Recherche de binôme pour avancer Ensemble
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BrunoC
Salut !!
Bon, un, deux, trois ... je me lance.. !
C'est vraiment la toute première fois que j'entreprends ce type de démarche, et tout en ayant un peu la trouille, j'espère très fort que cette fois, c'est la bonne et que je vais réussir à mettre un bon coup de pied aux fesses du petit diable qui me pousse à manger au-delà de la faim.
Un petit mot sur moi... je suis étudiante, j'ai 24 ans, et j'habite en Belgique depuis peu (je suis française). Je m'intéresse à beaucoup de choses et j'aime surtout rire et profiter de tous les petits rien !
Actuellement, je n'ai pas de kilos à perdre (je me situe dans un poids normal), mais l'aiguille de la balance monte de semaines en semaines....En fait, je lutte fort contre mes EME. je sors d'un an d'études à l'étranger où j'ai souffert du manque de mes proches et où je me suis vue malmenée par des mots par mon ancien compagnon. Depuis, je suis boulimique/hyperphage,... et terrifiée par ce poids que je prends si vite de semaines en semaines. Alors, j'ai décidé de réagir aussi vite également !! Je pense à la nourriture toute la journée et ai peur de déraper à chaque repas, ce qui se fait presque tous les matins et soirs d'ailleurs.. J'aimerais tellement arriver à me respecter et à écouter ce corps qui fonctionne (normalement) très bien tout seul !
Voilà, je suis heureuse, vivante, battante... mais humaine, et ainsi, j'aurais vraiment besoin d'un ou d'une binomette pour s'épauler mutuellement et retrouver une normalité de vie.
Pour ceux qui viennent d'arriver, comme moi, je souhaite un bon commencement et du courage, et pour tous les autres, une très bonne continuation dans l'exploration de vos sensations.
A bientôt !
Bonjour,
J'ai 29 ans, j'habite à Bruxelles en Belgique. j'ai commencé la méthode il y a un peu plus de deux mois. je suis intéressée de trouver un binome pour partager notre experience, pour nous soutenir et réussir ensemble bien sûr! :-)
Je suis célibatire et pas d'enfants. j'ai des problèmes avec la nourriture depuis toute petite. c'est pourquoi je suis arrivée sur LC. d'autant plus que je n'arrivais plus à tenir une semaine de WW sans craquage. j'ai le sentiment que meme si le chemin est long LC est ma solution. j'ai plus ou moins trente kilos à perdre.
j'aime le sport, le shopping, les séries girly, ...! ;-)
je voudrais trouver un binome qui soit un peu dans le même genre de situation que moi mais bon l'essentiel n'est pas tellement l'âge ou le nombre de kilos c'est surtout de pouvoir partager! :-)
bonne soirée
Bonjour Nenef,
Moi j'ai 31 ans, 32 bientôt et vis en France, près de Paris.
J'ai commencé la méthode il ya 4 jours parceque j'adhère complètement à la logique. J'ai essayé plusieurs démarches avant (hypnose, 3 séances, consultation avec une spécialiste des troubles des comportements alimentaires,3 séances) et et tenais 2 semaines. Après, j'envoyais tout valsé. Alors, j'ai arrêté. Je pense que la solution est en moi, à l'intérieur de moi et que l'alimentation n'est qu'un moyen pour "manger mes émotions". Mon objectif est donc de faire la paix avec l'alimentation, quelles que soient mes humeurs.
Je suis célibataire et pas d'enfants non plus.
Moi je suis curieuse, j'aime la danse, toutes les musiques du monde (sauf techno, rap ...), et le bénévolat.
Donc si tu le souhaites, ben on peut avancer avancer ensemble.
Pour les kilos, si j'en perds 15, je reviens à mon poids de forme. Si j'en perds 25, je suis à mon poids idéal, le rêve absolu.
Mais bon, je ne suis pas tropo orientée kilos, mais plutôt "est-ce que les vêtements que je portais il ya 3 ans me vont maintenant", "Est-ce que mon jean est ample maintenant", "est-ce, mon apparence globale me satifait"
SI ça te dit...
A bientôt,
Bonjour,
Je suis une maman de 28 ans, mon fils à 22 mois, je suis hyperphage depuis à peu près 5 ans, ça s'était calmé ces dernières années mais en ce moment ça recommence.
