Recherche de binôme pour avancer Ensemble

Bonjour,

Apparemment lorsque l'on s'inscrit les experts nous préconisent de trouver un binome !!! Pourquoi pas je dirais... Mais j'ai été souvent déçu ou par les groupes ou par les personnes qui ne se trouvent pas exactement être comme elle le disent ds les forums... Donc on va réessayer en espèrant trouver la personne... à faire qu'on se motive à 2, à se soutenir, à partager nos impressions pourquoi pas... Mais pas à tomber après ds une spirale comme ça m'est arrivé dernièrement à ne penser qu'à maigrir ou a juger parce que l'on craque sur un gâteau ou autre (mais je pense qu'on est là pour la mm chose !!! ne pas se priver mais réapprendre à ressentir les choses et à se sentir bien fasse à la nourriture)...

Enfin bref je me présente, je m'appelle Katia j'ai 35 ans j'habite ds le 77, je suis mariée et j'ai 2 enfants de 6 et 7 ans. Je suis ici pour réapprendre les choses des le départ et surtout arrêter de peser de calculer de ne penser qu'à ce qu'on a ds l'assiette mais également aussi savoir pourquoi je mange plus qd ça va pas ou que je suis fatiguée... et savoir gérer tout ça !!!

Je suis tombée malade il y a 3 ans maintenant, qq chose qui m'a empêché de vivre normalement et d'être moi pdt tt ce temps, j'avais entrepris WW au passage et tout ça à fait que j'ai repris ce que j'avais perdu et surtout je me suis mise à manger en plus (nutella, chocolat... surtout) qd ça n'allait pas c'est à dire très souvent et d'une certaine manière ça me faisait du bien, mais ce n'était que temporaire !!! Les médicaments que j'ai pris ne m'ont pas arrangé non plus !!! Aujourd'hui ça va mieux, j'ai repris mon travail, et je revis je redeviens moi mais je voudrais perdre ces kgs accumulés pour rien !!! Et me sentir bien ds mon corps et qd je me regarde ds la glace !!

Je serais ravie de partager cette expérience avec qq'un... pour se motiver, partager, se soutenir, partager... comme j'ai mis ci-dessous, je suis qq'un d'assez discrète, un tant soit peu timide et ne me dévoilant pas très vite, mais qd je suis en confiance normalement ça va tout seul... Alors si une personne veut bien faire un bout de chemin avec moi pas de pb....

A bientot cher "futur" binome... peut etre !!!!

Ce post est particulièrement adressé aux "anciennes" (Pomdeereinette, capuccino et les autres....)

dites-moi, comment avancez-vous après tant de temps ?

j'ai fêté mon 1er LCversaire le 8 juin et là je suis perdue, vraiment. Je viens sur le site tous les jours mais je n'avance plus. je n'ai plus l'énergie ni pour reprendre des exercices (genre fractionnement, dégustation, etc) et encore moins pour la PC. que faire, je me sens découragée, je n'ai pas maigri, pas grossi non plus, je ne me pèse plus depuis très longtemps et j'ai le sentiment d'un échec. ce qui me fait le plus peur c'est que je ne ressens plus tellement ma satiété (oh je ne l'ai jamais vraiment ressentie mais quand même un peu) donc du coup je commence à avoir peur et à avoir envie de me peser. c'est pas bon tout ça.

comment faites-vous ?

Bonjour,

Je viens de m’inscrire à LC. Et comme ils conseillent de chercher un binôme et que je suis disciplinée, me voici à la recherche de mon binôme... Alors, je me présente et si l’un/e d’entre vous se reconnaît dans mon parcours, alors je serai ravie d’échanger sur la méthode, notre interprétation, nos difficultés, etc. 

Mon parcours: depuis une dizaine d’année, je vois l’aiguille de la balance monter insidieusement, doucement et sûrement… un petit kilo par an, ça vous fait 8/10kg en trop à 30 ans. Mais bon, j’ai de la chance d’être grande, alors ça ne se voit pas vraiment. Et puis, j’ai commencé à « faire attention », sans jamais faire de régime à proprement parler. Les régimes, ce n’est pas pour moi. Si on m’interdit un truc, j’en ai envie. C’est terrible !!

Parallèlement, j’ai fait une thérapie, réglé quelques boulets que je trainais. Je me suis apaisée et, ai naturellement éliminé beaucoup d’EME (sans savoir que c’était ça !). Mais on ne se débarrasse pas en un jour, ni toute seule de ces habitudes, alors me voici ici dans le programme !

Donc, ma motivation première est de perdre ces 8/10kg. Mais j’aimerais surtout avoir une relation apaisée avec la bouffe et être bienveillante envers moi-même.

