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Mon inconfort du moment.....

Linecoaching au quotidien Se motiver au quotidien
Animatrice forum En or (1004) Très actif (30)
10 oct 2013 à 14h

Voici un fil pour noter nos inconforts, qu'ils soient petits ou grands, physiques, émotionnels ou des pensées, ressentis désagréables....

juste les noter, avec bienveillance bien sûr, sans jugement, ce n'est ni "bien", ni "mal",  c'est juste   "inconfortable"....

et sans chercher forcément à les faire disparaitre, vu que c'est une très mauvaise habitude...   ;-)

 

moi mon inconfort là maintenant tout de suite, c'est  fatigue + boule dans la gorge

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5010 commentaires

Hello les copines, Oui je sais je dis toujours la même chose blush

Quand je suis (re)venue sur le forum j'ai vu 55 posts non lus rien que sur ce fil ! Sûrement des très drôles !

Pendant ce temps, j'ai pris une RESOLUTION  : ne pas me peser avant le 1er août

C'est la Fête Nationale des Suisses hihih

De toute façon, pas besoin de monter sur la balance, je pense avoir atteint mon "set point". Je suis en train de lire l'ouvrage du Dr Z "Maigrir sans regrossir, est-ce possible ?" Pas facile cette lecture !

Question programme LC j'ai l'impression d'être encore pas mal débutante malgré le fait que ça fait bientôt 2 mois que je suis inscrite ! Je comprends qu'il y en ait qui reviennent hihihi

Avantage de la chaleur : j'arrive à me contenter d'un repas et demi par jour. Quand je dis demi c'est un petit encas pour ne pas avoir à aller dans le frigo à 22h !

Nana : on parlait des pannes d'électro ménager il y a peu. En parlant de réfrigérateur, j'en ai un qui arrive bientôt en fin de vie

alors qu'on va "signer" un devis de xx 000 €  Tout ça suite à une tentative de cambriolage mardi passé frown On est allés faire un devis pour une fenêtre et on est sortis avec des stores électriques et des portes de garage ! Non non pas d'EME pour ça ! hahaha

 

Je pars en vacances du 25 juillet au 1er août mais jusque là, on se lira surprise tralala

grosses bises à toutes

Ce soir, il fait très chaud. Je suis sortie de table à 20 h 30 et ai suffisamment mangé. Je viens de prendre une douche qui devait être censée me faire du bien....j'ai pris un malaise. Là maintenant, je me sens encore mal :-((

 

 

 

 

Grosse hypoglycémie pour moi. Des années décennies en fait que je n'en avais pas eu. Partie tard de la maison pour ma gym je n'ai pas réalisé l'heure ni que le repas de midi était loin. Emballée par mes exercices j'ai encore fait des courses et là j'ai senti que quelquechose n'allait pas mais pas de faim nette. J'ai pris une banane. Arrivée à la maison tremblements très forts maux de tête nausée etc.....énorme faim en fait non manque de nourriture vraiment. Repas aussi dégusté que possible mais là du coup le contrecoup est rude. Ahalala on en apprend tous les jours. Mais comment font les anorexiques? elles doivent être vraiment mal et fatiguées au quotidien.

bravo Fadinarde d'avoir eu conscience de toutes ces barrières qui t'empêchent de vivre au présent

je pense que ta dernière blessure d'amour est encore vive et tu as le droit aussi de ne pas avoir "cicatrisé"  n'est-ce pas?

si tu décroches le job près de chez toi,  tu pourras quand même aller à Lausanne pour sortir n'est-ce pas?

à mon avis tu es tout à fait qualifiée pour le poste!

et avoir peur, encore une fois c'est normal

 

Bliss je suis contente de lire que tu t'épanouis à nouveau dans ton job!!

mon inconfort c'est que j'ai une grosse journée de travail et ma foi j'ai perdu l'habitude.....  je suis entrée un peu en mode "vacances"  et soudain je m'aperçois que je me suis pris trop de rdv sur le vendredi.....  j'ai voulu resserer le planning mais là j'ai pas envie d'enchainer comme une malade.... bon pas le choix de toute façon,  une fois que j'y suis ça se passe bien en général

avant ça j'ai un travail monstre au jardin

Je croise les doigts avec les autres fadinarde ! Mon inconfort du moment, j'allais écrire "être en vacances". C'est exagéré et provocateur, évidemment. N'empêche que c'est toujours une période compliquée. Je n'appréhendais pas trop cette année, plus sereine sur mes capacités à gérer les situations différentes, mais en fait, non. Trop de choses à faire, je n'arrive pas à me poser et à me faire plaisir. Trop d'alcool, je ne suis pas assez dans la conscience. Trop de nourriture, je culpabilise. Et donc évidemment, je mange encore plus au repas suivant, puisque je ne me sens pas bien. Revenir à la PC, prendre du temps pour lire et écrire. Profiter. Et enlever la pression. Si je prends deux kilos, je les perdrai au retour.

Fadinarde, moi j'y crois à fond à ce changement, c'est le bon moment, croisement de doigt elle est vraiment super cette opportunité, comme une grande ouverture !

Voilà je voulais juste vous encourager : courage à nous les inconforts passent toujours et reviennent  et repartent, si, si ..   ;-) !!

Bises ensoleillées à vous toutes

Merci merci!!

Oh oui, je suis pleine d'espoir :o) hihihhiii!!!

Merci les filles! Vous êtes choux!

C'est vrai qu'un peu de changement me ferait du bien, à tous niveaux!!!

Bon courage fadinarde,

Je croise les doigts pour que tu ai ce boulot.

Profite bien de la piscine et de la sieste BD, moi je vais me vider la tête en peignant.

Tiens nous au courant!!!

A bientôt