Recherche de binôme pour avancer Ensemble

Bonjour à tous,

Depuis que j'ai commencé le programme j'ai remarqué que le soir en rentrant du boulot je mange pour m'apaiser un peu comme pour être dans un cocon or je n'ai pas faim du tout.... Certain soir j'arrive à gérer en prenant soin de moi mais d'autre soir impossible c'est comme si tout allait vite .......... Est ce que vous avez des astuces pour éviter les grignotages inutiles?

Bonjour, j'habite à Vannes 56 et je recherche un binome

Je m'appelle anne56 et j'ai 50 ans . J'aime la peinture, la couture et l'aquagym. Je suis maman d'un garçon de 20 ans et je suis souvent seule la semaine car mes hommes rentrent le vendredi soir. j'aimerais rencontrer une oui plusierus personnes avec qui papoter et échanger car mon mari mari va sans doute partie quelques mois travailler en Estonie et l'été risque d'ètre long....

Bonjour, Bonsoir... qui que vous soyez, soyez le ou la bienvenu(e)

Ce que je cherche ici c'est un binôme qui cherche simplement à trouver son équilibre peu importe si son poids d'équilibre est celui d'aujourd'hui ou celui de demain.

J'aimerais partager cette envie d'apaiser et d'harmoniser ma relation avec la nourriture, partager les coups de blues et les difficultés, tout ce qui fait le quotidien.

Je vous souhaite un magnifique chemin sur le site de LC

take care ^^

Bonjour,

Je cherche un binôme parce que je me dis qu'à deux c'est plus facile !!

Je suis au régime depuis l'age de 12 ans :s
je me suis cassée le tibia, j'ai du rester immobilisé pendant longtemps et maman m'a chouchouté avec des bons petits plats :)

depuis, je n'ai jamais vraiment arrêté les régimes, je ne me suis jamais sentie bien dans mon corps sans avoir pour autant 20 kg à perdre, ...
A aujourd'hui, après beaucoup de régime, beaucoup de reprise de kg, un bébé, je pense avoir que 6 kg à perdre et pourtant ces 6kg me rende tellement malheureuse ...

J'aimerai les perdre, mais j'aimerai aussi pouvoir me libérer l'esprit, arrêter de penser régime, arrêter de me peser tous les jours pour être sure de ne pas avoir pris 100g, ... je voudrais juste vivre, en me sentant bien et en mangeant librement, ...

j'ai commencé le programme il y a 3 semaines, j'en suis au carnet à remplir avec mes EME de la journée (et il y en a beaucoup :) ), alors si quelqu'un veut faire ce chemin avec moi, me raconter son histoire, ses impressions et difficultés à suivre le programme, à s'entraider par des messages quotidiens, faites moi signe.

Bonne journée

Emilie

Bonjour,

Je me suis inscrite hier.

ma motivation : retrouver le gout de bien manger , cesser mes crises " boulimiques" en réponse au stress et aux angoisses et perdre du poids.

J'ai 30 ans, j'exerce une prefession libérale ( bcp d'heures..), en couple et pas d'enfants.

Je mesure 158 cm pour 85 kg

J'aimerai beaucoup constutuer un petit groupe afin de partager notre experiences et nos encouragements :)

A bientot

Canelle

Bonjour à tous,

Je suis inscrite depuis le mois de Mars sur Linecoaching et j'apprécie beaucoup cette méthode. Au début je voulais me tenir un peu à l'écart de la communauté et me recentrer sur moi. Maintenant que je commence à être plus apaisée je cherche quelqu'un pour s'auto motiver.

Voici mon parcours :

A 17 ans j'ai dû suivre un traitement médical qui m'a fait beaucoup prendre de poids je suis passée de 58/59 kg à70 kg pour 1m63. Cela ne parait rien mais j'étais encore jeune, mal dans ma peau et mes "amis" du lycée ne m'ont pas du tout soutenu dans cette épreuve. Ils n'ont pas compris ce bref changement et m'ont beaucoup culpabilisé (mais arrête de manger, tu as déjà tellement grossi). Mes parents aussi m'ont contrôlée. J'avais l'impression que personne ne comprenait que je prenais un médicament qui me donnait envie de manger tout le temps. Ma mère a toujours eu tendance à contrôler son alimentation et me faire des remarques sur la mienne. La nourriture était déjà problématique chez moi elle est devenu une obsession.

