Plus de 55 ans
Bonjour à toutes,
Voilà je suis nouvelle depuis le 24 mai dernier. Je n'ai pas l'habitude des forum. Est-ce du à mon âge ? Je n'en sais rien mais je me dis que je dois faire un effort si je veux continuer dans la durée ce programme.
Je pense que se sentir soutenue est très important.
Si j'ai fais ce nouveau post c'est que je me sens un peu perdue au milieu des autres. Beaucoup de jeunes avec des enfants. Moi, je n'ai plus d'enfants à la maison, ils sont tous mariés et parents également.
Je sais que vu mon âge, j'ai beaucoup plus de mal à perdre du moids .... par contre pour en prendre pas de soucis :-)
J'en suis au carnet EME à remplir.
Y a t'il d'autres personnes qui en sont au même point que moi et qui voudraient m'accompagner sur ce chemin ?
PS : mêlme si vous êtes plus jeunes vous êtes évidemment les bienvenues :-)
A bientôt j'espère
Bisous à toutes et bon courage
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Quinqua, sexa et pourquoi pas septa. Si on se refère à ce que signifie le terme sexa, il s'agit des personnes qui se trouvent dans la sixième dizaine, soit de 50 à 59 ans!
Je ne veux pas être rabatjoie mais ce qui me semble important c'est de pouvoir échanger entre personnes ayant la plus grande partie de leur vie déjà vécue et de profiter des expériences des uns, des unes et des autres et peu importe le terme générique....
[quote=Gingko]
Quinqua, sexa et pourquoi pas septa. Si on se refère à ce que signifie le terme sexa, il s'agit des personnes qui se trouvent dans la sixième dizaine, soit de 50 à 59 ans!
Je ne veux pas être rabatjoie mais ce qui me semble important c'est de pouvoir échanger entre personnes ayant la plus grande partie de leur vie déjà vécue et de profiter des expériences des uns, des unes et des autres et peu importe le terme générique....
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ouh lala, ça voudrait dire que trentenaire c'est a partir de 20 ans et centenaire a partir de 90?? ça m'etonne!
En tous cas, ce post rebondit ce qui prouve , que quelque soit notre âge, nos motivations et nos expériences, notre désir d'être bien avec soi-même. donc avec les autres nous donnent l'envie d'aller de l'avant!
la vie est compliquée, les soucis ne nous oublient jamais, nous nous appliquons de notre mieux, il y a des rechutes, des progrès, et toujours, de l'écoute et du partage sur LC, Partager on peut aussi le faire dans un sourire en coin
Il y a des jours gris, très gris, un mini arc-en-ciel, moi je trouve que c'est toujours bon à prendre
vive les plus de 55 ans et ensuite...........
Bonne soirée
Je cherche à ne plus recevoir de notification à propos de l'activité de ce post, mais impossible!!
J'ai essayé selon les conseils donnés sur "fonctionnement des forums" mais sans succès
Comment faire..................svp. merci d'avance
tout est décoché, je ne vois pas où modifier mes posts qu'il m'a fallut retrouvé avec peine dans les plus de 300 messages du sujet...
"vive les plus de 55 ans et ensuite..........."
Et les moins de 55 ans....!?
Merci ginko, je viens d'apprendre que j'étais sexa aussi (51 ans) je ne savais pas que je rentrais dans cette tranche l (je ne m'étais jamais posée la question)
Qu'importe l'âge : dans 4 mois j'aurais 70 ans et j'espère encore me libérer d'un addiction à la nourriture qui dure depuis que j'ai 15 ans. Increvable espérance !
Moi non plus la vie ne m'a pas épargnée : 3 cancers au compteur, des chagrins mais tj une increvable vitalité et pleins de bonheurs de toutes sortes que je sais aprécier.
Reste plus que cela : avoir un rapport avec la nourriture qui tout simplement consiste à manger quand j'ai faim, m'arrêter quand je n'ai plus faim. Manger ce que j'aime et non pas ce qui est "bon" pour maigrir et que pour ma part, j'en suis venue à ne plus supporter : beurk les haricots verts à la vapeur même avec des herbes. Beurk le steack haché à 0°/°. Beurk les yaourts maigres et j'en passe. Mais le bonheur d'un wasa tartiné avec du tarama miam. C'est tellement bon qu'une ou deux tranches me suffisent et je n'en suis qu'au début de découvrir ce que j'aime. Ca c'est un travail de recherche : le plaisir de manger ce que j'aime. J'ai tellement fonctionné à l'inverse avec tous les régimes que j'ai pu faire. Retrouver un certain épicurisme dans la nourriture... quel pied !
Bonjour Marie,
Je n'aurais jamais pensé qu' à70 ans passé, on puisse avoir encore une addiction à la nourriture, ou à quoi que soit d'autre d'ailleurs. Je voyais çà plutôt comme une période de paix avec soi-même, et tout ce qui en découle.(est-ce que je me trompte?) Gageons que c'est une noucelle appréhension des choses qui t'amène aujourd'hui vers nous, et que tu sauras y trouver ton propre chemin. Découvre ou redécouvre les choses que tu aimes, c'est un vrai plaisir,
Et que la force soit avec toi!
Viviette
Bonsoir ,
Ca fait un petit temps que je n'avais pas échangé. De vous lire , ça me redonne envie. J'ai commencé fin août LC avec conviction et pleine d'enthousiasme, je suivais tout à la lettre. Puis je me suis un peu essoufflée car les exercices demandent une attention particulière. J'ai tout dans la tête et j'essaie d'appliquer ces concepts le plus souvent possible mais il y a des jours avec compulsion alimentaire, d'autres où je mange sans rien goûter et trop; bref c'est pas facile tous les jours. Aujourd'hui, j'ai décidé de me peser, le coeur battant car je pensais avoir repris les 3 kg perdus et oh miracle; je suis restée au même poids! C'est super et ça me remotive, je pense que j'ai quand même régulé ma faim de manière imparfaite certes mais régulé quand même. Je suis repartie pour la suite du programme, j'ai, relu mon petit dossier car j'imprime tous mes bilans et quelques astuces. Ceci pour dire que comme beaucoup d'entre nous, je veux toujours faire tout bien et tout le temps or c'est impossible, il faut bien le reconnaître. On n'est pas parfait !Cette méthode me donne une vue tout à fait différente sur les aliments et me permet de manger ce dont j'ai envie et cela me stimule.
Tibo
Bonjour à tous,
J'ai rejoint depuis peu LC et suis ravie de découvrir ce groupe puisque j'ai 60 ans depuis quelques mois et près de 40 ans d'expérience en régimes en tout genre.
Toujours pas découragée d'ailleurs, mais la méthode LC me plait bien. Mon problème en ce moment c'est que je ne me sens pas trop en mode régime, mais plutôt en mode profitons de la vie et des bons repas surtout s'ils sont conviviaux ! Donc j'y vais doucement et commence plutôt lentement à découvrir les différents aspects de la méthode et les outils en espérant m'y tenir ainsi mieux sur le long terme !
Bon courage !
Articles de référence
Bon chemin à toi Vivette. Je vais laisser l'ordi pour cet aprèm, car j'ai du taf : deux dossiers à peaufiner et à rendre mardi et des invités inattendus ce soir : ça c'est chouette!