Recherche de binôme pour avancer Ensemble
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Nelly42
A036.samanthakop
Anomalie
BrunoC
Bonjour,
J'ai 28 ans et j'ai 20 à 25 kilos à perdre.
Je suis en couple sans enfants et je cherche quelqu'un qui comme moiaime bien manger et profiter des plaisirs de la vie...mais qui a décidé de mincir pour en profiter plus longtemps justement !
je suis confrontée à une problème : mon homme aime manger, il a un metier physique qui necessite de bons repas et j'ai du mal à ne pas manger comme lui ...
A bientôt j'espère !
Vous êtes nombreux à venir vous soutenir sur les forums et c'est très bien.
Mais trouver un binôme apporte un « plus » à votre programme si vous souhaitez renforcer votre motivation grâce au soutien d'une personne qui partage la même aventure que vous. Vous pouvez choisir quelqu'un qui vous ressemble, avec qui vous vous êtes découvert des affinités ou dont les objectifs vous paraissent similaires. Choisissez de préférence quelqu'un qui avance en même temps que vous dans les activités et avec qui vous pourrez échanger de vive voix.
Vous pourrez donc discuter, échanger par messages privés et pourquoi pas vous rencontrer, faire du sport ensemble, pratiquer des exercices du programme à deux afin de vous encourager !
Mode d'emploi pour que cela fonctionne bien :
Quand vous cherchez votre binôme, décrivez-vous un peu, décrivez aussi votre « binôme idéal » pour que les personnes qui vous répondent aient connaissance de vos attentes...
Veillez à répondre aux messages privés des personnes qui vous contactent pour vous proposer de binômer avec vous !
Quand vous avez trouvé votre binôme, modifiez votre post d'origine ou supprimez-le pour ne pas laisser d'autres personnes vous solliciter inutilement.
Binômez librement et progressez ensemble !
syle52, j'ai mis un petit cv dans la rubrique recherche binôme. si tu penses que ça peut le faire, contacte moi en message privé
bonne journée
Bonjour à tous.
Depuis plus d'un an je visite ce site mais jusqu'à aujourd'hui je n'étais pas prete à sauter le pas. Apres mûre reflexion je me suis enfin inscrite.Je souhaiterai partager cette aventure avec quelqu'un qui me ressemble dans ses attentes. J'ai 42 ans, deux enfants, et je suis en couple. Comme tout le monde je souhaite perdre du poids mais avant tout je veux reprendre une attitude sereine face à mon alimentation. Je voudrai me libérer du poids de mon corps mais avant tout de la culpabilité et du mal être que je resssens souvent aprés une prise alimentaire.
J'ai une vie plutôt active et je mange mal parceque souvent je mange debout en vitesse, que je sauce le plat, que je finie les assiettes de mes enfants, et que souvent je mange jusqu'à avoir l'impression d'avoir doublé de volume. Ce corps n'est pas le mien, et je ne m'y sens pas à ma place. J'ai une bonne dizaine de kilos à perdre et je ne supporte plus l'hypocrisie des gens autour de moi qui comme si ils étaient content que je sois comme je suis me dise que je suis trés bien comme ça alors qu'elle parade dans un corps parfait!
Si l'une ou l'un de vous ce reconnait dans mon profil, qu'il n'hesite pas à se joindre à moi.
Il ne nous aime pas "comme ça", mais malgré ça je crois et s'ils ne disent rien c'est effectivement pour ne pas nous blesser, par contre si nous maigrissons, ils seront les premiers à nous dire "tu es bien mieux comme ça"... Pas facile pour nous de nous accepter, mais pas simple non plus pour les autres !
