Mon inconfort du moment.....

Fatigue

Sensation de vide

merci yzabelle pour tes encouragements sur les fils , ici et sur d'autres forum, tu es précieuse , merci à toutes les autres qui discutent avec moi via les forums , ou me lisent , comme je le fais également , vous lire m'apporte beaucou^p

une douleur en chasse une autre ... , j'ai très mal à mes pieds , alus valgus prohéminents 

Mon inconfort du moment : 

2 jours de EME a chaque repas, je me sens louuuuuuuurde et enoooooooooooorme

(c'est toujours comme ca j'ai beau savoir que c'est une vue de l'esprit, des que j'ai faim je me sens canon et des que je mange (meme juste a ma faim) je me sens grosse .. pas etonnant que je sois tombee dans l'anorexie a 2 reprises de ma vie)

Alors je rationalise, je sais que je suis la meme qu'avant hier, quand je me trouvais belle, mais rien y fait.

Et comme je n'arrive pas a relativiser,du coup je me sens carremment idiote d'avoir ces basses considerations. 

Je vais manger avec mes copains ce soir et ne peux pas annuler, je sais d'avance que je n'aurai pas faim, que faire???

je suis très énervée, contrariée, 

mon dossier médical est rejeté, je le savais je n'entre pas dans la "case" précise qui m'ouvrirait cette reconnaissance de maladie professionnelle, ok ok , 

mon recours suite à la récurrence de mes problèmes au travail stagne, cela me frustre au plus haut point, ce sont des éléments sur lesquels je ne peux pas lutter, merci la RPC; 

le temps est moche gris, 

j'ai moins mal à mon dos, merci ma kiné qui est un amour avec moi, 

je ne prend pas un gramme, je ne maigris pas non plus

pourtant pas trop satisfaite 

bref, pas formidable tout ça .

Je suis en train d'expérimenter les RPC pas top, et j'ai lu un passage, dans le chat de ce soir avec le Dr Apfeldorfer, qui donne de l'écho à mes réflexions. Parfois, quand je suis énervée, la RPC me pose et me soulage de cette agitation. Parfois non, le niveau d'agitation est plus haut, ou bien c'est lié à un état physique (pas assez dormi, approche des règles). Dans ces cas-là, je me dis que je ne fais pas tout bien comme il faut, que ça ira mieux demain. Mais depuis quelques semaines, je commence à me dire qu'en fait, il n'y a pas vraiment une bonne et une mauvaise manière de se centrer son attention sur la respiration et d'observer ce qui se passe dans le moment présent, puis de revenir à sa respiration. Du coup, j'entrevoyais l'atroce vérité : si la RPC n'est pas top, c'est simplement qu'elle n'est pas faite pour me soulager. Elle me permet juste de constater que je suis agitée. Parfois, ce simple fait suffit à me rasseréner, parfois non. Ca veut dire qu'il va falloir que j'accepte d'être parfois énervée. Je le savais déjà, mais seulement en surface, j'avais saisi "intellectuellement" que la RPC n'était pas un moment magique guérisseur, et que l'acceptation était la seule réponse possible pour des émotions récurrentes. Mais je n'en étais pas au point de l'expérimenter consciemment, si je puis dire. Me dire que je n'étais pas assez concentrée, c'était plus facile que de me dire qu'il allait falloir renoncer à l'idée de guérir magiquement mes moments d'énervement. Il va falloir que je cherche ce qui m'a énervée, que je vois si je peux l'éviter ou si je vais devoir en passer par-là. Pfiou. Rien que d'y penser, ça m'énerve !

Aujourd'hui, la cause mon énervement, c'est que :

- j'ai passé trop de temps sur le net, à la recherche de vêtements.

- Mes pantalons sont trop grands. Ce qui est plutôt cool, mais du coup, ça fait une dépense. J'ai déjà acheté une garde-robe complète quand j'ai perdu beaucoup de poids avec un régime, puis une partie de garde-robe quand je l'ai repris. Devoir acheter des vêtements pour changer de taille, c'est un peu agaçant, ça me rappelle des espoirs déçus, et je suis financièrement plus serrée que quand j'étais dans la phase espoir, il y a 6 ans.

- J'ai commandé deux pantalons (sur Balsamik, conseillé par Mariemarie, et qui est très chouette !), ils sont arrivés aujourd'hui, et ils étaient trop grands (d'un côté, c'est assez agréable, mais d'un seul côté). Donc en fait, soit j'ai perdu deux tailles au lieu d'une, soit Balsamik taille plus grand. Dans les deux cas, c'est agaçant, parce que ça me rappelle quand j'errai dans les magasins de vêtements, chargée des mêmes vêtements en trois tailles, parce que je ne savais pas quelle était ma taille, ça changeait trop, je ne me reconnaissais pas, ce qui est très déstabilisant, et les différentes marques ne taillent pas de manière uniforme.

- Du coup, comme j'ai renvoyé les deux pantalons trop grands d'une taille, je vais devoir mettre les deux que j'ai déjà, qui sont trop grands de deux tailles, et ça devient désagréable. Mon nouveau pull tombe bien avec les pantalons d'une taille de trop, pas avec les vieux.

Je me sens agitée, énervée, impatiente, j'ai une sourde angoisse que le cercle recommence (maigrir, grossir, et rebelotte), j'ai peur de trop espérer et d'être déçue. Je ne me sens pas encore prête à être mince (bon, j'ai encore une large marge avant d'en être là). Je ne suis plus la même que quand j'ai fait mon régime il y a 6 ans, mais je n'en suis pas encore si différente, pas vraiment plus solide.

Cheri me manque. 

Vraiment.

Peur de la EME.