La victoire du jour !
M'a pris l'idée de ce post où chacun et chacune d'entre nous pourrait venir quotidiennement poster sa victoire du jour, ce qui a été bon pour nous, ce qui nous a rendu fière de nous et parce que les petits ruisseaux font les grandes rivières !
alors si le coeur vous en dit : à vos claviers !
Je suis fière de moi parce que j'ai réussi à sauter un repas étant donné que je n'avais pas faim, cela ne s'était pas produit depuis des semaines !!
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Petite victoire du jour :
J'ai ressorti du placard quelques jolies robes que je reporte (bon, faut pas pousser, avec un tee-shirt et un legging sous un gros manteau, il neige nanmého!)
Mais je retrouve une petite envie de féminité qui n'était plus là depuis longtemps !
Et cette semaine, j'ai mangé ce qui me faisait plaisir, sans me prendre la tête avec le diététiquement correct !
Pour réussir un exercice LC je suis entrée dans une boutique, ai demandé un pantalon à ma taille et essayé plein de vêtements...
Ça c'était une victoire passée. j'avais acheté un jean noir dans lequel je suis super et à l'aise mais proposé à l'essayage par la vendeuse et ce n'est qu'en rentrant chez moi que j'ai vu qu'il était en taille 
52 l'horreur !
+ victoire du jour je suis allée en acheter deux autres, en 52, parce qu'après tout je suis bien dedans et ils me vont 
C'est peut-être ça qu'on appelle s'accepter telle qu'on est ! 
A+
Je résiste depuis lundi, à me repeser, pour vérifier si ma balance( elle que j'ai achetée il y a deux ans, parcequ'elle était prétendument hyper précise mais qui en fait, à la moindre petite secousse ou le moindre petit déplacement , vous indique entre 3 et 5 kgs de plus ( terreur!!!) ou de moins ( fausse joie qui ne dure pas
...) m'a bien dit ou non LA (?) Vérité... Hier, j'ai bien failli céder, car je trouve vraiment que ma taille de pantalon flotte beaucoup plus que d'habitude. J'étais en route dans notre (long) couloir, pour retrouver ladite balance , que j'ai déjà repoussée dans une pièce plus éloignée...et puis j'ai fait demi-tour, et suis partie sous la douche, bien décidée à m'habiller et ne plus y penser. J'ai alors pouffé de rire toute seule, à me voir ainsi rebrousser chemin et lutter contre unde ces vieux démonsde la pesée, encore bien trop accro à l'engin mais je suis fière de moi: le défi de ne pas me peser va jusqu'au 19, je sais que j'y arriverai!
Et bravo pour la place récupérée dans la bibli!!
Bonsoir vous toutes,
Ma victoire depuis 10 jours: mes vêtements me serrent nettement moins ! Oh ! miracle, je ne fais pas de régime, et je mincis ! moi, qui, depuis 15 ans enchaîne régime sur régime et compense mes gros écarts par du sport et des restrictions à n'en plus finir ! Je suis bien motivée même si aujourd'hui, j'ai un peu craquée à causede trop de fatigue...je suis confiante, cr j'ai mangé pendant 1O jours de tout et j'ai nettement moins grignotée, je n'en reviens même pas moi-même. Demain, je commence la phase suivante, apprendre la grande faim, la satiété etc...je vais y arriver définitivement, on va y arriver !
Bonne soirée.
J'ai éliminé tous mes livres de régime, absolument tous, avec plaisir et sans regrets. Quelle joie! Cela me fait une très jolie place pour d'autres livres bien plus amusants....
Ma vitoire d'hier aussi c'est que mon fils avait encore faim après son assiette, il m'a demandé à prendre un gateau en dessert (ceux qui ne sont que pour les enfants d'après la pub) Je les adore. Et puis bon, comme c'etait mon anniversaire et que j'avais pas eu le temps d'en faire un vrai (de gateau) j'ai dit oui. Eh bien, j'en ai quand meme pris 1 mais pas +. Alors qu'avant, je ne pouvais pas entamé ce genre de paquet sans le finir. En +, je suis contente parce que finalement, en le degustant bien ce gateau, j'ai meme pas eu envie d'en prendre un autre et j'y ai meme pas pensé ce matin au petit déj...
Je suis trop contente. Finalement, la degustation est peut etre vraiment la clé du succes avec LC... J'ai du mal avec cette partie mais ça fait 2-3 petites choses que je vois quand je me force a déguster qui me donne finalement envie de réussir à integrer ça dans ma vie de tous les jours...
Bonne journée
Victoire d'hier : avoir réussi à jeter une partie de mon aliment tabou.
"C'est peut-être un détail pour vous, mais pour moi ça veut dire beaucoup".
Je pense que c'est le petit indice d'un changement de comportement plus profond et qui predn du temps. J'ai retrouvé l'espoir de faire la paix avec la nourriture !
Très bonne St Nicolas à toutes et tous !
hier soir devant la télé je n'ai mangé QUE mon dessert, du fromage blanc
c'était ma victoire d'hier
QUI a des nouvelles de Crevette Rose?
Victoire du jour ?
manger moins au repas même si j'ai pris quelques chocolats et quelques biscuits entre deux = je ne me suis pas goinfrée sous le prétexte que j'avais craqué dans la journée
A+
Bravo pour vos victoires ! Je lis toujours ce fil avec plaisir, c'est enthousiasmant de nous voir regarder nos vies du bon côté pour en tirer ce qui marche, plutôt que de gratter pour ce qui ne va pas, comme on aurait plutôt tendance à le faire.
Ma victoire à moi est double, et en forme de pied de nez aux régimes. Hier soir, j'ai décidé que je voulais une soirée crèpes. Donc crèpes derechef, accompagnées de caramel au beurre salé (maison), confiture de noix (maison), crème fouettée (maison), nutella, crème de marron, sirop d'érable, et croyez-moi j'en passe ^^
La première victoire a été de ne pas manger au delà de ma faim, ce qui me faisait un peu peur. En fait je me suis rendue compte que c'était devenu encore plus simple avec les aliments que j'adore qu'avec le reste : toute petite dégradation du goût se sent tut de suite, ce qui me permet de m'arrêter.
Et la seconde victoire, ce matin, quand j'ai eu l'envie de me peser parce que je ne l'avais pas fait depuis un petit temps. Ding ! 10 kgs de perdus depuis le début de LC.
Et ça arrive le lendemain d'une orgie de sucre et de gras... XD