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Mon inconfort du moment.....

Linecoaching au quotidien Se motiver au quotidien
Animatrice forum En or (1004) Très actif (30)
10 oct 2013 à 14h

Voici un fil pour noter nos inconforts, qu'ils soient petits ou grands, physiques, émotionnels ou des pensées, ressentis désagréables....

juste les noter, avec bienveillance bien sûr, sans jugement, ce n'est ni "bien", ni "mal",  c'est juste   "inconfortable"....

et sans chercher forcément à les faire disparaitre, vu que c'est une très mauvaise habitude...   ;-)

 

moi mon inconfort là maintenant tout de suite, c'est  fatigue + boule dans la gorge

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5010 commentaires

Oui izabelle, un petit rien + un petit rien + un autre petit rien, ça finit par faire un gros tas de "tout".

Pensées de soutien. Pense au bon gros soupir de soulagement que tu vas pousser lorsque la journée sera enfin finie et que tu seras dans ton lit ?

Mon inconfort du début de la semaine a disparu (rappelez-vous : la bétise que j'avais faite à mon travail), j'ai exposé clairement les faits à ma chef qui m'a répondu que tout le monde pouvait se tromper et qu'on allait faire appel au service juridique ; pas de cris, pas d'engueulade. Bref un vrai soulagement pour moi et j'adresse mes remerciements à toutes celles qui m'ont laissé un petit mot d'encouragement dans vos posts : Madame Parfaite a bien compris le message !

Mon inconfort du moment tourne autour de mes deux fils, dont l'un, bardé de diplômes, est au chômage depuis 15 mois, et le 2ème, après 2 années d'études de médecine, se réoriente car il a échoué, il a fallu le déménager dans la semaine, bref je suis vannée entre les allers et venues sur Marseille, le ménage à fond pour faire l'état de lieux, avec un dos en compote !

[quote=Nanou84]

Mon inconfort du début de la semaine a disparu (rappelez-vous : la bétise que j'avais faite à mon travail), j'ai exposé clairement les faits à ma chef qui m'a répondu que tout le monde pouvait se tromper et qu'on allait faire appel au service juridique ; pas de cris, pas d'engueulade. Bref un vrai soulagement pour moi et j'adresse mes remerciements à toutes celles qui m'ont laissé un petit mot d'encouragement dans vos posts : Madame Parfaite a bien compris le message ![/quote]Ah, que voilà une bonne nouvelle, j'étais pratiquement sûre qu'il y avait une solution légale, maintenant l'erreur ne t'appartient plus, c'est le boulot du Service Juridique, qui va très certainement trouver une faille dans les conditions de vente.

[quote=Nanou84]Mon inconfort du moment tourne autour de mes deux fils, dont l'un, bardé de diplômes, est au chômage depuis 15 mois, et le 2ème, après 2 années d'études de médecine, se réoriente car il a échoué, il a fallu le déménager dans la semaine, bref je suis vannée entre les allers et venues sur Marseille, le ménage à fond pour faire l'état de lieux, avec un dos en compote !

[/quote]Pensées de soutien, je suis en plein dedans, mon fils a plusieurs entretiens en cours, mais toujours pas de boulot... sad, souvent ce souci me réveille la nuit sad

oh pas marrant les inquiétudes sur les grands enfants....

cleopatre, ressasser les choses,c 'est quand on lutte en effet contre ce que l'on ressent

l'écrire ici nous permet de mettre des mots sur ce qu'on ressent sans pour autant "se plaindre"

car oui, on a LE DROIT de ressentir des ressentis désagréables, car c'est humain, plus qu'humain....

 

aujourd'hui j'ai eu une farandole

des enfants incontrolables, leurs parents qui ne comprennent rien, à un moment donné ça m'a gavé et pourtant c'est mon travail

donc sentiment d'échec, de ras le bol total

heureusement l'après-midi j'ai eu un petit jeune avec qui j'étais en échec l'an dernier et là ça va mieux

 

ensuite ma fille voulait absolument se baigner j'ai essayé d'ouvrir la piscine de ma voisine qui est en vacances et j'ai failli casser le volet roulant, donc j'ai renoncé, il fait chaud, on s'est pas baigné, du coup demain on ne va pas pouvoir non plus

j'ai mal au ventre, j'ai encore mal à la tête de ce matin  et j'en ai encore ras le bol....

de plus je me sens seule

ma fille qui souffre du coude ne doit plus faire de sport, mais je n'ai pas de certif,  car le rdv n'est que dans 15 jours et on va pas quand même retourner aux urgences pour faire un certif a posteriori, mon homme ne veut plus retourner chez le medecin car il a l'impression d'y passer sa vie...

voilà, voilà.......

c'est pas la journée la plus confortable du mois

 

et en même temps rien de grave, mais toute cette accumulation d'inconforts, simplement

moi je ne me suis toujours pas pesée...

J'ai grossi:(

Merci les filles de vos commentaires !

