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La victoire du jour !

Maigrir sans régimes : La méthode Linecoaching Mes Réussites et Mes Progrès
crevette_rose.
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20 oct 2012 à 00h

M'a pris l'idée de ce post où chacun et chacune d'entre nous pourrait venir quotidiennement poster sa victoire du jour, ce qui a été bon pour nous, ce qui nous a rendu fière de nous et parce que les petits ruisseaux font les grandes rivières !

alors si le coeur vous en dit : à vos claviers !

 

Je suis fière de moi parce que j'ai réussi à sauter un repas étant donné que je n'avais pas faim, cela ne s'était pas produit depuis des semaines !!

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1878 commentaires
Ma victoire du jour c était hier, je suis allé a une réunion a domicile pour une gamme de vêtement, sous les yeux de deux connaissances et d une étrangère j ai essaye des vêtements devant elles en écoutant leur jugements je n aurais jamais fait ca avant sans Lc, je voudrais dire merci au docteurs qui nous permettes de reprendre confiance en nous. Je me suis donc décidé en février ils lancent leurs nouvelles collections et je vais donc rejoindre leurs equipes. Merci encore

ma victoire d'ier, j'ai été positive tout le temps

Ma victoire du jour c était hier soir, j avais fait des raviolis j adore ça je me suis servi 2 fois et la j ai senti la satiété j en ai donc laisse dans mon assiette. Bonne journee

Même si c'était une EME, j'ai réussi à m'arrêter de manger quand la nourriture n'avait plus de goût et que je n'en avais plus envie presque à être dégoûtée. Il y avait un peu de bien dans le mal!

Je suis fière de moi car aujourd'huii je n'ai pas appuyé "insticntivement" sur les boutons d'ascenseur et ensuite je ne suis pas montée dedans "parce que maintenant qu'il est là autant entrer dedans". J'ai eu du plaisir et de la félicité à emprunter les escaliers en songeant à mon collègue hyper dynamique et régulé qui le fait systématiquement depuis des années.

Même si c'était une EME, j'ai réussi à m'arrêter de manger quand la nourriture n'avait plus de goût et que je n'en avais plus envie presque à être dégoûtée. Il y avait un peu de bien dans le mal!

ma victoire d'hier, sauter le repas du soir et celle daujourdh'ui : avoir eu le courage de braver les températures froides pour aller a mon cours de pilates..

me victoire d'hier, j'ai fait mon sport et pourtant je n'avais pas trop envie

Victoire du jour : après un week-end totalement anarchique à déprimer (et à manger sans vaim, sans plaisir particulier), je me remets en selle, et je suis plus ou moins zen ! 

C'est déjà beaucoup !

Je suis fière d'être allée marcher 1H ce matin.