Mon inconfort du moment.....
Voici un fil pour noter nos inconforts, qu'ils soient petits ou grands, physiques, émotionnels ou des pensées, ressentis désagréables....
juste les noter, avec bienveillance bien sûr, sans jugement, ce n'est ni "bien", ni "mal", c'est juste "inconfortable"....
et sans chercher forcément à les faire disparaitre, vu que c'est une très mauvaise habitude... ;-)
moi mon inconfort là maintenant tout de suite, c'est fatigue + boule dans la gorge
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Trop mignonne ta petite phrase Kaylee!
Izabelle, bon courage à toi...
Moi, mon inconfort aujourd'hui, c'est de ne pas arriver à travailler et à préparer mes animations de la semaine, comme je le fais tous les lundis. Aucune concentration, la tête vide... rien à en tirer... Avant, j'aurais continué à essayer quitte à m'en vouloir au bout de plusieurs heures, et à me descendre en flèches... Là, je lâche prise, je vais faire autre chose: peindre deux tours de porte, avec une bonne musique en fond. Faire travailler mes mains, ça devrait être plus facile que ma tête! Pour le boulot, et bien, je verrai plus tard, il s'il faut, une fois n'est pas coutume, je baclerai un peu.
Moi aussi, Izabelle, je deviens plus sage!
courage à toutes pour vos inconforts,
mon inconfort:
j'ai fais un cauchemar , tellement réaliste que je croyais que j'étais dans la réel,
de ce qui ressort de ce rêve ," ma fille ainée, mais qui a une dizaine d'années dans mon rêve me" trahie," enfin ,
elle révèle à la pire de mes collègues ( c'est ma dernière journée ) que nous déménageons, et elle lui a donné des photos de la maison et lui a envoyé des mails sur nous, ensuite , je tente de joindre ma hiérarchie,,je cours dans un dédale de sous-sol sans indications,je franchis une porte et me retrouve dans un hôtel avec plein d'escaliers,"
ce rêve angoissant, où je ne n'arrive pas à trouver mon chemin , voir les bonne personnes, avoir ce sentiment de trahisons par la personne qui compte le plus ( mes enfants)je me suis réveillée avec une grosse angoisse et de la peine,
je sais bien que ce n'est qu'un rêve, un cauchemar, cela a sûrement une signification
c'est un peu confus.
[quote=Bliss]Nana comme ti j'ai fait plein de cauchemards l'an passé avec le travail en fond. Et tu verras ca peut continuer après. Un an après de temps en temps j'en rêve encore. Et aussi pas facile de laisser des collègues pas forcéement sympas mais aussi celles dans le déni de leurs difficultés qui ensuite peuvent manifester une certaine rancoeur ou jalousie parce que toi tu seras sortie du truc. Et moi je m'efforce de ne pas culpabiliser d'avoir voulu sauver ma santé physique et psychique à n'importe quel prix. POur ma part depuis ma mutation aucun soucis super équipe travail etc..mais des cauchemards de temps en temps oui. Mon inconfort du jour: un ami enfin plutôt bon copain qui va mal, s'enfonce et s'évertue à continuer ce qui ne marche pas. Je ne sais plus quoi dire Rien à faire. Il doit faire ses expériences. Et moi me concentrer sur moi parce que lui à aprt écouter de temps en temps je suis impuissante.[/quote]
merci bliss
j'ai bien conscience que certaines m'en veulent d'avoir réagi et combattu ma situation et au final avoir obtenu exactement ce que je voulais, je suis également consciente que certaines resteront dans leurs marasmes, et leur situation n'évoluera pas de sitôt.
on ne me pardonne pas d'avoir refusé de subir,
perso je me félicite chaque jour d'avoir écouté les bonnes personnes et d'avoir pris les bonnes décisions, cela ne s'est pas fait sans dommages collatéraux, je n'ai jamais été autant en arrêt de travail ,
les soucis de santé , les idées noires,
tout cela je l'ai vécu , en ai accepté les multiples inconfort, ainsi que les réjouissances, la joie d'avoir remporté une ou des victoires, moi qui étais à terre et me faisais piétiner.
je suis de tout coeur avec toi bliss , pour cet ami que tu vois s'enfoncer...
