Mon inconfort du moment.....
Voici un fil pour noter nos inconforts, qu'ils soient petits ou grands, physiques, émotionnels ou des pensées, ressentis désagréables....
juste les noter, avec bienveillance bien sûr, sans jugement, ce n'est ni "bien", ni "mal", c'est juste "inconfortable"....
et sans chercher forcément à les faire disparaitre, vu que c'est une très mauvaise habitude... ;-)
moi mon inconfort là maintenant tout de suite, c'est fatigue + boule dans la gorge
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Pétard de pétards, qu'est-ce que c'est mouvementé le quotidien !
Je vous envie un grand sourire pour tenter de percer toute cette grisaille !
@ Noellie, moi aussi j'ai un ado de 14 ans qui devient menteur et cachotttier. Surpris il y a quelques semaines à tricher dans un examen (bon , passons, qui n'a jamais triché lui jette la première pierre), expulsé pour cela une journée de son collège, je le croise dans la rue en train de faire l'école buissonière, juste le lendemain ! Je n'en croyais pas mes yeux.
@ Delphdelph, dis donc, tu cumules ! C'est génial que tu aies eu l'énergie suffisante pour revenir ici. Plein de courage !
@ Coolosse, comme je te comprends ! Moi aussi je vis une situation tendue, depuis des mois en fait, avec mon mari. Après 20 ans d'une relation que je croyais inaltérable et fusionnelle, nous prenons nos distances, nous n'arrivons plus à parler sans nous faire mal. Avec des hauts et des bas, bien sûr. Je crois que tous les deux voulons sauver les meubles et continuer. Mais ça me rend très triste, au fond. Je sais que je dois faire le deuil d'un genre de relation qui finalement était nocif et irréel, mais mon chàteau de cartes s'écroule et j'ai peur de l'avenir.
@ Izabelle, l'indécision est inconfortable, évidemment. Mais quant à tes bilans pour demain, je suis sûr qu'au pied du mur, tu vas arriver à les pondre ! Le stress booste, aussi.
Mon inconfort, là, tout de suite, c'est un rhume ou une grippe que je sens s'insataller, la fatique conséquente à une semaine de mauvaises nuits, et mon bureau devant moi jonché de petits papiers jaunes avec des trucs à faire. C'est complètement démoralisant...
@Elda, tu as raison : le quotidien est quand même sacrément mouvementé !!
Inconfort que je traîne depuis ce matin : "Miss Imparfaite" traîne au fond de moi parce que ma chef a critiqué un de mes actes vis-à-vis d'un collègue et m'a reproché d'être trop arrangeante en disant : "Mais ça c'est une question de caractère" !.
Et comme je me sens globalement mal armée pour me défendre dans la vie professionnelle, Miss Imparfaite rôde autour de moi.
Et puis aussi de la colère car même si j'ai plein de reproches faire à ma chef, je ne critique pas son tempérament, sa façon d'être...
De toute façon, il faut être honnête. Je n'arrive pas à lui accorder de légitimité ; du coup, je pense que fondée ou pas, je prends mal la moindre de ses remarques.
Et puis c'était une collègue-copine, avant. Et quand une collègue-copine devient ma chef sans que je lui reconnaisse la légitimité à être ma chef, ça ne va pas.
Il faut vraiment que j'arrive à trouver un moyen de mieux vivre au travail...
Merci Mavo, bon retour delphdelph 
Bonjour tout le monde,
Je débarque comme un cheveu sur la soupe, après plus d'un mois d'absence.
Depuis début janvier je voulais revenir sur le forum, mais j'avais abandonné tous les principes, les bonnes habitudes, la RPC, et fait beaucoup d'EME, et repris du poids... alors je n'osais pas, je voulais redresser la barre avant, pour ne pas être en échec.
Stupida.
Donc aujourd'hui je reviens, et je publie dans ce fil "Mon inconfort du moment".
Le moment est un peu long, ça fait des semaines que ça ne va pas.