Je n'ai pas perdu mes kilos de ma grossesse + j'ai arrêté de fumer il y a plus de 6 mois et j'ai repris 5 kg, depuis j'ai voulu retenter des régimes et ça a réveillé de plus belle mes vieux démons.
Je grossi de plus en plus, avec des crises de plus en plus fortes donc j'ai décidé d'arrêter définitivement les régimes et de commencer la méthode du docteur Zermati, je me suis donc inscrite aujourd'hui.
J'ai à peu près 10 kg à perdre, de plus je compte attaquer les essais du deuxième enfant en juin donc j'aimerais être apaisée par rapport à la nourriture pour que le futur bébé ne ressente pas la frustration permanente que je ressens.
J'aimerais trouvé un binôme pour nous motiver qui connaitrait des problèmes de compulsions.
A bientôt
Merci, je t'ai fait un mp :) bisous!
Bonjour,
J'ai 59 ans, je suis un homme. J'ai perdu 15 kgs en suivant Dukan et j'aimerai stabiliser mon poids et découvrir ce qui me fait à chaque fois ne pas réussir à conserver le poids acquis! J'aimerai bien partager mon expérience avec une autre personne. Je suis chrétien orthodoxe et suis les carêmes prescrits. Je suis également intolérant au gluten et ne peux manger de farines (blé, orge, seigle). Alors s'il y a quelque'un qui est prêt(e) à partager nos expériences....
Coucou à tous et à toutes,
me voilà arrivée à mon second mois ici sur LC, je pense avoir compis la methode,(je suis à 20% du parcours alimentaire et à 30% du parcours forme ) mais voilà je me trouve parfois avec plein de questions, et je pense que de partager cela avec quelqu'un et d'instaurer un echange privilégié peut devenir une source de reflexions, vraiment indiscociable de la methode..
Je suis suivis depuis peu par une therapeute qui connais très bien la methode, le blog, les forums et mes discussions avec mon conjoins sont riches mais un contact qui connais pleinement la methode et qui vit la, à quelque chose près, même chose que moi reste une possibilité de plus que je ne peut mettre de côté.
Je fais 1M52 et aujourd'hui j'arbore mes 64 kilos avec un demi sourrir. J'ai oscillée au plus bas à 54 et au plus haut à 68, je NE pense pas avoir beaucoup à perdre mais ce peu de poids me mine souvent.
Au regime depuis l'adolescence, cela fait 2 ans que j'ai arreté les regimes pour orienter mon travail sur quelque chose de plus sain et plus personnel.Mes restrictions ont TOTALEMENT disparus, je ne mange plus devant la télé, je respire davantage avant mes EME, je mange ce que j'aime manger, du coup hop plus 3 kilos,...
Depuis le debut de la methode je stagne à ce poids et j'ai l'impression desagreable de ne pas avancer, l'impatience me guette mais je suis loin d'être déséspérée, quelques kilos sont present dans ma tête mais je cherche aussi vraiment à me sentir mieux avec mon alimentation et tout cela demande de me reconcilier avec mes emotions souvent excesives.
Si vous souhaitez nouer un echanges fructueux et riches de sens, n'hesitez pas,...
Sandy
Bonjour,
Je me permets de te répondre car je me suis inscrite hier sur la méthode. J'ai lu tellement de bouquins sur les régimes que mes proches sont souvent étonnés de mes connaissances et du fait que je n'applique pas ce que je fais. Je suis capable en alimentation du meilleur comme du pire. Mais j'adhère à cette façon de penser l'alimentation parceque quand je suis heureuse, ou à fond sur quelque chose, je peux oublier de manger, c'est à dire finalement manger quand j'ai faim. Mais en colère, ou en attente de quelque chose, donc stressée, alors je peux manger beaucoup. Je n'ai pas vraiment fait de régime car les deux fois où je me suis dit, je fais attention à manger seulement quand j'ai faim, je mangeais qu'en fin de journée et les sensations décrites sont celles que j'éprouvais ( maux de tête...). Et alors, je perdais rapidement Donc si ça te dit, je veux bien que nous partagions nos expériences. Car après tout, c'est difficle d'en parler car il ya ceux qui te disent " ah, tu commences un régime?, un coup de pression qui te stresse", et ceux qui savent pourquoi tu manges te disent " ça s'arrétera quand tout sera dans l'ordre`. Sauf qu'en attendant, on fait quoi? L'alimentation devrait être une fin, pour rester en vie et pas un moyen pour s'évader d'un quotidien qui ne nous satisfait qu'à moitié.
