Vous avez commencé en octobre-novembre 2012?
Bonjour,
Venez vous présenter ici aux personnes qui comme vous démarrent le programme en ce début d'automne!
La rentrée, c'est l'occasion de prendre un nouveau départ, et à plusieurs, c'est beaucoup plus simple.
Cette rubrique est l'opportunité pour chacun de se présenter, et de trouver du support au sein de la communauté
Vous allez suivre des cheminements proches, n'hésitez pas à échangez avec des personnes qui en sont au même stade que vous. Nous savons combien durant les premiers mois ce soutien aide à progresser!
N'oubliez pas d'aller aussi chercher un(e) ami(e) aidant sur la rubrique du forum "trouvez un binome"
Et pour toute question pratique sur le programme, contactez votre coach via la messagerie interne!
Bon coaching et bel automne!
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Répondre
Coucou maman zap !
Merci d'avoir partagé cette émotion avec nous... Personnellement, je trouve que tu as bien fait! C'est bizarre comme depuis que nous sommes inscrite dans cette démarche, certains souvenirs ressurgissent sans prévenir. Comme ci le fait de se dire : ok, je prends le temps de m'écouter prenait immédaitement sens... Comme si on attendait ça depuis longtemps. Cela me laisse d'ailleurs assez perplexe, parce que cela ne fait même pas une semaine que je me suis inscrite, et comme toi, il y a des trucs qui me reviennent.Depuis lundi, je me suis surprise une ou deux fois face à des souvenirs et une très forte émotion. Sans vouloir faire de la psycho à deux sous : et toi, tu zappes quoi, mamanzap ?
Bonjour Lilijune
Je ne zape rien au contraire j'aimerai tant ne rien n'oublier que tout ce qui est enfoui remonte à la surface pour pouvoir avancé sans que le passé ne me bloque la route!!
quand à mon pseude c'est celui que j'avais quand j'ai fait dukan j'étais sur un forum et avec les filles ça c'était bien passé dailleurs avec certaines nous sommes restées en contact car une amitié virtuelle s'est créée (le forum a duré pour moi deux ans) donc je ne me suis pas décarcassée a en trouvé un autre (zap c'était pour zaper les kilos en trop!!)
voilà tu sais tout!!
Alors pour toi aussi la méthode LC provoque certains boulversements ,surtout au niveau de souvenirs qui remontent en surface sans savoir pourquoi qui sais peut etre que cela fait parti d'un chemeinement qui nous conduira vers une rennaissance de nous meme ,qui nous conduira vers de nauveaux horizons, comme une seconde chance de pouvoir etre maitre de nous meme et de pouvoir mieux affronter ce qui nous attends le bon comme le moins !!
bonne journée à toi et peut etre à plus tard
marie-pierre
Zapper les kilos ! Ah oui, j'aimerai vraiment aussi...
Pour ce qui est des émotions, depuis que je me suis inscrite, je n'arrête pas de penser à ma grand-mère maternelle...
Enfant, j'ai passé beaucoup de temps chez elle parce que mes parents étaient en plein divorce.Je me sentais à la fois en sécurité parce que choyée par elle, mais abandonnée, parce qu'on y allait quand mes parents n'étaient pas disponibles. Surtout ma mère.Chez elle, on passait des après-midi devant la TV à grignoter des tas de bonnes choses... et c'était bon ! Or j'ai remarqué que quand je veux me faire plaisir ou me rassurer, c'est série TV avec une plaque de choco ou une glace ( voire plusieurs). Comme quoi !
Et si je vais plus loin, j'ai mis énormément de temps à accepter que ma grand mère nous avais quitté. Longtemps après son décés, je me disais " tiens si j'allais voir mamie", et il me fallait 1/2 seconde pour réaliser : mais je ne peux pas, elle n'est plus là !
C'est bizarre non, de se retrouver sur un site qui doit nous aider à manger mieux, et de se retrouver à parler de son petit frère mort ou de sa grand mère ?
Bonjour,
Je suis Marie, j'ai bientôt 34 ans, j'ai commencé Line coaching fin octobre. Je me ballade sur le site, découvrant les outils et la communauté. Mon objectif est de comprendre mes EME, terme que je ne connaissais pas jusqu'ici:), sans que la "réponse" que j'apporte à mes problèmes soit un énième régime frustrant et inefficace sur le long terme. A force de vouloir mincir, j'ai fini par perdre mes sensations, ne plus savoir m'écouter, et finalement ne prendre aucun plaisir à manger car toujours dans le contrôle, ce que je ne veux plus subir. J'ai la chance de pouvoir compter sur mon mari pour me soutenir et aussi en prendre de la graine!
Depuis ce matin, je dois expérimenter la faim, c'est un exercice qui va être difficile pour moi car j'ai un rythme alimentaire très routinier, mais je vois que je ne suis pas seule sur ce site, j'irai y puiser des conseils:).
Très bonne journée à toutes et à tous!
Bonjour à toutes
Je suis inscrite dpuis presque une semaine. Je découvre le fonctionnement du site et du forum (la méthode, je connaissais un peu déja grâce à un bouquin). Ca fait vraiment du bien de réaliser qu'on n'est pas seule au monde à éprouver des difficultés quand on est confronté à un acte aussi simple et primaire que de manger! Je souhaite perdre un peu de poids, mais surtout arrêter de me torturer avec la nourriture, pouvoir manger sans que ce soit un problème, et je crois, enfin j'espère, que je suis au bon endroit...
