Mon inconfort du moment.....
Voici un fil pour noter nos inconforts, qu'ils soient petits ou grands, physiques, émotionnels ou des pensées, ressentis désagréables....
juste les noter, avec bienveillance bien sûr, sans jugement, ce n'est ni "bien", ni "mal", c'est juste "inconfortable"....
et sans chercher forcément à les faire disparaitre, vu que c'est une très mauvaise habitude... ;-)
moi mon inconfort là maintenant tout de suite, c'est fatigue + boule dans la gorge
Vous devez vous connecter pour poster un commentaire
Vous devez préalablement être authentifié auprès de votre assureur afin d'accéder à nos services
Répondre
j'ai aussi longtemps et régulièrement partie du "club des balances bloquées" (très drole)
la frustration est immense, mais faire l'expérience de cette frustration, c'est aussi se préparer par la suite une joie "immense" quand ça se débloque
j'en ai aussi fait l'expérience
et n'oubliez pas de prendre en compte surtout votre corps, plus que la balance, c'est lui l'important
parfois on s'affine sans perdre de grammes, surtout quand on fait du sport
alors les balances ne sont pas toujours bonnes conseillères
mais il est vrai que c'est très très très très frustrant !!!
alalalala izabelle ,vraiment merci pour tes conseils ,je le dis et redis tu as toujours les mots justes et la sagesse qui va avec
en plus j adore l expression de la balance bloquée
l autre jour j etais tellement ennervée que je lui donné un petit coup pour voir si ca allait changer qqc ...rien ....je l ai déplacée dans tous les coins de la salle de bain et me disant qu il y avait probablement un truc aimanté qqpart...mais rien
coucou
ah oui les balances...le fait de stagner...... ou meme de reprendre je comprends!!
me concernant je n'arrive pas a monter sur la balance
donc je n'y vais pas ou alors habillée et le soir LOL
Sinon comme j'ai des douleurs en dessous des cotes,le doc a dit que c'est peut etre le colon , j'ai un traitement, car j'ai svt la nausée,
ce soir j'ai du faire unj effort pour manger des haricots beurres,j'ai pas digeré mon pain au choc du gouter
donc ensuite en fonction de l'evolution,coloscopie pour voir si diverticule ou autre
a suivre
en tous cas ce n'est pas agréable non plus de ne pas avoir d'appétit
ceci dit je ne perds pas de poids je pense! mais j'en prends pas,par consequent!
voila mon inconfort!
Bonsoir tout le monde,
Très jolie ta nouvelle photo Nana51 
Je pense bien à toi, ça doit être très angoissant ces examens et de ne pas savoir.
Pattie, je pense que tu fais de ton mieux vis-à-vis de tes amis qui adoptent....plusieurs enfants ? C'est vrai que c'est généreux et ils n'auront pas trop d'une amie comme toi pour les réconforter.
lailalalou, noellie et acdc je peux faire partie du club "balance bloquée" ? j'ai pensé toute la journée au post que j'allais faire ce soir : Depuis dimanche passé, je suis au stade "3 aliments caloriques" A côté, je me suis choisie 4 défis dont celui de faire l'impasse sur une ou plusieurs Unités Alimentaires. Soit je ne mange pas de pain - et c'est très dur - soit je ne mange pas de dessert.
J'ai fait l'erreur de me peser ce matin, je pensais que ma balance m'en serait reconnaissante et descendre ne serait-ce que 300 gr et bien non. Je suis plutôt au-dessus de mon seuil 
Mais cet après-midi j'ai eu des mini-saignements (deux ans que je n'ai plus de règles) donc je mets ces quelques centaines de grammes en+ sur les hormones qui continuent de m'embêter.
Avant ça, j'étais arrivée à me "détoxiquer" de la balance, je ne montais dessus que tous les 15 jours, pour voir toujours le même chiffre ça ne valait pas la peine !
Sinon je passe ma semaine de vacances à garder mes petites-filles, à m'occuper de mon aînée et aller voir mon beau-père en maison de retraite. JE NE ME PLAINS PAS mais je ne suis pas très satisfaite de MOI aujourd'hui 
Jeudi passé, mon aînée s'est déchiré les ligaments de la cheville. J'ai gardé sa fille de 3 ans le week-end passé. Aujourd'hui je devais l'accompagner chez le médecin, je vais la chercher en voiture, je la dépose devant la Permanence en plein centre ville, le temps que je trouve une place de park ma fille était ressortie, elle était en avance d'un jour !
Elle me demande alors de l'accompagner dans un magasin (genre Printemps) Je me rappelle que je n'aime pas le parking souterrain de ce magasin mais pourquoi ? Ah oui ! le passage entre les voitures garées est très étroit !
Puis on doit attendre l'ascenceur de longues minutes - nous étions au 5e sous-sol. Les gens voient que l'ascenceur est plein mais poussent pour entrer comme dans les Transports publics. J'avais aussi mon autre petite-fille (la fille de ma cadette). Bref dès que nous pouvons sortir nous sortons même si ce n'est pas le bon étage.
