Recherche de binôme pour avancer Ensemble

(39 ans, Paris)

Bonjour, 

je suis toute jeune sur Line Coaching, je pense faire partie de ces femmes qui ont tellement fait de régimes dans leur vie que leur façon de manger est totalement détraquée ...

Je réalise que je suis incapable d'écouter ma faim et que ma façon de manger est guidée par ce que j'ai appris de mes différents régimes.

En bref, je suis en régime permanent ... ce qui m'amène à un poids dans la norme (meme si évidemment je me trouve trop ronde hein ...) mais acceptable pour moi. 

Pourtant cette dernière année, j'ai un peu laché du lest et là : BING ! ca n'a pas manqué : plus 5kgs ...

En définitive, dès que je mange normalement je prends du poids ...

Marre des privations perpetuelles et du rapport "meilleure ennemie" que j'entretiens avec la nourriture, je tente donc la Methode Zermati en esperant retrouver un peu de sérénité.

J'habite à Paris, je travaille pas mal, je fais du sport, je mange hyper sainement et pourtant .... je n'arrive pas à me défaire de mes kilos et surtout (et c'est peut etre la le fond du problème) je ne les accepte pas. 

J'aimerais beaucoup constituer un petit binome dans le meme etat d'esprit que moi pour se soutenir.

Supermarquette 

Bonjour ! Il y a 9 mois je m'étais inscrite à Linecoaching, j'ai abandonné très vite. Je n'étais pas prête à lâcher prise je crois.

Me revoilà aujourd'hui prête à entamer un parcours introspectif pour comprendre enfin comment j'en suis arrivée à ces fichus kilos en trop. Et surtout dépasser tout cela.

Je sais d'ores et déjà que je mange trop vite et donc trop car je n'ai pas le temps de sentir la satiété. J'ai aussi quelques compulsions parfois, des envies irrésistibles de "cochonneries". Et surtout je ne suis pas régulée du tout très clairement. Je peux très bien manger un très bon repas à midi et remanger le soir juste parce que c'est l'heure de manger, même pas parce que j'ai faim...

J'ai donc 42 ans bientôt, et 20 kilos en trop (30 même selon les diktats de la minceur !) je suis maman de 3 enfants de 7,8 et 11 ans et belle-maman de 2 ados de 13 et 14 ans. Je travaille à plein temps. Donc fort occupée et je ne m'accorde pas beaucoup de temps. Enfin ça c'était avant ! Parce que j'ai décidé de prendre un peu soin de moi. A la rentrée je me mets au sport. J'ai découvert une asso qui propose des cours d'aquagym pour les personnes en surcharge pondérale. Oh bonheur ! Personne qui va me regarder de travers quand je serai en maillot de bain. On sera tous égaux !

J'habite dans le Finistère, à Brest.

J'aimerais bien trouver un binôme qui comme moi doit parvenir à concilier méthode, vie de famille et vie active car ça me pose question ça. Je dis quoi aux collègues de travail non je ne vais plus manger avec vous j'attends d'avoir faim ? Que dire aux enfants : maman ne mange pas avec vous ce soir ?

Si mon profil te parle je serais ravie de devenir ta binôme :-)

Bonjour !

Je recherche un binôme car cela fait quelques jours que j'ai commencé le programme et je trouve que les choses sont lus motivantes à deux.

Que ce soit pour parler, se rejoindre pour faire du sport (j'habite dans le 95) ou échanger des astuces, je suis partante !

Je cherche quelqu'un de motivé, qui veut perdre du poids et en finir avec son obsession de la nourriture, comme moi.

N'hésitez pas à m'envoyer un message privé !

Bonjour,

je m'appelle Laure, j'ai 39 ans et je cherche avant toute perte de kg à mettre fin à cette relation toxique que j'entretiens avec la nourriture depuis trop longtemps.
A deux on est plus forts, alors je recherche mon/ma binome ideal(e), celui ou celle qui saura me motiver quand je suis en manque de motivation et qui me laissera le/la remotiver quand c'est l'inverse!