Merci à toutes pour vos posts et ce que vous partagez, c'est très enrichissant de bénéficier des expériences de chacune: Khalia, je suis tellement d'accord avec toi au sujet des relations avec la famille et les proches: à chaque fois que je parle avec ma mère ou que je la vois, la question du "et tu en es où avec la balance?" ou "est-ce que tu n'as pas trop grossi?" reviens sur le tapis: c'est avec des bonnes intentions je sais (s'assurer que je vais bien etc...) mais c'est tellement stressant! Ma grand-mère paternelle est obèse depuis... qu'elle a eu des enfants, alors que ma grand-mère maternelle est un tout petit gabarit: 1m50 pour 43kg! Et depuis... aussi loin que je m'en souvienne en fait, dans la famille de ma mère on m'a toujours dit: "tu ressembles à ta grand-mère paternelle, ne reprends pas de pain ou ne te ressers pas de ce plat, sinon tu finiras obèse comme elle plus tard!" Je fais beaucoup de sport donc je ne suis pas très grosse, mais j'ai une relation complètement détraquée avec la nourriture, et je voudrais vraiment kui redonner sa juste place dans ma vie (j'ai essayer de supprimer le problème en arrêtant de manger il y a quelques années, mais comme vous vous en doutez, c'était aussi problèmatique!...)
Donc voila, je suis pleine d'espoir, après la chrononutrion (je suis bien d'accord, pas mal mais beaucoup trop contraignant), la méthode slim data (qui n'empêche pas les EME) j'essaye line coaching, et j'espère que cette fois ci, c'est la bonne!
Merci à celles qui auront pris le temps de me lire, bon courage à toutes et à bientôt j'espère!
Priscilla
Bonjour Priscaix
Tu écris :".....ou "est-ce que tu n'as pas trop grossi?" reviens sur le tapis: c'est avec des bonnes intentions je sais (s'assurer que je vais bien etc...) mais c'est tellement stressant! Ma grand-mère paternelle est obèse depuis... qu'elle a eu des enfants, alors que ma grand-mère maternelle est un tout petit gabarit: 1m50 pour 43kg! Et depuis... aussi loin que je m'en souvienne en fait, dans la famille de ma mère on m'a toujours dit: "tu ressembles à ta grand-mère paternelle, ne reprends pas de pain ou ne te ressers pas de ce plat, sinon tu finiras obèse comme elle plus tard!"
Quand je lis ton post, je ne peux pas m'empêcher de penser " et de l'art de faire porter à nos enfants nos problèmes !"...Ca me replonge aussi quelques 40 années en arrière
Je ne suis pas sûre que nos familles aient toujours de bonnes intentions à notre égard c'est ce qu'on nous dit "c'est pour ton bien " pour être bien on a besoin de gentillesse, de vraie empathie et pas de propos qui nous stressent...Mais peut être aussin'ont-elles acune prise de conscience de la haine qui les habitent
Qu'est ce que je l'ai entendu de ma mère ce "tu vas devenir grosse comme ta grand mère de F...." avec un ton plein de mépris tout en me tendant une assiette de forêt noire et s'offusquant si je la refusais.....
Mais tout va bien, on s'en sort malgré tout.....
Bienvenue à toi à LineCoaching, oui , de se retrouver autour de ce point commun qu'est un rapport difficile avec comme tu dis l'acte de manger...
Tu écris :"....Je souhaite perdre un peu de poids, mais surtout arrêter de me torturer avec la nourriture, pouvoir manger sans que ce soit un problème, et je crois, enfin j'espère, que je suis au bon endroit..."
Au bout d'un an j'en suis à 10 kilos perdus (depuis juin et pas repris), mon rapport à la nourriture s'est énormément apaisé . Je te confirme que tu es au bon endroit. 
Bonnes expérimentations, et à bientôt
Bonne journée à tous
Lorraine
Merci Lorraine! C'est tellement agréable de se sentir la bienvenue et acceptée!
A très bientôt
Pris
bonsoir à toutes nouvelles ou anciennes
je n'ai pas pu passer plus tot car absente depuis hier de mon domicile,suite à une forte chrage émotionnelle (ma maman a un parkinson diagnostiqué depuis quelques mois ce dernier ne devait pas évoluer trop vite mais malheureusement ce n'est pas le cas,et à chaque fois que je l'a voie ça me boulverse !!
Je vous laisse imaginer le sort que j'ai réservé hier à mon frigo et au placard de la cuisine,aujourd'hui je suis arrivée à me maitriser ce qui n'est pas trop mal je dois dire car d'habitude quand j'attaque une crise de boulimie j'en ai pour plusieurs jours!!
Vivement que je prenne connaissance de mon bilan encore deux jours de carnet découverte et j'espère qu'à partir de là les portes de ma renaissances s'ouvriront enfin !!
bonne soiré et à demain
marie-pierre
Bon courage Mamanzap et bravo pour ta resistance du jour....
Pensées
Lorraine
Mamanzap,
Je suis extrêmement touchée par l'évenement que tu viens de nous raconter, la noyade de ton petit frère. Perdre son enfant est ce qu'il peut nous arriver de pire (dans un pays en paix comme la France), et tu as, de fait, souffert de la souffrance de tes parents, avec une culpabilité qu'on ne l'imagine pas..
En mangeant comme tu l'as fait, n'as tu pas tout simplement anesthésiée ta douleur immense ?
Comme à LineCoaching on se préoccupe de nos émotions, celles ci pour peu qu'on leur ouvre la porte pour les accueillir comme tu l'as fait, se profilent .....En plus, tu as su l'identifier....Même si du coup "tout" remonte à nouveau....T'etais tu fait accompagner//à ce drame ?
Je pense à toi,
Lorraine