La victoire du jour !
M'a pris l'idée de ce post où chacun et chacune d'entre nous pourrait venir quotidiennement poster sa victoire du jour, ce qui a été bon pour nous, ce qui nous a rendu fière de nous et parce que les petits ruisseaux font les grandes rivières !
alors si le coeur vous en dit : à vos claviers !
Je suis fière de moi parce que j'ai réussi à sauter un repas étant donné que je n'avais pas faim, cela ne s'était pas produit depuis des semaines !!
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ma vitoire du jour, poster à nouveau sur les forums
Je viens d'arriver depuis 6 jours et j'ai perdu 1 kilo !
Moi qui bataillais depuis des mois !
Je suis impressionnée comme mon bol alimentaire est réduit quand j'écoute ma faim !
Je suis si contente que je fais la pblicité du site à toutes mes connaissances qui veulent perdre du poids!
Merci !
ma petite victoire du jour: attrapper la boîte des gateaux, alors que je venais de terminer mon dîner par une part de cheesecake et que clairement je n'avais plus faim..... inspirer un grand coup.. expirer un grand coup.. chasser cette envie soudaine, en la remettant à demain, quand j'aurai faim. Reposer la boîte.
Et me regarder un petit épisode de Grey's en toute tranquillité, sans culpabilité... bonheur!
bonjour,
je croyais que forum voulais dire échanges 
, librement consentis, sans dictat 
ni rejet 
mais on peut avoir des sentiments et les exprimer, non ?
victoire du jour résister au sentiment de rejet et continuer de m'exprimer
A +
je suis fière de moi, j'ai repris le chemin de line coaching
@ Bibi : ça c'est déjà une sacré victoire... Il y a de quoi se remotiver... Et de toute manière, rassure toi, je pense que nous sommes nombreuses avec nos hauts et bas !
Sinon, ma victoire du jour : un repas équlibré (soupe de courgette + penne au poulet et pesto), que je n'ai pas fini car plus faim !
Je pense ne pas m'être arrêtée assez tôt tout de même, mais je reste contente de moi, je n'ai pas fini le plat cuisiné, je crois que c'est la première fois que ça m'arrive....
Prochaine étape : ne pas manger en faisant autre chose. Et ça, c'est une autre paire de manche !
Une petite victoire anodine?
J'ai enfin pris le dessus sur ce que pense mes collègue... Mon Homme c'était facile de lui dire "je ne mange rien en me levant car j'ai faim plus tard". Mais mes collègues ont l'habitude de prendre des pauses où l'on mange. Et bien ça y est j'ai pris le dessus je ne prends pas forcément ma pause au même moment qu'elles, je la prends quand j'ai faim. Et si je vois que je n'aurais pas faim je la prend sans rien manger! Et oui je mange du fromage à 10h et???
Bref ma victoire du jour est de m'être libérée d'une pression sociale!
Tout à fait d'accord avec toi, Catherine55!! Restons sur les petites et grands victoires du jour, et désolée d'avoir débordé, sur le coup, en parlant de mes interrogations! J'aurais dû me contenter de celle de bien résister à la balance aguicheuse et au compliment de ma copine , hé hé!
A bientôt pour la prochaine victoire et bonne journée à toutes.
Désolée....
Je me suis égarée hier soir,j'ai lu plusieurs fil de discution, en arrivant sur celui-ci j'ai surtout lu les derniers post qui étaient plus ou moins dans le même état d'esprit que le mien.J'ai pas fais attention qu'on parlait initialement de "victoire du jour".
Catherine55 tu as raison, ce n'était pas le bon endroit pour venir dire mes craintes....je vais suivre le conseil de nath1810 et aller sur le bon fil pour avoir les réponses à mes questions.
Mais pour quand même participer ici sur ses fameuse victoire du quotidien, je dirais que:
Il y a 2 ou 3 jours j'avais remarqué que un de mes pantalons que je porte régulièrement, et qui d'habitude me serrait un peu, ce matin il était légèrement moins plaqué!
Alors ni une ni deux j'ai grimpé sur ma balance et -1kg!!!!
La voilà ma victoire du jour!
à bientôt ....
Bibi
pas faim, et puis petite faim, et grande faim, et... même pas peur ! Et ça c'est très nouveau !