Beaucoup de stress au boulot, des situations mal vécues-mal digérées qui resurgissent, des insomnies, des EME, pas le courage de faire du sport, la crève, la fatigue, la procrastination qui m'embourbe dans des sables mouvants, des disputes dans mon couple, de la frustration, la peur de la séparation, la perte de confiance en moi, les kilos revenus, honte et culpabilité... voilà le tableau !
Je n'ai pas encore lu vos posts de ces derniers temps pour prendre des nouvelles.
J'espère que vous allez bien, mes ami(e)s linecoachées... ce retour parmi vous m'aidera peut-être à me recentrer, et j'espère que malgré ma déprime je saurai être moi aussi à votre écoute.
Bises
Delph
@Dentelle: Merci pour ton soutien, j'espère moi aussi que ce sera juste une période à passer, et pas trop grave. Difficile de le savoir à l'adolescence, alors qu'ils ont tendance à se refermer sur eux mêmes et à ne plus dire grand chose de leur vie.
@Delphdelph: Ca n'a pas l'air d'aller très fort, il y a beaucoup de choses dans ce que tu dis qui ne vont plus à tes yeux, effectivement, tu as l'air déprimée. Je t'envoie plein de pensées les plus positives possibles. Tu as eu raison de revenir par là. Ici, tu pourras au moins déposer tes soucis par écrit, c'est déjà ça.
C'est très gentil, merci pour ton petit mot Noellie :-)
Je le trouve vraiment impressionnant, ce forum, ce site tout entier ! Je ne suis vraiment pas une spécialiste pourtant (plutôt le contraire). En fait, je compare avec un site Dukan (j'ai fait Dukan 6 mois, perdu 24 kg, repris 20... et galéré des km pour trouver les pétards de pétards de flocons d'avoine à la noix pour fabriquer un pain spongieux.) On y causait recettes protéinées, sites internet pour trouver d'infâââmes arômes chimiques pour parfumer les yaourts nature (vu que fruits interdits), courbes de poids, petites annonces, etc.
Et ici, ces tranches de vie, ces émotions, ce partage, cette entraide, cette empathie. Je suis vraiment émue de vous lire. Touchée par vos déboires et par tout ce que vous (et moi !!!) venez apporter, crier, râler, avoir peur...
Je ne suis pas très douée par trouver les mots qu'il faut pour aider. Je vous dis juste: Courage ! Merci d'être là !
@ noellie et izabelle : merci de vos propos de soutien
@dentelle71 : merci de l'info, je vais aller voir le Replay du journal de 13 h d'hier sur TF1
@sansiro : pas évident, tous ces gamins à gérer, et l'absence de règles pour certaines (je pense aux deux gamines blondes) ne leur rend pas service, car plus tard la société, pleine de règles, se chargera de les remettre à leur place.
En tout cas, depuis vendredi je n'avale pas grand chose parce que j'ai l'estomac noué, eh bien la balance grimpe, grimpe, je suppose que le stress bloque mes fonctions d'élimination. Je me laisse 48 h, sinon j'irai me défouler à la piscine en faisant des longueurs de bassin.
ah que je déteste pour ma part être prise entre deux feux!!!
delphdelph plein de bonnes pensées pour toi
Noellie, à croire qu'elle veut vraiment aller voir un psy finalement !!!!
c'est vrai que c'est l'adolescence, mais pourquoi pas une aide extérieure si elle le souhaite?
propose-lui (moi cela m'aurait fait vraiment du bien à cet age, et pourtant je n'avais rien de grave bien sûr)
de mon côté inconforts :
- une forte nausée et des cervicales bloquées
- le temps incertain : alerte orange, chez nous on est très exposé
- du coup incertitude sur le week-end : est-il vraiment raisonnable d'aller skier s'il y a des rafales à 90 km--h
et si la météo se plantait et que finaloement il ne fasse pas si mauvais? et la semaine prochaine, ça sera les vacances, y'auras plus du monde......
bref je déteste l'incertitude.... ça fait cogiter....
- une réunion cet après-m que je ne sens pas
- trois bilans à finir pour demain : compliqués, délicats, que j'ai repoussés jusqu'au dernier moment et maintenant faut trouver l'inspiration