Mon inconfort du moment.....
Voici un fil pour noter nos inconforts, qu'ils soient petits ou grands, physiques, émotionnels ou des pensées, ressentis désagréables....
juste les noter, avec bienveillance bien sûr, sans jugement, ce n'est ni "bien", ni "mal", c'est juste "inconfortable"....
et sans chercher forcément à les faire disparaitre, vu que c'est une très mauvaise habitude... ;-)
moi mon inconfort là maintenant tout de suite, c'est fatigue + boule dans la gorge
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Bonjour,
mon inconfort du moment c'est d' avoir cru reconnaitre la sensation de Faim et je m'apperçois que j'y arrive pas !!!
je voudrais être normale et ressentir la faim !
mais tu es normale Anny!!!!
tu as peut-être des besoins très infimes de nourriture, ça veut dire que tu seras la dernière à survivre si on a une disette, c'est déjà ça, non 
? non je rigole
c'est pas facile, je comprends, mais ça va venir de mieux en mieux
moi aussi au début je me prenais la tête et aujourd'hui je n'ai vraiment plus de difficutlés à la reconnaitre
Nathalie courage pour ton dos, le mien va mieux mais je sais que c 'est horrible
Castaf, je compatis pour ta perte, c'est vrai que c'est surtout les vivants qui ont besoin de paix, j'avais lu dans un bouquin que "la tristesse permet de se diriger vers l’acceptation de ce qui ne peut pas changer, et de s’adpater face à la perte cette émotion tournée vers le passé est donc nécessaire pour dépasser la peine ressentie"
praline, j'espère que la faim est venue maintenant
et pointvirgule que ta colère a vécu son temps....
moi mon inconfort est déjà une inquiétude par rapport à ma fille qui serait peut-être malade, mais un peu bizarre, sans symptome autre que la fatigue, la maman angoissée de service imagine déjà le pire!!!
ensuite de devoir recevoir qq'un ce soir, que mon chéri veuille aller marcher demain et moi j'ai la flemme
ça fait beaucoup de chose, comme d'habitude j'ai plutôt hate que le week-end soit fini pour être "tranquille"
c'est un peu triste et du coup je culpabilise
et un inconfort de plus, paf..... allez tant pis je vais essayer de me mettre dans le moment présent ça sera déjà bien....
bonne fin de week-end à toutes!
Merci izabelle,
j'espère que pour ta fille c'est peut être juse une poussée de croissance et que ça fatigue va passer !
Si tu as la flemme d'aller marcher demain reste au chaud avec ta puce !! ton mari va comprendre.
Bonne fin de week-end peut être à demain !!!
Mon inconfort ne toujours pas de signaux de faim, pas de petit déjeuner-juste une crème) pour tester, repas léger à 15h sans faim où si peu, ce soir pas faim, vais dîner d'une salade, je trouve aussi le temps long! toujours prendre qques bouchées pour ressentir une légère faim, mais qu'est ce qui m'arrive? je mangeais donc sans faim? pas possible! aucun signe dans le corps c'est désespérant mais bon, patience ça va bien venir un jour.
mon inconfort: l'impression d'être une cocotte minute. Je me suis bloquée sans savoir pourquoi, et du coup je contiens tout, je n'arrive pas à me lâcher. Je n'arrive pas à prendre du temps pour moi, à me faire plaisir. Je suis incapable de broder ou de coudre (activités qui me font du bien pourtant), de prendre rendez-vous chez le coiffeur (pourtant là ça devient urgent), d'aller faire du shopping.
Ca finira bien par passer je suppose, mais c'est très inconfortable
tu es très certainement en train de lutter contre un état intérieur Valia.... du coup, pas envie de se "poser" par peur de ce qui pourrait émerger
je te rassure ce n'est pas un volcan qui va tout balayer....
quand ça m'arrive, j'essaie de me reconnecter à mes émotions en écoutant de la musique ou avec une bonne douche chaude
mon inconfort c'est "réunion" cet après-midi, un peu froid et un peu faim
Mon inconfort: une fatigue, voire une lassitude générale... envie de ne rien faire, de ne pas aller au travail, de me reposer...
et bien sûr, il faut avancer quand même, alors, j'enlève tout ce qui n'est pas indispensable, pour fonctionner en mode "minimal". Il me tarde de voir un peu d'énergie me revenir!
j'espère que l'énergie est revenue!! ou va revenir après un bon repos
pour moi mon inconfort ce matin c'était de me sentir en lutte contre d'administration
j'ai compris que ça pouvait me rendre dingue, parfois, c'était surtout pour un ressenti bien précis qui a marqué mon enfance :
se sentir incomprise
depuis que j'en ai pris conscience, ma tête a arrêté de ruminer tout ça, ça fait du bien
mon inconfort, j'ai froid, j'ai mal à mon dos, moins qu'hier, mais c'est assez douloureux,
je suis emmitouflée, avec un coussin de gel brûlant sur mes reins.