Mon inconfort du moment.....
Voici un fil pour noter nos inconforts, qu'ils soient petits ou grands, physiques, émotionnels ou des pensées, ressentis désagréables....
juste les noter, avec bienveillance bien sûr, sans jugement, ce n'est ni "bien", ni "mal", c'est juste "inconfortable"....
et sans chercher forcément à les faire disparaitre, vu que c'est une très mauvaise habitude... ;-)
moi mon inconfort là maintenant tout de suite, c'est fatigue + boule dans la gorge
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Bonjour les filles.
Il est bien ce fil.
Mon inconfort du moment, je n'arrive pas à mettre un nom dessus. Je me sens à fleur de peau.
Hier j'ai pleué telement je me sentais submergée par un tas de trucs à faire en parallèle. Je suis aléeà une fête pour me détendre, en arrivant la foule et le bruit m'ont fait pleurer. Et pourtant je ne suis pas une chochotte, Mais j'étassubmergée d'émotion.
Tiens, j'ai utilisé deux fois l'adjectif "submergée".
Je vais essayer de refaire surface
Mon ressenti et inconfort du moment est la colère... Colère contre une mère toxique qui m infantilise, peut-être pour rattraper le temps perdu... Par sa faute, elle qui n'a pas su être là quand il le fallait et qui m'a volé mon enfance. Mon rapport complexe à la nourriture est lié à ça et ça me fait souffrir.
merci pour vos encouragements , yzabelle marinebreiz lavienrose patience et toutes celles qui postent ou simplement lisent ce fil,
le magnétiseur , sérieux je n'y avais jamais pensé, je n'en connais même pas, je vais y réfléchir
mais question médical je sature un peu, le généraliste, le gynéco , le démarto la ki_né, j"ai l'impression de passer ma vie dans les cabinet médicaux. je suis même aller voir un acupuncteur, ça va pas super mieux et mon compte en banque commence à s'en ressentir.
l'aspect psycho est incontestable yzabelle, je suis en attente d'une vraie décision , j'en souffre énormément..
surtout que ( suis tellement négative en ce moment) pour moi cela sera forcément en ma défaveur .
pour me protéger mon médecin m'a mise au repos.
bon repos Nathalie
mon inconfort du jour, je préfère le noter ici avant que ça ne me provoque des EME, parce qu'il n'est pas trop agréable :
je me sens déconsidérée
merci yzabelle, à mon tour de t'envoyer mes pensées les plus réconfortantes, et courage aussi à lavienrose.
Bonjour,
Très bonne idée que cet endroit où on post nos inconfort. Celui du moment c'est de la fatigue couplée à un stress. Peur de pas être à la hauteur et de décevoir.
Je commence à peine à réaliser quelle personne exigeante et perfectionniste je suis devenue, il va falloir que j'apprenne à me relacher et à me dire que nul n'est parfait et surtout pas moi! En même temps je me trouve tellement de défaut... Pfiou!!
Plein de pensées à vous toutes...
Ce ne sont que des pensées lointaines ; mais si le fait de savoir que l'on pense bien à vous peut vous aider à garder la tête hors de l'eau, eh bien accrochez-vous à nos pensées !
À nana51, aeria, izabelle et toutes les autres...
Mon inconfort du moment, c'est de me sentir vraiment mal dans ma peau....
Déjà, mon acceptation de moi fragile a été ébranlée ce we: j'ai été en famille pour le we de Pâques, et je n'ai pas du tout aimé mon image dans le miroir à la sortie de la douche ...
Ce matin, j'ai reçu le coup de grâce: chez le coiffeur, la coiffeuse s'adresse à ma fille en lui disant: "tu vas être grande soeur, alors!!?!!". Là, je la regarde l'air de ne pas comprendre, et elle répète....
M.... alors!!!! Quoi, on n'a pas appris aux gens à la fermer quand on ne leur a rien demandé????? La coiffeuse était désolée, et je me suis retenue de ne pas la mettre encore plus mal en lui disant "ben non, je ne suis pas enceinte, j'ai juste un gros ventre" parce que je pense que j'aurais pleuré sur place...
Et là, je suis juste pas très bien... Parce que pour moi, la solution est là, dans l'acceptation de moi. Mon poids est stable depuis un moment, et mon surpoids n'est pas harmonieux, il est localisé au niveau du ventre.... Mais ça reste un "petit" surpoids, qui ne met pas ma santé en danger... C'est un problème esthétique...
J'essaie de m'accepter, j'essaie, mais franchement y en a qui n'aident pas.....