Quand je disais que l'EME avait gagné, c'est parce que ces dernières bouchées ont vraiment été difficiles à avaler, je me suis "forcée" à manger sans m'en rendre compte, et je trouve ça incroyable d'être tellement déconnectée de moi-même, de si peu respecter ce que mon corps me raconte. Mais je suis bien d'accord que c'est une avancée d'en avoir pris conscience !

Nanou je rejoins Kaylee, je pense que le mieux est de rpendre les devants et d'aller informer ta chef. Un jour ou l'autre, tu en riras : l'inscription dans un annuaire à Mexico, c'est pas banal ! smiley Pour le moment, l'important, c'est d'écouter ce qui se passe en toi, apparemment autour de "Mme Parfaite qui a failli". Vive la défusion dans ces moments-là !

Et Izabelle, chapeau, je n'ai jamais jeté un journal intime... En fait, je ne me suis jamais posé la question, mais finalement tu as raison, je ne vais pas les garder éternellement et j'aimerais bien que mes enfants ne tombent pas dessus ! Gros lâcher-prise, quand même, non ?

[quote=mavo]

Et Izabelle, chapeau, je n'ai jamais jeté un journal intime... En fait, je ne me suis jamais posé la question, mais finalement tu as raison, je ne vais pas les garder éternellement et j'aimerais bien que mes enfants ne tombent pas dessus !

[/quote]

L'année dernière en septembre, pendant mes congés j'ai fait une frénésie de rangement, après avoir regardé le DVD "Sur la route de Madison" lorsque les enfants de Meryll Strip tombent justement sur son journal intime après son décès et sont perturbés de voir que leur mère était une femme amoureuse, pas de leur père.

J'ai trouvé la solution de prudente/parano/perfectionniste (curieux, ça commence par la même lettre) : j'ai mis une bonne semaine pour relire les 2 gros cahiers, histoire de voir si le contenu valait la peine d'être gardé, j'ai constaté que j'avais rédigé plein d'épisodes trash de ma vie en allemand, puis ensuite j'ai scanné page par page tout le contenu de mes cahiers, converti en document pdf, j'ai mis un sacré temps, j'ai sauvegardé sur une clé USB codée, et j'ai brûlé mes journaux la gorge serrée.

Viendra sans doute le moment, lorsque j'y serai prête, où j'effacerai le contenu de la clé, je l'espère.

Depuis je continue mon journal, mais sur l'ordi, document Word avec mot de passe.

[quote=mavo]

Quand je disais que l'EME avait gagné, c'est parce que ces dernières bouchées ont vraiment été difficiles à avaler, je me suis "forcée" à manger sans m'en rendre compte, et je trouve ça incroyable d'être tellement déconnectée de moi-même, de si peu respecter ce que mon corps me raconte. Mais je suis bien d'accord que c'est une avancée d'en avoir pris conscience !

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Tout pareil ! J'ai eu des EME bien costauds, ce week-end, et il y avait des bouchées pas faciles à avaler, et pourtant je les ai avalées. Je me suis dit aussi que si j'avais cette impression de me faire violence, c'est pas parce que je me faisais davantage violence que d'habitude ou qu'avant. C'est que j'avais pris une petite habitude d'une posture un peu plus observatrice de mes sensations. Du coup, alors qu'avant, je ne sentais pas la violence, je la sens maintenant. C'est la première EME (je pense que c'était la même, du vendredi au dimanche) de cette taille depuis longtemps.

Dimanche soir, je savais que j'allais remanger du kouign-aman (même pas délicieux, industriel, rien à voir avec le vrai), et je n'en avais plus envie (enfin, envie, si, mais je ne sentais plus d'appétit pour ça). Et j'ai essayé de me rappeler que je pouvais en manger quand je voulais, à un moment où j'aurais faim ET envie de ça. Je me suis dit que ça ferait mon repas de midi du lundi, au boulot. Et je me suis sentie libérée de "l'obligation" d'en manger. Lundi, je l'ai avalé en bossant. Je m'en suis rendue compte à la dernière bouchée, parce que c'était bon, ce goût de beurre et de sucre, sur ma faim. J'ai retrouvé mes faims de la journée. Et aujourd'hui aussi, une part de kouign-aman à midi (un peu plus dégustée).

C'est la première fois que je mange avec une telle difficulté pendant une EME. C'est assez impressionnant. D'habitude, ce sont des vaguelettes, parfois des vagues. Là, ça tenait du raz-de-marée. Ca n'était pas tout à fait un raz-de-marée, parce que je n'ai pas eu mal au ventre dans la nuit (alors qu'avant LC, c'était loin d'être rare). Mais pfiou. C'était fort.

oh la la rien qu'à l'idée de jeter mes journaux intimes, ça brasse là-dedans! Par plus tard que mercredi dernier je les ai soigneusement rangés dans mon étagère à "souvenirs"...

Super ce fil sur nos "inconforts"!

Bravo à toutes de vos efforts!