Mon inconfort du moment.....
Voici un fil pour noter nos inconforts, qu'ils soient petits ou grands, physiques, émotionnels ou des pensées, ressentis désagréables....
juste les noter, avec bienveillance bien sûr, sans jugement, ce n'est ni "bien", ni "mal", c'est juste "inconfortable"....
et sans chercher forcément à les faire disparaitre, vu que c'est une très mauvaise habitude... ;-)
moi mon inconfort là maintenant tout de suite, c'est fatigue + boule dans la gorge
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Je pense à vous, les filles ! 
Chez moi les rentrées sont demain, mais rien de stressant en perspective.
Je suis sûre que vous loulous s'en sortent comme des chefs !
mon inconfort du moment est triple :
- une grande fatigue liée à un week-end en demi-teinte
- une sensation de nullité car le travail s'accumule déjà en ce début septembre, je ne sais pas par quel bout prendre et j'ai peur de ne pas être à la hauteur
- je me sens grosse, je suis tentée d'aller vers une méthode "radicale" alors que je sais que ce n'est pas la bonne solution et que mon corps ferait de la résistance ....
mais le positif dans ces inconforts est que je les identifie ...
mon inconfort , j'ai mal au ventre, ça vrille ça tord, ça brûle.
mon inconfort , je dors assez mal , réveillée en sueur, auto commentaires à fond la caisse;
depuis ma reprise aucune amélioration à mon travail, je compte les jours ....
Est-ce que ça vous arrive que votre corps somatise ?
Quand quelque chose me perturbe et que je ne peux rien y faire, je me retrouve dans les quelques heures qui suivent soit avec un eczéma, soit avec une poussée d'herpès (toujours au même endroit, dans le pli de la fesse gauche). Mon corps envoie à ma tête le signal que quelque chose me dérange un peu trop.
Quelque chose m'a très contrarié ce matin, 2 heures après, hop, la plaque d'herpès d'un diamètre d'une pièce de 2 € est en train de s'installer et de prendre ses quartiers tranquillement à sa place habituelle, dans le pli de la fesse gauche. Dans un endroit pareil, la crème indiquée pour ne tient pas en place, un pansement non plus, il ne me reste plus qu'à patienter que les cloques commencent à sortir pour les percer en frottant la zone avec un gant de toilette d'imbibé d'eau très chaude dans la douche, après ça va mieux.
Plein de désagréable ressort en ce moment, contre lequel hélas je ne peux rien, et que j'ai beaucoup de mal à accepter 
Donc ce week-end, au lieu de me prendre la tête et d'hypnotiser un téléphone qui ne veut pas sonner 
, j'ai décidé que je vais m'installer confortablement, faire des RPC et me détendre pour "accueillir un ressenti désagréable". Je vais chercher dans les outils et sur le Forum le fil approprié. Il faut que je m'occupe de moi, que je me fasse du bien, j'arrive à des limites difficilement tolérables.
Heureusement, pas de EME à l'horizon (j'en ai de moins en moins, merci LC) , juste un peu de mal à détecter ma satiété.
[quote=Kaylee]
Est-ce que ça vous arrive que votre corps somatise ?
Quand quelque chose me perturbe et que je ne peux rien y faire, je me retrouve dans les quelques heures qui suivent soit avec un eczéma, soit avec une poussée d'herpès (toujours au même endroit, dans le pli de la fesse gauche). Mon corps envoie à ma tête le signal que quelque chose me dérange un peu trop.
Quelque chose m'a très contrarié ce matin, 2 heures après, hop, la plaque d'herpès d'un diamètre d'une pièce de 2 € est en train de s'installer et de prendre ses quartiers tranquillement à sa place habituelle, dans le pli de la fesse gauche. Dans un endroit pareil, la crème indiquée pour ne tient pas en place, un pansement non plus, il ne me reste plus qu'à patienter que les cloques commencent à sortir pour les percer en frottant la zone avec un gant de toilette d'imbibé d'eau très chaude dans la douche, après ça va mieux.
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Moi je suis abonnée à l'herpès labial et après avoir testé plein de choses ce qui marche pour moi c'est dès que je sens que ça chauffe (donc avant l'apparition des vésicules) les granules homéopathiques vaccinotoxinum (ou dose en attaque) : 1 dose aux premiers symptômes d'herpès, puis espacer les prises toutes les 3 heures. J'en ai toujours une dose dans mon sac de travail, en déplacement et si je pense à le prendre ça ne sort pas.
Et comme c'est un signe de fatigue même si j'ai empêché l'apparition je pesne à me reposer!
Si c'est sorti c'est rhus toxicodendron 15 CH : 5 granules (4 prises par jour).
nathalie, heureusement que tu changes bientôt!!
Kaylee désolée pour le téléphone qui ne sonne pas, mais bravo. Si tu n'as pas d'EME, c'est en effet que tu accueilles bien tes ressentis et ça c'est 
mon inconfort à moi c'est le stress parce que demain ma fille rentre au collège
je suis beaucoup moins stressée que ce que j'aurais pensé car j'ai l'intuition intérieure que ça va super bien se passer (merci l'intuition), mais bon quand même un peu c'est normal
sinon j'ai des courbatures de dingue car samedi j'ai fait environ 5 heures de débroussailleuse
et puis en ce moment mon chéri est un peu distant je trouve, ça je n'aime pas mais bon ça arrive aussi
[quote=izabelle]
nathalie, heureusement que tu changes bientôt!!
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Nana51, as-tu essayé l'ibuprofène ? Pour le mal au crâne tenace ça marche souvent mieux que le Paracétamol...
[quote=Kaylee]
[quote=izabelle]
nathalie, heureusement que tu changes bientôt!!
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Nana51, as-tu essayé l'ibuprofène ? Pour le mal au crâne tenace ça marche souvent mieux que le Paracétamol...
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merci kaylee 
,
j'ai des pathologies qui ne me permettent pas de prendre de l'ibuprofène, uniquement du paracétamol , si j'y avais le droit tu imagines bien que j'en aurais pris
bon courage à toutes,
mon inconfort c'était hier, un mal de tête épouvantable m'a pilonné, vrillé, cassé la caboche ,du matin jusqu'au coucher, malgrès le paracétamol, qui ne m'a pas trop soulagé.