A bientôt
Babou
Bonsoir à tous!
Petite nouvelle dans le monde de LC, je suis inscrite depuis une semaine.
J'ai beau parcourir les forums, participer ça et là aux sujets et lire les blogs (et y répondre de temps à autre), je ressens le besoin de parler de LC, et ne peux actuellement le faire dans mon entourage. Non pas que personne ne soit là pour m'écouter, mais la personne qui partage ma vie est actuellement en dépression et pas en réelle mesure de me soutenir, tandis que ma famille, si je leur disais que je suis sur LC, n'aurait que le mot "poids" à la bouche et me demanderait sans cesse "où j'en suis".
Je suis actuellement étudiante en licence 1 de psychologie, bien que j'aie déjà sur mon CV une licence de philosophie depuis 2007. J'ai décidé de reprendre mes études en psycho l'année dernière et m'y tiens. Parallèlement à cela, je vis en région parisienne et ai également un job étudiant en tant qu'hôtesse de caisse dans un centre commercial de ma ville.
Je n'ai pas d'exigence particulière en ce qui concerne le binôme que je cherche, je souhaiterais juste qu'il n'habite pas trop loin afin qu'on puisse, si l'envie s'en fait ressentir, faire des sorties ensemble et/ou pouvoir se rencontrer et discuter de tout cela (ou d'autres choses évidemment). Toutefois, je sais qu'on vient tous et toutes d'horizons différents et parler sur internet me sera, je pense, déjà d'une grande aide.
Evidemment, je serai moi aussi à l'écoute de mon binôme, et prête à le/la rencontrer pour partager nos expériences autour d'un bon thé.
Je ne sais quoi dire de plus. J'aimerais avoir un soutien mais ne le trouve pas autour de moi pour le moment. Le forum et le blog m'aident déjà pas mal mais j'ai besoin d'extérioriser et de partager. On dit de moi que je suis de bonne écoute et que j'ai toujours des conseils avisés, alors, si vous souhaitez partager un peu votre vie et votre expérience LC, vous pouvez me répondre directement sur ce sujet, ou m'envoyer un message privé.
Ellyra.
Bonsoir Ellyra,
Je suis nouvelle moi aussi, inscrite depuis 3 jours!
J'ai aussi 26 ans et habite Paris. J'ai déjà commencé à partager avec d'autre personne sur le site, et c'est très enrichissant et encourageant!
Alors, si tu as envie de parler, de partager ici ou via message privé, je serai ravie de le faire avec toi!
Bon parcours et à bientôt!
Magg
Salut à tous,
j'ai 20ans, suis étudiante et hyperphage (on se croirait aux alcoliques annonymes :p). Je suis à la recherche d'un binome car pas encore envie de parler à mon entourage de mon problème deplus sans soutien je ne pense pas que ma volonté sera sufisante pour atteindre mon but. Je pense qu'une petite présentation s'impose et j'espère qu'une personne en ferra de même.
Je suis etudiante depuis 2 ans donc je ne vis plus chez mes parents. Je vis en chambre étudiante seule (c'est petits détails sont importants) et du coup je mange n'importe quoi et surtout je me suis imposée un besoin : manger en rentrant des cours une grande quantité de nourriture sans avoir faim, surement pour décompresser. Deplus je pense que ce problème avec la nourriture vient du faite que j'ai voulu perdre 3kg pris pendant l'année du bac et donc j'ai commencé un régime composé essentiellement de privations et craquages (même si d'en mon cas je savais pertinament que la solution etait repas équilibrée, résonnable et sport).
Même si je n'ai "que" 8kg à perdre je suis mal à l'aise avec les gens et pense très (trop) souvent à la nourriture, c'est pour cela que j'ai besoin de me faire aider et j'espère que cette méthode sera la bonne. Deplus un peu de compagnie serait agréable.
J'espère quelqu'un voudra bien partager son expérience avec moi.
Oui, les carnets et moi ça fait deux. C'est pas vraiment le temps qui me bloque, mais au final c'est plus parce que justement je me rend compte que mon comportement alimentaire est vraiment pire que ce que je me le représentais et ça me fait un peu peur. Cette prise de conscience est difficile.
