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Bonjour! Je me présente

Communauté et échange Présentation : apprenons à mieux nous connaître !
23 Aoû 2012 à 22h

Je suis Bella, mariée depuis 29 ans sans enfant. Je suis retraitée de l'enseignement  du violon en conservatoire.

J'habite Le Mans.

J'ai un gros excès de poids, environ 20 kilos de trop et je suis décidée à me reprendre en mains pour être en meilleure forme et apprécier encore davantage la vie, pour être mieux dans ma peau , plaire à mon mari, à mes amis et à moi-même et pouvoir mieux m'habiller.

J'ai suivi le programme weight watchers à plusieurs reprises, j'ai même été membre d'honneur, c-à-d que j'avais atteint mon poids idéal, mais j'ai tout repris bien au-delà de mon poids de départ. Ce programme ww ne fonctionne plus diu tout pour moi. J'en ai un total ras le bol.

Par contre j'ai énormément confiance dans cette nouvelle démarche de LC, mes problèmes étant avant tout d'ordre émotionnels et psychologiques, ce qui est avant tout pris en compte ici.

J'ai commencé depuis 3 jours et je suis gonflée à bloc. J'adore les défis et je prends cela comme un jeu. Curieusement, je n'ai pas eu du tout de compulsions alimentaires comme j'en avais chaque jour ces derniers mois (alors que j'étais inscrite à  weight watchers et j'ai l'impression de retrouver un rapport plus normal avec la nourriture.

J'ai de grands espoirs en cette méthode. Elle est d'une telle richesse!

Je commence une vie nouvelle.

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1 commentaires
Bravo. Tout pareil pour moi. Sauf que j ai commence fin juillet. J a8 deja perdu 2.5 kg sans me priver juste en ne mangeant pas au dela de ma faim. Ma tension est revenue a la norme et je me sens bieb mieux d autant plus q7e je prends le pli de me bouger et aussi de faire le programme remusculation. J ai 64 ans et toi?