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08 avr 2019 à 13h
Bonjour, je commence aujourd’hui, ce serait sympa de se soutenir par quelques messages bienveillants. J’ai 39 ans, il y a un an, j’ai commencé un régime, j’ai perdu 20 kilos en 6 mois. En pleine forme, heureuse. Et puis, j’ai craqué. J’ai repris 14 kilos les 6 mois suivant. Je me suis déchainée sur les sucreries. Je voudrais encore croire au régime que j’ai suivi, mais je sens que ça coince. Si mes compulsions s’envolent, ce serait merveilleux. Qui se retrouve en moi? Qui aimerait qu’on fasse un bout de chemin ensemble?
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A039.vivianesag
Abonné


18/04/2019 - 23:05
Pour l'instant ça se passe bien, pour moi. Je suis à l'étape de la dégustation. J'avance bien. J'arrive à identifier ma faim bien que j'ai rarement des gargouillis.
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A039.vivianesag
Abonné


18/04/2019 - 23:05
Pour l'instant ça se passe bien, pour moi. Je suis à l'étape de la dégustation. J'avance bien. J'arrive à identifier ma faim bien que j'ai rarement des gargouillis.
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A039.vivianesag
Abonné


18/04/2019 - 23:05
Pour l'instant ça se passe bien, pour moi. Je suis à l'étape de la dégustation. J'avance bien. J'arrive à identifier ma faim bien que j'ai rarement des gargouillis.
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A039.vivianesag
Abonné


18/04/2019 - 23:05
Pour l'instant ça se passe bien, pour moi. Je suis à l'étape de la dégustation. J'avance bien. J'arrive à identifier ma faim bien que j'ai rarement des gargouillis.
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A039.vivianesag
Abonné


15/04/2019 - 22:41
Bonsoir,
Bienvenue, j'espère que l on va pouvoir se soutenir et réussir toutes ensembles.
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Vinette
Ancien abonné


15/04/2019 - 20:26
Bonsoir à toutes,
J'ai commencé le programme il y a 3 jours. Prise de poids de 6 kg suite à gros problème de santé et traitement lourd à la cortisone pendant 3 mois. Et mon problème: dés que j ai faim je mange trop vite et trop!!!
J essaie donc la méthode pour 3 mois.
Bon courage à toutes!
A bientôt😉
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HavenBerman
Ancien abonné


15/04/2019 - 22:29
Bonjour et bienvenue!
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A039.vivianesag
Abonné


15/04/2019 - 12:40
Je ne sais pas. C'est la première fois que je participe à un forum. ;-)
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HavenBerman
Ancien abonné


13/04/2019 - 17:46
Bonjour, super, plus on est, mieux c’est ! Mais comment fait on pour s’ajouter en amies? Avoir des nouvelles l’une de l’autre?
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Sakura_k
Ancien abonné


13/04/2019 - 08:01
Bonjour
Je débute aussi depuis une semaine . Bon courage
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