nos expériences de pleine conscience
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Peut-on se sentir réellement vivante en se déclarant, même avec humour, " ...associale..." 
?
Au contact des forum de LC j'ai acheté aussi certains de ces livres.
En ce moment j'essais de faire mienne la pleine conscience à partir du pavé initial de JKZ.
J'y vois là la possibilité de faire seule quelque chose que je recherchais dans le Tay-Ji ou dans le yoga : s'éxercer à la séreinité à partir de sa propre vie en s'inspirant de notre réalité et non par soumission à des dogmes ou des croyances. 
je viens de me relire
Cela semble vraiment "pédant" 
(pour ne pas dire pis) ; Pourtant cela reflète vraiment une aspiration profonde en moi 
La route est longue pour trouver sa vérité...
Je me demande si la vraie solution n'est pas plustôt dans la pratique informelle ?
A moins que ce ne soit l'alternance des deux -Théorie(lectures) - Pratique - qui soit profitable.
Qu'en pensez-vous ?
Fausse manip du coup mon message est parti. Je continue
Tu dis : la route est longue pour trouver sa vérité ? Existe t'il une vérité qui nous soit propre ? Qu'entends tu par là ?
C'est quoi une pratique informelle ? et l'alternance des deux théories ?
J'en pense que on peut avoir une démarche très intellectuelle mais que la réponse, notre réponse n'est pas que dans les livres. Elle est aussi pour ne pas dire que sur le tapis, en se reliant à soi même
Voilà ce que m'inspire ton post
Merci pour cet échange si riche
Bonjour Liza
J'interviens car tu parles du yoga que je connais bien.
tu dis : J'y vois là (LC) la possibilité de faire seule quelque chose que je recherchais dans le Tay-Ji ou dans le yoga : s'éxercer à la séreinité à partir de sa propre vie en s'inspirant de notre réalité et non par soumission à des dogmes ou des croyances.
je ne vois rien de yogi dans cette démarche. Ce sont tes croyances ou une croyance qui t'a été proposé dans une pratique du yoga ? Alors je m'interroge sur les raisons qui t'ont fait croire que le yoga c'était : s'exercer à la sérénité à partir de sa propre vie en s'inspirant de notre réalité. Je m'interroge sur ta recherche et ce qui la motive
Liza écrit :
Peut-on se sentir réellement vivante en se déclarant, même avec humour, " ...associale..." ?
Au contact des forum de LC j'ai acheté aussi certains de ces livres.
En ce moment j'essais de faire mienne la pleine conscience à partir du pavé initial de JKZ.
J'y vois là la possibilité de faire seule quelque chose que je recherchais dans le Tay-Ji ou dans le yoga : s'éxercer à la séreinité à partir de sa propre vie en s'inspirant de notre réalité et non par soumission à des dogmes ou des croyances. je viens de me relire
Cela semble vraiment "pédant" (pour ne pas dire pis) ; Pourtant cela reflète vraiment une aspiration profonde en moi
La route est longue pour trouver sa vérité...
Je me demande si la vraie solution n'est pas plustôt dans la pratique informelle ?
A moins que ce ne soit l'alternance des deux -Théorie(lectures) - Pratique - qui soit profitable.
Qu'en pensez-vous ?
Liza
Mais qu'est ce que je te comprends liza....Je ne trouve pas que ce soit pédant....
Maintenant on ne peut pas faire tout tout seul, on ne pas grandir sans les autres, il faut bien apprendre de quelqu'un...et JKZ en matière de pleine conscience est une référence (il a ramené la pc en Occident)
Se faire sien (c'est à dire le teinter de son contexte, de sa propre expérience) le savoir reçu de l'Autre c'est l'idéal et ça peut s'appeler autonomie , petit à petit mais ça démarre toujours par un/des apprentissage
Il ne s'agit pas de refuser toute relation de dépendance : le "moi je suis libre et je ne dépends ni de rien ni de personne" (parce que l'engagement est difficile sans même que la personne qui prononce cette phrase sache cela) , c'est un leurre. J'ai entendu des personnes toxicomanes tenir ce discours...Tu parles d'une liberté lorsqu'on est aliéné à un produit qui nous fera peut être mourir mais sans lequel on ne peut pas vivre.