Aujourd'hui j'ai 27 ans, je ne prends plus ce médicament. J'ai passé mon temps à faire des yoyos avec mon poids en subissant de fortes variations (+ 10 kg / - 20 kg). Avant linecoaching je n'étais pas du tout apaisée avec mon poids j'avais été suivi par un nutritioniste qui m'avait fait peur. Suite au décès d'un proche j'avais repris du poids et n'osais plus voir le nutritionniste.

Le pire  était que je pensais à mon poids en permanence (même dans mes rêves). La mère de mon compagnon me voyant si désespérée et obsédée s'est renseignée Internet et a trouvé Line coaching qui semblait me correspondre.

Depuis Mars j'ai l'impression d'avoir progressé : je réussi à ne pas céder à toutes les tentations, je parviens à sauter le petit déjeuner quand je n'ai pas faim sans angoisser et je me sens plus apaisée avec mon poids (ce n'est quand même pas encore ça complément). Seul bémol : je n'ai presque pas perdu de poids malgré mes efforts (environ  kg) et je me suis un peu découragée. La coach m'a remotivée mais avoir quelqu'un dans son cas est toujours bien.

N'hésitez pas à me contacter je vous parlerais avec plaisir quelque soit votre parcours.

Bien à vous

Bonjour

Ca fait déjà un peu près 1 mois que je me suis inscrite pour le programme LC. J'ai voulu démarrer un peu par moi même le programme pour voir comment je peux me débrouiller et avancer. Maintenant, j'ai besoin de partager cette nouvelle expérience.

Donc voilà je me lance pour ma présentation.

Comme je disais j'ai commencé LC depuis 1 mois, j'ai découvert ce site par hasard sur internet: j'ai regadrer une émisson TV intitulée "régimes" (si je me souviens bien). J'ai trouvé que l'approche était très intéressante et surtout m'a fait comprendre pourquoi malgré plusieurs régimes je suis toujours au point mort après avoir fait le yoyo.

J'ai 35ans, célibataire, et vit en région parisienne, donc avec une qualité de vie particulière, à passer du temps dans les transports entre travail et domicile, ce qui me stresse. J'avoue qu'en plus je ne m'épanouie pas plus que ça dans mon boulot.

Depuis mon adolescence j'ai fait tous les regimes possibles: hyperprotéinées, soupe, montignac, dukan... bref, perte de poids mais toujours reprise!

En plus, j'ai toujours eu une mauvaise image de moi face dans le miroir, mais ça j'ai déjà fait un bon travail sur moi pour m'accepter tel que je suis. Mais au fond de moi, et aussi pour ma santé, je sais que je serai bien mieux physiquement et mentalement avec 10 kilos en moins.

J'ai vraiment confiance en LC pour ma perte de poids, mais là, rien ne se passe pour moi après 1 mois, mais le côté positif est que j'ai repris le sport (pourtant je ne suis pas sportive pour un sou!!). Du coup, je sens que j'ai un moral qui se voit à la baisse, mais j'essaie de rester positive, je veux y croire.

Donc voilà, j'espère trouver un binôme avec qui échanger pour partager et se motiver ensemble.

Merci aussi à celles qui ont déjà déposé des posts, je me sens moins seule et lire les témoignages me permettent de me retrouver..

Bonsoir,

j'ai démarré le programme fin mai, mais je me sens un peu seule.

Je souhaite partager avec quelqu'un.

Maman de jeunes adultes, la quarantaine bien entamée (47) je ressent le besoin d'échanger sur leprogramme mais aussi sur les évènements qui jalonnent cette dizaine (enfants qui partent, rides qui arrivent, angoisse de vieillir, envie de tout changer pour vivre pleinement les dernières années de jeunesse.

J'ai plein de choses à partager.

A bientôt