Je suis inscrite depuis le début de la semaine donc c'est le moment idéal pour créer une nouvelle relation :)

A bientot

Laure 

Voilà , je me suis enfin inscrite il y a une semaine et je pense que trouver quelqu'un avec qui communiquer serait efficace. En effet, je lis les différents éléments sur le forum de ci de là et ça fait comme une therapie de groupe et voir des choses qu'on aurait pu écrire fait du bien et fait pleinement partie des objectifs de la methode LC à mon avis.

J'ai 45 ans un fils de 9 ans et deux beaux- enfants de 15 et 18 ans . Je travaille et ce dernier joue pas mal sur le stress qui peut causer des compulsions en fin de journée. J'ai tendance à me recompenser ou me réconforter avec la nourriture sans forcément avoir faim. Je suis aussi gourmande et fais partie depuis toute petite de ces gens qui ont " un bon coup de fourchette" et je finis mes assiettes car ça m'a été inculqué comme une forme de politesse et c'est  comme inscrit dans mon ADN . J'aime bien aussi partager de bons repas avec mon compagnon avec du bon vin ( region sud-ouest oblige!) Le weekend et bien sur, j'ai plutôt tendance à me lâcher après la semaine où j'essaie de faire attention, quoique mes compulsions se passent plus en semaine en fin d'après midi, un peu en cachette par culpabilité! Finalement, je crois que c'est surtout sur ces compulsions que je dois travailler et tout cela explique ma volonte de modifier mon comportement et donc ma recente inscription sur LC.

J'ai dans l'ideal 20 kg à perdre mais je me satisferez aussi de façon plus realiste de perdre 10kg environ ... ça voudrait dire que j'ai réussi à ecouter mon corps et ses sensations et surtout à oublier tous les principes restrictifs du passé avec les differents regimes effectués, même si depuis la naissance de mon fils, j'ai déjà laissé de côté tout ce qui me semblait restrictif ... ma derniere expérience est celle de WW qui m'a appris pas mal de choses mais au fil des années, je me suis aperçue que je n'arrivais plus à compter les points et que surtout, je n'avais absolument pas ressenti la satiété et les repas "sans compter" se sont transformés en " je mange ce qui m'est permis en grande quantité".

Bref, je suis un peu sur l'expectative après ces 1ers jours sur LC , j'en suis à la 1ère étape où je m'observe et je remplis mes carnets: je ne sais pas par exemple si je mange juste assez ou trop, en fait, je mets souvent "trop" mais je pense que c'est encore delarestriction mentale. J'arrive parfois à avoir faim, enfin des signes ... bref, ça serait bien de partager ces moments de doute et d'évolution avec quelqu'un qui en est à peu près au debut de l'experience comme moi.

Pour le parours sportif, je n'ai pas encore commencé mais j'aimerais justement partagé ces elements car je pense que faire ça à 2 ou davantage chacun chez soi serait une reelle motivation. Je sais par experience que quand j'associe sport et nourriture saine, ça fonctionne nettement mieux. J'ai par ailleurs décidé de m'inscrire à un un cours de yoga et je pense que ça va m'aider pour la RPC, ce n'est pas très physique mais c'est un retour dans une activité et surtout un 1er pas pour accepter mon surpoids au regard des autres.

Bon, si ces quelques mots de presentation vous parlent, ca serait sympa de fonctionner en binôme pour " casser la baraque" et être enfin en accord avec nous-mêmes! À plusieurs, on le sait bien, on est toujours plus fort.

bonjour

j'ai commencé LC en février 2016 et je viens de renouveler mon abonnement pour 6 mois.

Je cherche un(e) binôme et je l'ai dit sur plusieurs sujets de forums..

Je fais un profond travail sur moi-même et c'est  indispensable car j'ai commencé la méthode pour faire la paix avec la nourriture ( en effet, je suis hyperphagique)  et, si je perdais du poids, c'était tant mieux.

mais je me suis rendue compte que ce n'était pas "tant mieux "et  que la perte de poids me faisait peur alors que mon obésité quasi morbide  (IMC presquà 40) met ma santé (ma vie) en danger.

Je veux passer à la joie de gagner de la minceur.

Si ce que j'écris là vous parle et que vous cherchez vous aussi un soutien pour atteindre l'objectif de faire la paix avec la nourriture et gagner en minceur, faites moi signe

Choucathou