Le magasin est bondé, c'est les vacances à Genève et il a fait moche aujourd'hui. grrrrr Je n'ai pas réussi à appliquer la méthode Russ Harris pour accepter d'être contrariée, stressée, pas bien utile à ma fille.
Pendant ce temps, mon téléphone sonnait (ma cadette et mon compagnon m'appelaient) et je ne l'entendais pas 
Allez je vais chanter avec une voix ridicule "empotée, étourdie, maladroite, sourdingue". Demain sera un autre jour !
Bonne soirée
Nana, j'espère que ton prochain rendez-vous ne sera pas trop loin dans le temps, pour ne pas te laisser angoisser. Si ça peut te rassurer, dans les cas d'urgence, ils ne te laissent pas repartir chez toi. Mais l'inquiétude, ça ne se commande pas.
Mon inconfort du moment, c'est que je pense beaucoup beaucoup à des amis qui vivent une adoption. Le début d'une adoption, c'est pas facile. Ca me fait mal pour eux qu'ils soient obligés de traverser ça (même si eux, ils y étaient préparés, et dans l'ensemble, ça se passe bien mieux que ce à quoi ils s'attendaient, ils sont vannés et émotionnellement remués, mais ils tiennent super bien le choc, leurs joies compensent leurs angoisses), ça me fait mal pour leurs enfants qui ont traversé des trucs pas faciles. Et ça me fait énormément plaisir que ces deux bouts de famille se soient rencontrés pour construire une famille complète. Et puis aussi, ça me passionne, cette construction de famille, la manière dont petit à petit, les enfants vont apprendre à être des enfants munis de parents, et où les parents apprennent à être des parents. Du coup, le soir, au moment où ils envoient un message sur leur blog, je suis en surstimulation. J'ai l'impression d'avoir quelque chose à faire, alors que non, je n'ai rien à faire.
Pour le moment, ça ne change rien à mes EME. Par contre, je sens très souvent le soir que je n'avalerai pas une bouchée de plus. Sans avoir mangé davantage au repas, je sens déjà que mon corps a saisi le processus : surstimulation = nourriture. Et il me fait savoir à l'avance que non, pas pour lui, merci. Je mange quand même, mais nettement moins, et des choses nettement moins riches.
courage à toutes pour vos inconforts
je suis allée faire mon test d'effort à la clinique
au bout de 5 mn , le graphisme cardio n'était pas trés bon ,
j'étais au maximum de mon effort,
le cardiologue veut me revoir pour faire un nouveau test d'effort avec injection de liquide de contraste au moment de l'effort maxi, pour voir au niveau du muscle cardiaque ce qui ne va pas trop,
je suis très angoissée , j'ai une énorme envie de pleurer.
ah oui coolos, je te comprends!!! que c'est agaçant de ne pas avoir cette maitrise sur le poids!!!pas simple d'etre sereine vis à vis de ce chiffre qui ne descend pas!
en ce qui me concerne il remonte même...je retrouve quasi mon poids de démarrage LC, donc forcément je suis contrariée!
je ne suis pas étonnée de cettte prise de poids
heureusement qu'il y a le site pour délayer la colère que je ressens vis à vis de cela....ca change tout question état d'esprit
bonne journée
Moi aussi, j'ai du mal à lacher la balance.
Je me "force" à n'y monter que le lundi (ce matin, je me suis empêchée de le faire)
Mais je me suis dit que plutôt que de le faire de façon coercitive et désagréable, j'allais essayer de le faire de la manière suivante: Je vais essayer de me faire un cadeau (une perte de poids). Je fais du mieux que je peux cette semaine, et lundi, peut être que j'aurai un cadeau sur ma balance. Si ce n'est pas le cas... petite déception, bien sur, mais pas grave, j'ai le temps, plein de temps pour que ça descende. Si c'est la cas, super, génial (mais ce n'est pas le plus fréquent)
Mais le plus beau cadeau de tous, c'est que la nourriture n'est plus mon ennemie, que je mange ce qui me fait plaisir, et que je ne grossis plus, (ou presque plus) Donc autant d'apaisements qui valent le coup par eux mêmes.
Bon courage avec votre balance, les filles!
moi aussi je deteste ma balance en ce moment car depuis 1 mois et demi elle n'a laché en gros que 400 g donc j'ai décidé de la planquer et de la sortir que tous les 15 jours car je pense qu'il faut que je ne sois plus polarisée sur le poids . Donc je fais plein de sport et j'espre que d'une maniere ou d'une autre mon corps va lacher du lest c'est long moi qui ne suis pas toujours patiente!! alors j'apprends la patience , je suis moi aussi bien plus detendue face à la nourriture, je mange moins et je culpabilise moins quand je mange quelque chose de calorique. Je progresse je progresse et je pratique la rpc de plus en plus regulierement
j'étais venue poster mon inconfort du moment:
je suis de mauvais poil sans savoir pourquoi
Mais de vous lire m'a redonné la pêche! je pars bientôt en vacances et j'espère que je pourrais continuer à me connecter car ces discussions me soutiennent réellement!
Merci