Mon inconfort du moment.....
Voici un fil pour noter nos inconforts, qu'ils soient petits ou grands, physiques, émotionnels ou des pensées, ressentis désagréables....
juste les noter, avec bienveillance bien sûr, sans jugement, ce n'est ni "bien", ni "mal", c'est juste "inconfortable"....
et sans chercher forcément à les faire disparaitre, vu que c'est une très mauvaise habitude... ;-)
moi mon inconfort là maintenant tout de suite, c'est fatigue + boule dans la gorge
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Depuis quelques jours, ma tête et mon corps sont au ralenti, on dirait une fatigue passagère. C'est plutôt pénible 
Inconfort physique quand tu nous tiens : Remonter, lourdeur, envie de vomir...
Dire que je me sentais si bien après mon déjeuner, il m'aura fallu 3 heures pour réaliser que j'avais trop mangé! Décidement j'ai encore beaucoup à apprendre sur la sasieté.
En plus ce soir je rejoind une copine : au programme vin et pizza/// 
Bonne journée à tous.
C
merci yzabelle, et à toutes
Inconforts : Je suis dans le coton, pas sure que ce soit désagréable. Je n'ai pas du tout mais alors pas du tout envie de travailler et la journée va être longue.
Bon allez juste un petit mot pour vous souhaitez bon courage à vous toutes!
Je ne sais pas vous mais c'est bientôt les vacances et les fêtes.
Une pensé à tous ceux qui n'aurons pas la chance de déguster ces mets savoureux.
Une pensé pour nos inconforts qui nous rappellent que l'on est vivant, même si ça fait tellement du bien de le dire quand on ne se sent pas bien.
Izabelle, je ne sais pas si c'est possible, mais peut-être que tu peux faire appel à un jardinier ? Il y en a un, pas loin de chez nous, qui est venu tailler les arbres fruitiers. Il est tout jeune, il débute, ses tarifs sont très corrects et le travail est bien fait et n'a pas pris trop de temps (et puis c'est joli de l'entendre parler du jardinage, il aime vraiment ça).
Nathalie courage à toi, je trouve que le ressenti d'impuissance est particulièrment difficile à vivre
Pannacotta, je suis psy pour enfants - ados
Pattie, pour moi ça serait un super lacher prise que de faire appel à qq'un pour mon jardin
déjà j'ai laissé mon homme en faire un peu plus
pour tout te dire, quand j'ai débuté dans le domaine, un voisin dont c'était le métier est venu pour faire la première plantation avec nous.... pour le prix qu'il a pris et le mauvais travail fait.... j'étais écoeurée.....
depuis je fais tout moi-même.... bon je me suis fait aidée de mon père ou mon homme parfois, mais je les coachais à mort !!! version "dictateur"
eh oui, le jardin est vraiment un domaine où je peux controler à donffff.......
mais vu la taille de mon terrain c'est beaucoup de boulot...
c'est même à se demander si mes exos de lacher prise ne sont pas à l'origine de ce désintéret jardinier que j'expérimente cette année....
bref, mon inconfort du jour, c'est deux rendez-vous annulés dans la matinée et bien sûr à la dernière minute
je HAIS qu'on change mon planning...... contrôle, contrôle....
Grosse (très grosse) vague d'émotions aujourd'hui. Je ne souhaite pas partager l'anecdote mais je peux vous dire que je sens le système de défense qui se met en place: je me raidis et je bloque tout. Difficile à assumer toutes ses émotions, ça me demande vraiment un effort de rester en contact avec elles. Et je suis convaincue que c'est nécessaire pour pouvoir franchir cet obstacle (ou vivre cette expérience...) en accord avec moi-même et sans regret plus tard.