Pour pouvoir me forger mes propres opinions, j'aime pour certains sujets lire plein de choses différentes et ne pas rester "collée" à une façon de penser...(par exemple comme écrit plus haut sur un autre de mes posts : j'ai lu, moi fan de LC, de JKZ et d'autres des livres de pleine conscience écrit par un bouddiste...)
Arriver à bien faire quelque chose (lire , écrire, manger à sa faim, faire de la rpc.........) passent par des apprentissages plus ou moins conscients ou importants...L'idée de faire des séances formelles de rpc est aussi d' arriver à un moment donné à intégrer de manière totalement naturelle la pleine conscience dans les actes de la vie quotidienne donc de manière informelle
Voilà mon p'tit avis....
Bonne soirée
Lorraine
Moi,j'en sais rien. J'apprends, j'accueille, j'attends.
Ah la la je vous vois toutes eclairées par la pleine conscience, en connexion avec vous meme ! je ne sais pas si un jour cela m'arrivera.
Bravo Mandala d'être à l'écoute de toi. Ton entreprise ne peut elle pas t'aider à financer ce billet ?
Bonne nuit
Salut les filles ! Merci pour vos réponses. Alors pour vous dire comment s'est passé le reste de ma journée. Une heure après la PC j'étais dans un centre commercial, humeur de nouveau très moyenne. A un moment donné je me vois tendre la main vers un produit et penser : "je dois rentrer chez moi". C'était une évidence. Rentrer chez moi c'est la seule chose à faire pour que je me sente mieux. Même si je n'ai pas vraiment le budget… mais là c'est presque ma santé mentale qui est en jeu (enfin je vais bien, pas de souci !!)
Donc je vais m'acheter ce billet d'avion et passer du temps à ma maison, pour revenir ensuite encore plus en forme. Je m'en réjouis comme jamais !!
Parfois la pleine conscience ne peut pas tout, il faut aussi améliorer ses "conditions de vie".
Bon courage à vous toutes !
J'ai acheté le bouquin ou il y a le CD de giraudeau et ne l'ai toujours pas ouvert alors quand je lis "...évitement..." Cela fais écho en moi et je me dis que comme pour vous quand je l'aurais lu cela ira peut-être mieux ?
Je le commence ce soir .
A+
Moi aussi j'ai acheté le kit livre jon kabbat + CD B.G. Déjà, je suis très déçue car je ne peux pas enregistrer le CD sur une clé de sorte que je ne peux pas le mettre sur mon petit ordi. Avez-vous rencontré ce problème?
J'ai commencé le livre ( j'en suis rendue à la moitié au moins) mais je n'ai rien découvert de plus que ce que l'on a appris ici. Bien sûr, c'est l'histoire de l'oeuf et de la poule. LC a du s'inspirer ( parfois au mot à mot, par exemple : la respiration est une ancre...) de jon kabbat et consors.
Il n'en reste pas moins que ce concept de pleine conscience( d'où qu'il vienne) est un concept fabuleux, et c'est absolument magique d'y rentrer alors qu'on s'est tout bêtement inscrit à un site pour la perte de poids ( laquelle perte devient d'ailleurs complètement secondaire!)
Si vous avez d'autres livres un peu plus consistants, faites-le moi savoir! ( bon, je ne veux pas me ruiner non plus, je me méfie du marketing, du matraquage actuel du concept développement personnel, on a l'impression qu'en parts de marché books, il n'y a plus que ça qui fonctionne!)
Bonjour,
A travers vos réactions je réalise les imprécisions de mon propos
.
Dans ma phrase sur ce que je recherchais en pratiquant le yoga Il manquait le qualifiquatif essentiel "vainement"
En bref c'est parce que cela ne correspondait pas totalement à ma recherche que j'ai laissé tombé pour chercher ailleur.
Suis-je plus claire ?
Un de mes (nombreux
) rares
défauts c'est d'être trop perfectionniste 
aussi je crois que je reprendrais peut-être à l'occasion le yoga et ou le tay-Ji mais en essayant de le prendre plus... Zen, peut-être 
A+