans mes soucis et mes émotions. Je mange peu sous le coup des émotions, d'ailleurs ! Mais je mange parce que c'est l'heure, pour être avec les autres, pour recréer du lien... Donc + 700g et un poids qui reste désespérément stable, bien au-dessus de mon poids de forme.
Bref, je vois un peu tout en noir en ce moment... Ah non, je viens d'apercevoir et de noter le bout de ciel bleu qui apparaît à travers ma fenêtre : tout n'est pas perdu... n'est-ce pas ?
J'espère que le chat est rentré ? Et que le RDV de fadinarde était chouette.
Mon inconfort du moment : me sentir très nulle (tout comme dans ton post, Izabelle !) et avoir le sentiment d'être de nouveau consciemment très incompétente. Je me rends compte après les repas que j'ai trop mangé, voire même mangé des choses que je n'aimais pas.
Là je sors d'un dej où j'ai fini un clafoutis aux abricots qui était fracnhement très moyen. Au secours, impression de revenir à la case départ (ou même à celle d'avant !).
Merci Nat. On commence à se faire une raison. C'est trop inhabituel...
[quote=EleanorRigby]
Merci Nat. On commence à se faire une raison. C'est trop inhabituel...
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et mettre des affiches avec sa photo et ton tel?
des fois on les retrouve comme ça.
Un de nos chats a disparu depuis trois jours et on a de moins en moins espoir de le revoir un jour. Il est triste, je suis triste.
Je fais EME sur EME, je culpabilise, je m'en fous, je culpabilise, je m'en fous, et ainsi de suite.
Courage à toutes et à tous.
[quote=EleanorRigby]
Un de nos chats a disparu depuis trois jours et on a de moins en moins espoir de le revoir un jour. Il est triste, je suis triste.
Je fais EME sur EME, je culpabilise, je m'en fous, je culpabilise, je m'en fous, et ainsi de suite.
Courage à toutes et à tous.
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j'espère sincérement que tu vas le retrouver éléaonor,
j'ai un gros matou que j'adore, si je le perdais j'en serais très malheureuse.
mon inconfort,
tristounette, un peu de vague à l'âme.
salut
je fais pas mal d'EME...cela me donne vraiment un sentiment d'échec et de découragement.
en plus j'ai perdu mon mp3 alors depuis je n'ai pas fait de rpc, cela doit jouer aussi sur mon état d'esprit.
beaucoup d'autocommentaires négatifs, mélés à de la fatigue et à de l'angoisse de reprendre le boulot bientot.
bref, pas top top!
bonne journée à vous
Pensées de soutien, Patience, ça fait beaucoup d'inconforts en même temps, peut-être pourrais-tu essayer d'y penser un à la fois ?
Consultes-tu un(e) psy (chologue/chiatre) ou un(e) généraliste qui te connait bien pour essayer de démêler tout ça ?