A vrai dire je mangeais trois repas par jour pour ne pas mettre mon corps dans un pseudo état de stockage-parceque-tu-ne-ma-pas-laisser-le-choix-et-en-plus-je-te-le-ferais-payer-si-tu-saute-un-repas.... Enfin encore une de ces croyance diététique qui au final nous pourrissent la vie. Mais du coup c'était sans compter les compulsions derrières.
Bon depuis LC j'essaye de sauter un repas qui suit une compulsion, mais ce n'est pas simple.
D'ailleurs je me demandais : vous avez toute lu le livre de Zermati ?
Je l'ai lu moi aussi. C'était l'année dernière à la même époque que maintenant. J'avais réussis pendant un bon mois à vraiment m'écouter mais le naturel est revenu au galop. Je pense que j'étais encore dans ce qu'ils appellent le contrôle mais de mes sensations... Bref je sais que cette méthode fonctionne, qu'elle est pleine de bon sens parce que chez moi j'ai plein d'exemple de mangeur régulé (c'est un plaisir de les voir manger !! ^^).
Par contre je bloque, donc j'espère que la progression qu'ils proposent sur le site va enlever toutes les barrières qui m'empêchent d'être régulée. D'ailleurs c'est pareil que toi Tenshi, j'avais le choix d'aller voir une diététicienne suivant cette méthode, mais cela serait revenu trop chère, le prix du site reste raisonnable.
Maïtika : C'est claire, les métiers d'aide à la personne c'est quelque chose de vraiment chouette sous plein d'aspect, mais ça nécessite pas mal de sacrifices. Mais je préfère faire des concessions, et un beau métier, que faire aucune concessions et un métier qui ne me plait pas. En tout cas tu fais un chouette métier =)
Tenshi : Au moins le comptage de calorie ma rendu forte en calcule mentale XD !
Comme tu le dis si bien Nanna même si ce n'est pas un régime faut qu'on mette les mains à la pâte ! Alors courage à toute !!
Bonjour Berthie,
Je vois que nous avons commencé le programme à peu près à la même période. Je veux bien que nous nous soutenions et nous encouragions réciproquement.
Alors à bientôt, en message privé 
.
Chris
Bonjour,
Je suis en pré-ménopause. J'ai également pleins de soucis: poids, circulation, douleurs articulations, manque de vitamines...
Je me dis que beaucoup de ces problèmes viennent de la prise de poids et pas directement de la ménaupause. D'où l'inscription sur LC.
Pour ce qui est d'un traitement hormonal, je crois qu'il faut discuter avec un médecin et peser les pour et les contre. J'ai très peur aussi des conséquences des traitements hormonaux et pour l'instant je suis plutôt contre. Le médecin te donnera certainement d'autres alternatives.
Bonjour,
Je viens de m'inscrire et souhaiterais trouver un(e) binome avec qui partager nos ressentis, victoires et difficultés tout au long du programme.
L'objectif qui m'a poussé à m'inscrire n'est pas forcément celui de perdre du poids mais plutot de retrouver une relation apaisée avec la nourriture. Je souhaite ainsi retrouver le contrôle de mes émotions et de ne plus les laisser me gâcher mon plaisir de manger. J'aimerais également retrouver une relation apaisée avec mon corps et repratiquer du sport pour le plaisir qu'il me procure et non le poids qu'il me fait perdre.
Avis donc aux amateurs, ma boîte vous est toute ouverte :)
ps: pour info, et ceux que ça intéresse :), j'ai 28 ans et habite paris.
Bonjour,
J'ai 28 ans et j'habite Paris, je me suis inscrite hier pour avoir une relation saine avec la nourriture, et biensûr eventuellement perdre du poids...
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Bonjour Nikaia !
Merci beaucoup de ton soutien ! C'est vrai que je ne m'étais pas rendue compte de ma chance.
Mon problème est récent, et c'est vrai que je sais d'où il vient. Je vais garder ça en tête pour me donner du courage.
Mais il me reste cette peur terrible, ce rapport à la nourriture qui m'amgoisse dès que je dois prendre une collation ou un repas, ou dès que j'y pense tout simplement (et j'y pense très souvent). Je vais m'accrocher aux soutiens si généreux que l'on peut trouver ici.
Merci du tiens, bon courage à toi aussi dans ta progression !