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Mon inconfort du moment.....

Linecoaching au quotidien Se motiver au quotidien
Animatrice forum En or (1004) Très actif (30)
10 oct 2013 à 14h

Voici un fil pour noter nos inconforts, qu'ils soient petits ou grands, physiques, émotionnels ou des pensées, ressentis désagréables....

juste les noter, avec bienveillance bien sûr, sans jugement, ce n'est ni "bien", ni "mal",  c'est juste   "inconfortable"....

et sans chercher forcément à les faire disparaitre, vu que c'est une très mauvaise habitude...   ;-)

 

moi mon inconfort là maintenant tout de suite, c'est  fatigue + boule dans la gorge

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5010 commentaires

mon inconfort:

je me suis réveillée bien trop tôt , 5h, 

du coup j'ai tourné , tourné, pour me lever...

j'ai chaud

mal à la gorge

je me sens fatiguée.

Pareil. Insomnie cette nuit... Il y a eu du vent et la barrière du jardin claquait. Stress du a mon entretien d'embauche de vendredi prochain, d'un changement de rythme qui pourrait en découler... Stress d'être a mon travail actuel, une de mes collègues s'en va et ne sera pas remplacer tout de suite (restriction budgétaire) et donc on parle de se repartir les tâches avec ma "super" collègue et moi qui envisage de partir... Inconfort du a l'impression de trahir...

[quote=Poupounette71]Pareil. Insomnie cette nuit... Il y a eu du vent et la barrière du jardin claquait. Stress du a mon entretien d'embauche de vendredi prochain, d'un changement de rythme qui pourrait en découler... Stress d'être a mon travail actuel, une de mes collègues s'en va et ne sera pas remplacer tout de suite (restriction budgétaire) et donc on parle de se repartir les tâches avec ma "super" collègue et moi qui envisage de partir... Inconfort du a l'impression de trahir...[/quote]

bonjour poupounette

je ne sais pas si tu as relu les post sur ce fil?

je te disais que j'avais vécu pendant un an à mon travail du harcèlement , 

je m'en suis sortie

je te souhaite sincèrement que ça aille mieux smiley

[quote=nana51]

[quote=Poupounette71]Pareil. Insomnie cette nuit... Il y a eu du vent et la barrière du jardin claquait. Stress du a mon entretien d'embauche de vendredi prochain, d'un changement de rythme qui pourrait en découler... Stress d'être a mon travail actuel, une de mes collègues s'en va et ne sera pas remplacer tout de suite (restriction budgétaire) et donc on parle de se repartir les tâches avec ma "super" collègue et moi qui envisage de partir... Inconfort du a l'impression de trahir...[/quote]

bonjour poupounette

je ne sais pas si tu as relu les post sur ce fil?

je te disais que j'avais vécu pendant un an à mon travail du harcèlement , 

je m'en suis sortie

je te souhaite sincèrement que ça aille mieux smiley

[/quote] Oui j'ai vu Nat, je te remercie d'ailleurs. Le harcèlement c'est calmé a présent. Je lui réponds. Mais depuis 3 mois on a changé de locaux et on est dans un bureau commun maintenant et je l'ai sous le nez toute la journée, 8h par jour a entendre ses remarques cyniques et pleines de sous-entendues... J'ai mis du temps a me reconstruire professionnellement, surtout qu'elle a profité d'un moment ou j'étais affaibli (je revenais d'un an d'arrêt longue maladie). C'est en faisant une formation très difficile et diplomate que j'ai repris confiance en moi et que je me suis dit que je valais qqch... Si tu veux on peut échanger un peu en privé... Bizz

[quote=Poupounette71][quote=nana51]

[quote=Poupounette71]Pareil. Insomnie cette nuit... Il y a eu du vent et la barrière du jardin claquait. Stress du a mon entretien d'embauche de vendredi prochain, d'un changement de rythme qui pourrait en découler... Stress d'être a mon travail actuel, une de mes collègues s'en va et ne sera pas remplacer tout de suite (restriction budgétaire) et donc on parle de se repartir les tâches avec ma "super" collègue et moi qui envisage de partir... Inconfort du a l'impression de trahir...[/quote]

bonjour poupounette

je ne sais pas si tu as relu les post sur ce fil?

je te disais que j'avais vécu pendant un an à mon travail du harcèlement , 

je m'en suis sortie

je te souhaite sincèrement que ça aille mieux smiley

[/quote] Oui j'ai vu Nat, je te remercie d'ailleurs. Le harcèlement c'est calmé a présent. Je lui réponds. Mais depuis 3 mois on a changé de locaux et on est dans un bureau commun maintenant et je l'ai sous le nez toute la journée, 8h par jour a entendre ses remarques cyniques et pleines de sous-entendues... J'ai mis du temps a me reconstruire professionnellement, surtout qu'elle a profité d'un moment ou j'étais affaibli (je revenais d'un an d'arrêt longue maladie). C'est en faisant une formation très difficile et diplomate que j'ai repris confiance en moi et que je me suis dit que je valais qqch... Si tu veux on peut échanger un peu en privé... Bizz[/quote]

avec plaisir poupounette, 

ce que tu évoques les remarques fielleuses , méchantes pendant 8 h au travail , je connais, 

plus pour longtemps , je quitte ce service dans 4 jours wink

ça c'est chouette

 

mon inconfort est que je suis tout à fait crevée, je n'ai qu'une envie, c'est me recoucher alors que j'ai beaucoup de travail

j'ai aussi des inquiétudes pour un de mes patients + le sentiment de ne pas être à la hauteur,  ne pas savoir à qui m'adresser si ça devient plus sérieux, ne pas assez bien connaitre les reseaux de soin de mon secteur, bref  être nulle, antisociale et tout ça.....

 

mais sinon dimanche j'ai passée une super journée avec des amis alors je dois dire que j'y repense pour me redonner le moral

autre inconfort : quand les reverrai-je?

Inconfort trop penible je tousse je siffle et ca m empeche de dormir depuis 2h30 cette nuit.j'en ai marre -il est 5:20 mon reveil sonne dans 1h!super!je vais aller au boulot explosee de fatigue!j'en ai marre de cette bronchite sinusite!en + trop la dalle a 3h30 pain beurre camembert yaourt .je pensais qu'en mangeant le sommeil allait apparaitre mais quedalle!

inconfort ce matin :

je suis allée chercher mon recommandé!

colère !

il s'agit d'une amende stationnement  dâtant de novembre 2013 , que j'avais contesté , et le trésor public nous enjoint à ne pas régler en cas de contestation ....

et là je dois payer l'amende avec 20% de majoration , alors que j'avais payé ce stationnement !

COLERE!!! inconfort!!!

Mon inconfort... Une collègue exécrable, a la limite du harcèlement qui me cause bien des EME... Croisons les doigts pour un nouvel entretien vendredi...
[quote=Poupounette71]Mon inconfort... Une collègue exécrable, a la limite du harcèlement qui me cause bien des EME... Croisons les doigts pour un nouvel entretien vendredi...[/quote] coucou pouponnette j espère que tu trouveras une amélioration de tes conditions de travail, j'ai vécu ce genre de situation pendant un an, j'en parle un peu sur le fil"ma victoire"courage à toi :)