Suis nouvelle

Bonsoir

Purée ! C'est moi qui suis nulle ou quoi !? Je comprends rien a ce site 😂 et le forum est bizarre aussi !

En faite, je ne sais pas par quoi commencer ??? Jai entendu parler de carnet alimentaire pendant 3 jours..il est oú ce carnet ?

Je me sens perdue ici et un peu bete...si quelqu'un peut me donner le " mode d'emploi "...

En faite depuis que jai commencé je vais dans programme et je repond a des questions avec des bilans. Cest ca quil faut faire ? 

Je vous pleins de truc, beaucoup d'info mais je sais pas par oú commencer...

Merci pour votre aide 

Bonne soirée