Mon inconfort du moment.....
Voici un fil pour noter nos inconforts, qu'ils soient petits ou grands, physiques, émotionnels ou des pensées, ressentis désagréables....
juste les noter, avec bienveillance bien sûr, sans jugement, ce n'est ni "bien", ni "mal", c'est juste "inconfortable"....
et sans chercher forcément à les faire disparaitre, vu que c'est une très mauvaise habitude... ;-)
moi mon inconfort là maintenant tout de suite, c'est fatigue + boule dans la gorge
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[quote=Lavienrose]Mon inconfort; J'ai les mains qui tremblent, le cœur qui bat trop vite qui résonne et me donne mal à la tête. Je sens mon sang circuler, bouillonner Je n'arrive pas à me calmer!!! Ça m'épuise, m'eparpille.... Tout ça parce qu'une cliente m'a dit que je masse avec mon cœur et que chaque fois je sais intuitivement ou elle a mal ...... Je suis toute excitée par ce compliment ...[/quote]
Bravo 
A déguster, encore et encore. Tu t'es trompée de fil, c'est dans "la victoire du jour" que tu aurais dû poster 
Lavienrose, tu fais sourire nos coeurs :)
Deguste ton compliment! :)
XX
Mon inconfort: Je me prends la tete. ca recommence!
Pouvez-vous effacer la banque des calories dans ma tete.
Xx
Mon inconfort du moment, c'est que je crois bien que je suis enrhumée. Mal à la gorge. Nez qui coule. Voix qui s'amenuise. Fatigue dans le corps. Soit c'est le choc "rentrée", soit c'est un rhume. Dans les deux cas, j'ai horreur de ne plus avoir de voix. C'est tellement confortable, la voix !
Je vois que vous aimez les huiles essentielles, alors voici ma recette quand j'ai un stress majeur.
A parts égales : Mandarine, Ylang-Ylang, Petit grain bigarade, Camomille.
Mélanger la même quantité de chaque dans un flacon puis mettre 2 gouttes sur les veines d'un poignet et les grotter l'un contre l'autre. Respirer aussi vos poignets. On peut aussi en mettre sur le plexus solaire.
Attention, la peau enduite de mandarine ne peut être exposée au soleil, risque de réaction cutanée, taches, etc., défnitive.
Le Ylang-Ylang est une huile de choix quand on a des pensées négatives fixes. On l'appelle aussi l'Huile du lâcher prise.
Chacun doit trouver l'huile et le mélange qui lui convient le mieux. Ce mélange fait des merveilles chez moi. J'espère que pour vous aussi.
Nana, un petit "truc" pour contrer les maux de tête : boire de l'eau. Il arrive parfois que ces maux de tête soient causés par un manque d'hydratation sans qu'on ressente la soif. Ce n'est pas forcément LA solution à tous les maux de tête mais parfois, ça suffit !
à bientôt :-)
Nana, un petit "truc" pour contrer les maux de tête : boire de l'eau. Il arrive parfois que ces maux de tête soient causés par un manque d'hydratation sans qu'on ressente la soif. Ce n'est pas forcément LA solution à tous les maux de tête mais parfois, ça suffit !
à bientôt :-)
[/quote] merci Céline, je bois au moins un litre et demi d eau par jour,j'ai souvent ce genre de céphalées, c'est insupportable..Mon inconfort du moment ou plutôt mes inconforts du moment : avoir lâché la méthode pendant les congés, totalement, sans me connecter une fois pendant 1 mois, le décès de la mère de mon compagnon la semaine dernière, la reprise du boulot dans un état d'épuisement extrême.
Courage à tout le monde.
C'est un joli compliment que tu as reçu lavieenrose :-)
Mon incorfort aujourd'hui est physique : j'ai mal dans le dos, sûrement une mauvaise position cette nuit et une conséquence de la baisse d'activité sprotive ces derniers temps