Nana, je trouve que ce que tu as fait est très courageux, et c'est normal de ne pas vouloir se laisser piétiner, et de vouloir garder sa dignité. Par contre, avoir le courage de faire ce qu'il faut pour s'en sortir, tout le monde ne le fait pas.
Il y a quelques années, j'ai quitté l'enseignement (difficile les enfants, tenir une classe, essayer de faire avancer chacun) pour monter ma propre entreprise. Ca n'a pas été facile, mais je suis tellement plus à ma place. Mais je pense que ça réveille des jalousies chez mes anciennes collègues, de voir que j'ai réussi ma conversion, alors qu'elles, elles y sont encore à l'école à compter combien il leur reste d'années pour enfin être à la retraite... (pas toutes, mais trop d'entre elles)
Alors bonne chance dans ce changement à vivre...
Et j'ai fait des cauchemars se passant dans des écoles pendant des mois après avoir opéré ce changement
Bon courage!
[quote=noellie]
Nana, je trouve que ce que tu as fait est très courageux, et c'est normal de ne pas vouloir se laisser piétiner, et de vouloir garder sa dignité. Par contre, avoir le courage de faire ce qu'il faut pour s'en sortir, tout le monde ne le fait pas.
Il y a quelques années, j'ai quitté l'enseignement (difficile les enfants, tenir une classe, essayer de faire avancer chacun) pour monter ma propre entreprise. Ca n'a pas été facile, mais je suis tellement plus à ma place. Mais je pense que ça réveille des jalousies chez mes anciennes collègues, de voir que j'ai réussi ma conversion, alors qu'elles, elles y sont encore à l'école à compter combien il leur reste d'années pour enfin être à la retraite... (pas toutes, mais trop d'entre elles)
Alors bonne chance dans ce changement à vivre...
Et j'ai fait des cauchemars se passant dans des écoles pendant des mois après avoir opéré ce changement Bon courage!
[/quote]
mille merci noellie
c'est avec des larmes dans les yeux que je lis ton post,
oui ! il en faut du courage, et des questionnement, la trouille au ventre de ce qu'il allait se passer,
finalement quand je n'ai plus eu peur , tout c'est accéléré, et c'est pas fini,
là dans la mm semaine j'ai envoyé 2 recommandés , un pour rendre mon appartement et l'autre pour régler un vieux litige en ma faveur.
Ouh la la, tu fais le ménage complet dans ta vie? Tu m'étonnes que toutes sortes de peurs se réveillent et que tu cauchemardes! Allez, c'est super d'aller de l'avant comme tu le fais, la peur au ventre, mais le courage en ligne de mire pour aller vers du mieux. Ca vaut le coup, mais c'est du remue ménage et du travail sur soi en perspective. Bon courage!
Roh, les cauchemars j'en fais tout le temps...ça fatigue! C'est surement un genre de faire le ménage dans la tête à remettre dans les tiroirs. Des fois on fait le tri des fois on remet tout dans le tiroir.
@Nana, tu tiens le bon bout, respire à fond et dis-toi que de tout cela, dans quelques mois ça te semblera si loin derrière...
@izabelle, pour Internet, à la FNAC, il y a un service après-vente même si l'équipement n'a pas été acheté à chez eux, où quelqu'un vient chez toi faire le ménage dans ton ordi/hébergeur, financièrement c'est abordable et c'est considéré comme "prestation à domicile" sur laquelle tu as une réduction d'impôts, ça vaudrait le coup peut-être de faire appel à eux ?
Je l'avais fait il y a 3 ans, je n'en pouvais plus de me prendre la tête, en une matinée tout fut réglé, avec d'excellentes astuces - j'ai passé le tuyau à des copines qui en ont été très satisfaites également.
Voici le lien, au cas où :
//www4.fnac.com/LaboFnac/prestations/prestation.aspx
Quand je travaillais, le lundi matin trottait parfois cette petite phrase dans ma tête : "le lundi, je suis comme Robinson Crusoë : j'attends Vendredi"