Et petite précision: j’habite en Afrique, mais je ne recherche pas nécessairement un binome en Afrique évidemment. C'est une blague... Sachez que si à part des discussions LC, vous voulez entendre des histoires de différences interculturelles, alors je suis la bonne personne, mais si vous recherchez une personne à rencontrer pour discuter en face à face ou faire du sport ensemble, ça va m’être difficile… 

Au plaisir de vous lire,

P.S : In fine, réguler ma façon de manger, c’est aussi la première étape pour envisager d’arrêter de fumer. Ouais... mais ça c’est pour après…

Hello à tous!

Je m'appelle Nawal, j'ai 21 ans et je souhaite vivement trouver un binôme pour cette grande aventure!!!!!

Les qualités que devrait présenter ce binôme s'il se manifeste: une personne positive, courageuse, chaleureuse!

Pas d'âge particulier, je suis ouverte  à tous! Si ce binôme habite Paris ou encore mieux dans le 94, c'est encore mieux!

Voila Voila

Bonne journée, à tous.

Bonjour,

Cela fait de nombreux mois que je hante LC avec plus ou moins de régularité.

Je pense qu'avancer avec un/une binome me permettra d'être plus rigoureux et régulier dans cette démarche.

J'ai atteint le niveau  "La méthode de la pleine conscience appliquée à la sensation de faim" qui m'attend depuis le mois de juillet. I'il faut revenir en arrière pour être au même niveau, je suis prêt à la faire.

J'ai 46 ans, je suis papa de 2 petites  filles de 8 et 10 ans et j'habite dans la région de Lyon et il serait souhaitable que je perde 20 et 30 kg.

Merci à tous et toutes de m'avoir lu et j'espère à très bientôt.

François

Bonjour,

J'ai 40 ans et je vis à Crest, dans la vallée de la Drôme. Je suis ici depuis un an avec mon mari et mes deux filles (7 et 13 ans).

Je suis artiste peintre et j'écris des histoires pour enfants que j'illustre.

Je passe donc beaucoup de temps seule chez moi dans mon petit atelier.

Professionnellement j'ai beaucoup de mal à me vendre. Avec mes 15 kilos de trop je me "protège", je me cache dans ma grotte. je peins mes images mais je me confronte rarement au réel.

J'ai conscience de manquer de confiance en moi tout en nourrissant des rêves de réussite parfois assez mégalos !

ça m'aiderait beaucoup d'en parler avec quelqu'un qui connait les mêmes difficultés !

à très vite j'espère !

Bonjour,

J'ai 42 ans, 1 concubin depuis 15 ans , 2 enfants de 8 et 3 ans, je fais plus de 100 kg, je suis cadre sup et manager, mais dans ma tête, j'ai toujours 20 ans, 48 kg et un gros problème de timidité et de confiance en moi.

J'ai des problèmes de poids depuis peut-être 15 ans, Quelques régimes hypocalorique, un régime Indice Glycémique bas combiné avec de l'exercice quotidien, qui avait bien marché. Et puis, le stress de ne pas tomber enceinte du 2eme assez vite, et puis la grossesse, et puis l'allaitement, et puis un burn-out.

Je viens tout juste d'arrêter les médicaments contre la dépression, mais tous les problèmes dus à l'émotivité, le perfectionnisme, le manque de confiance en soi restent. Je cherche dans le programme surtout des techniques pour m'apaiser, et éviter les crises de boulimie (ou plutôt d'EME). Avant l'inscription à LineCoaching, je ne m'étais pas pesée de moi-même (hors suivi grossesse, visite médecine du travail) depuis 4 ou 5 ans, donc je vivais dans le déni...

J'arrive à LineCoaching par le biais d'une inscription à un séminaire de Gérard Apfeldorfer sur le perfectionnisme, que je vais suivre samedi. Monsieur Apfeldorfer m'a incité à m'inscrire à LineCoaching, donc me voilà!

J'espère trouver mon binôme pour cheminer ensemble dans cette aventure, je suis prête à rencontrer et à partager des moments "dans la vraie vie" avec une personne qui ne m'apparaitrait pas trop dynamique, survoltée, sûre d'elle.

Je vous embrasse tous et toutes, je vous souhaite le meilleur dans cette aventure! Partons en safari dans la savane, pour rencontrer et apprivoiser chacun sa faim, jusqu'à ce qu'elle nous mange dans la main et devienne notre animal de compagnie pour la vie ;-)

Bonjour,

Voila, j'ai recommencé linecoaching il y a 10 jours; et oui, je l'avais dejà fait en 2012. j'ai arreté car top de souci pour m'y consacrer pleinement.

donc, moi c elodie. j'ai 29 ans, maman célibatire d'un garcon de 28mois, habitant sur courbevoie.

je serai ravie de partager cette experience avec un personne pour se soutenir, echanger sur notre parcours etc.

A bientot