Caliopea,
Si tu veux que DJES te contacte, il faudrait que tu la cites dans ton post, sinon elle risque de ne pas comprendre que c'est à elle que tu t'adresses ou bien que tu lui envoies un mp privé, enfin je dis ça, je dis rien ! 
bonjour,
je cherche qqun avec qui échangé à ttes heures du jour et de ... la nuit.
je débute le programme aujourd'hui, ma motivation baisse de minutes en minutes ... il me faudrait un ptit coup de pied au cul que je ne trouve pas auprès des miens.
je ne connais pas vraiment la "culpabilité" alimentaire, mais je me sais sans trop de volonté
la nourriture, c est mon doudou
si ça vous tente et si vous vous sentez "super disponible" et prêt à discuter, vous confier, écouter (euh lire), bon, je crois que je cherche un binôme et pourquoi pas une amie
peut-être à bientôt
merci pour l'info
bonne soirée
Salut ! 
je viens de commencer le "programme" et je suis à la recherche d'un binome, ce qui n'est pas d'une grande originalité par ici je l'admets :) J'ai beaucoup de poids à perdre, dans mon idéal 45 kg et là encore je ne serais pas du tout mince,mais j'ai le secret espoir d'être mieux dans ma peau.
Donc je vis près de Rennes et je cherche un binome qui aurait aussi un bon nombre de kilos à perdre de préférence dans la même région.
Pour ce qui est de la présentation, je suis plutôt introvertie, mais pas anti sociale du tout ! haha
Je suis une grande stressée mais je fais du yoga et de la méditation pleine conscience (christophe andré) et ça m'aide beaucoup; j'adore le rock indé, voyager, manger dans des restaus étrangers, apprendre en général, essayer des nouveaux trucs originaux, et je suis étudiante en art.
A bientôt j'espère :)
Bonjour !
Je suis inscrite depuis trois petits jours et je cherche un/une binôme.
J'ai 31 ans, en couple et deux enfants (8 et 9 ans). Je vis en dordogne depuis peu mais je suis bordelaise d'origine, trouver quelqu'un dans le 24/33 serait sympa mais ce n'est pas une obligation, on peut tout aussi bien s'entraîner à distance. Sinon, j'aime le yoga, le rock, courir, lire et écrire des livres, dessiner et voyager.
Je voudrais perdre 16 kg, c'est le chiffre qui me sépare de mon poids de forme, 58 kg (pour 1m66), celui que je faisais il y a 10 ans avant de commencer à prendre du poids graduellement. Je n'ai jamais fait de régimes, cela fait des années que je suis convaincue du bien-fondé d'un rééquilibrage alimentaire (et émotionnel), et je suis bien décidée à mettre tout ça en pratique maintenant avec ma motivation toute neuve.
Je serais ravie de trouver un ou une binôme avec qui échanger :)
Bonjour Vyka,
Je m'appelle Laura, j'ai trente ans et je suis de Bordeaux. J'ai également une quinzaine de kilos à perdre donc je serais ravie de de faire un binôme avec toi.
J'ai commencé à prendre du poids il y a 4 ans qd je suis rentrée d'Amérique Latine ou j'ai vécu pendant 2 ans. Je faisais alors 50kg et maintenant j'en fait 73 ... Mon objectif n'est pas de revenir à mes petits 50kg car j'étais trop maigre et ce serait complètement illusoire. Dans l'idéal il faudrait que je perde 15kg mais si déjà j'arrive à en perdre 10, cela me conviendrait. Je souhaite surtout retrouver un comportement serein avec la nourriture et atteindre un poids d'équilibre. Même si mon poids d'équilibre est de 65, je m accepterais fort bien.
Sinon, j'adore marcher. En plus de mon activité professionnel, je suis bénévole : je donne des cours de soutien scolaire à des enfants dont les parents sont en situation de précarité et j'adore ça. J'aime tellement tansmettre un savoir et qd ils ont de bonnes notes, c'est très gratifiant. J'aime voyager, surfer sur les forums, lire des livres dont les thèmes m'intéressent ( sur le comportement alimentaire notamment : jai lu le livre de Zermati "Maigrir sans regime"). Je vais bientôt recommencer à jouer d'un instrument de musique, j'ai un ami qui peut me donner des cours de guitare, ça va être génial !
En attendant ta réponse, je te souhaite une bonne continuation dans cette expérience !
Bien à toi, Laura. ☺️☺️☺️
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Bonsoir Je suis dans la même conjoncture que toi, j habite dans le 44 et mon mari a un travail très physique d où un apport de nourriture qui devrait être plus important que le mien, et là est le problème Contacte moi si tu veux échanger