Mon inconfort du moment.....
Voici un fil pour noter nos inconforts, qu'ils soient petits ou grands, physiques, émotionnels ou des pensées, ressentis désagréables....
juste les noter, avec bienveillance bien sûr, sans jugement, ce n'est ni "bien", ni "mal", c'est juste "inconfortable"....
et sans chercher forcément à les faire disparaitre, vu que c'est une très mauvaise habitude... ;-)
moi mon inconfort là maintenant tout de suite, c'est fatigue + boule dans la gorge
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Mon inconfort : mal au ventre et ballonnée. je n'aime pas du tout être dans cet état.
ah oui finalement on n'a pas mal d'inconforts physiques
pour moi aujourd'hui (au programme) toujours mal aux cervicales
et mal à la tête....
fatigue aussi
en fait j'ai envie de faire la sieste au lieu de travailler 
merci izabelle, j'espère que tes douleurs cervicales vont se dissiper,
mon inconfort: j'ai mal au ventre, je suis fatiguée, j'ai mal à mes muscles,
je reprend demain et j'ai déjà une boule dans la gorge, et vas y que je fais des auto commentaires, heureusement maintenant j'en prend, presqu'à chaque fois, conscience, et je les laisse passer comme des voitures sur une autoroute (j'aime beaucoup cette image de russ harris ).
mon inconfort juste la journée avant les regles....etat depressif ,fatigue intense,sensation d avoir gonflé...envie de boire des litres d eau et de manger du chocolat..hate que la semaine soit finie et de dégonfler...c'est la semaine ou il ne faut pas se peser c'est une semaine pour du beurre
super Nathalie que tu puisses changer de travail, j'espère que ta fatigue va bientôt te lacher
pour ma part inconfort terrible aux cervicales, pas loin du torticolis
mon inconfort:
depuis une semaine une très grande fatigue s'est abattue sur moi,
je me lève sans énergie, j'arrive à faire ma journée de travail,,rompue de fatigue,
le soir, je m'éffondre avant 20h, je dors relativement bien , mais ce n,'est pas un sommeil réparateur,
depuis plusieurs années je souffre de ce genre de symptomes, ma thyroîdite fait encore des siennes, elle ne m'oublie jamais, j'ai appris à vivre avec,
quand la fatigue me plombe, je ne fais quasi rien,
j'attend des jours meilleurs , qui finissent par arriver, je fais de la RPC, je rentre dans mes douleurs, qui sont musculaires et sans traitements, je vis au ralenti, c'est pas cool pour les proches , mais je ne le fais pas exprès,
c'est très inconfortable.
Mon inconfort en ce moment c'es d'avoir mal aux cervicales et aux trapèzes suites à un petit choque en voiture! J'ai été voir mon ostéopathe pour qu'elle me remette tout ça en place,
Ca me fatigue et j'ai beaucoup moins de patience avec ma fille de 6 ans! et donc comme cela finit par me contrarier, je mange!
Mon inconfort du moment : toujours cette procrastination qui m'oppresse, et une grande fatigue. C'est très fatigant de ne pas réussir à agir alors qu'on voudrait le faire. D'habitude j'en rigole - parce que c'est toujours mieux que d'en pleurer - mais ça m'épuise d'attendre... mais attendre quoi... ?? 
Plein de pensées de soutien et d'ondes positives Nana51 pour ton nouveau départ professionnel 
Mon incomfort du moment : c'est d'avoir la sensation d'être nulle en LC, de devoir rester grosse toute ma vie, et donc de m'être encore imposé un échec de plus... (C'est la version édulcorée, dans ma tête, faut rajouter des coups de ceinture mentaux et des petites insultes sympathiques...).
Ca me fait du bien de l'écrire parce que c'est souvent le seul moyen de retrouver un peu de bienveillance envers moi même. Je serai choquée d'entendre un de mes proches dire ce que mes voix me balancent aujourd'hui. Et je serai la première à me plier en 4 pour démontrer le contraire à la personne qui pourrait tenir ce genre de propos...
J'ai écrit à la coach pour avoir un peu d'aide pour traverser ce coup de mou. J'attend sa réponse. Je suis partagée entre arrêter de manger pour les 6 mois à venir ou me jeter sur une bouteille d'huile... (Au cas où, je précise que je suis toujours dans l'exagération, donc il y a aussi une dose d'humour derrière ce message...).
Voilà... Je vous souhaite en tout cas le meilleur à toutes et à tous et du courage pour affronter vos incomforts physiques, psychiques,...
[/quote] de tout Coeur avec toi Pour cette passe difficile,je pense bien fort a toi, en tant que rémoise :). mon inconfort ce soir:envie de rien,je m sens bof, une montagne de choses a faire et c'est:bof.....