Recherche de binôme pour avancer Ensemble

Bonjour à tous !

J'ai commencé le programme il y a 3 semaines maintenant et je cherche un binôme pour partager notre avancement et nous motiver.

Je suis une femme de 27 ans, j'habite près de Nancy en Lorraine. J'ai une petite dizaine de kilos à perdre, et je suis prête à prendre mon temps pour les perdre.

Je suis plutôt sportive, ou en tout cas je suis en train de le devenir. Je fais 3h minimum de sport par semaine depuis la rentrée : 1h de salsa et 2h d'escalade. Je rajoute souvent 2x30 min de gym ou musculation.
J'essaye de marcher le plus possible, je fais environ entre 3 et 4 km par jour avec des pointes à 7 ou 8 km les jours où je suis motivée :)

Je suis prête à vous motiver que cela soit pour tenir le programme, faire plus de sport, pour vous encourager etc :)

A bientôt j'espère !

Audrey

Bonjour,

Je viens juste de m'inscrire, je découvre donc la méthode mais je pratique la méditation depuis 10 ans environ donc le principe de LC me séduit beaucoup...

Je n'ai n'ai pas beaucoup de poids à perdre mais je pense qu'il est préférable de ne pas laisser les kilos s'installer surtout à 49 ans. Comme Je n'ai plus d'enfant à charge et que je vie seule, je me dis que ce serait bien d'avoir un binôme dans ma région (Toulouse) avec le même profil, ce qui nous permettrait peut être de partager des activités physiques ou des repas avec des expériences de pleine conscience partagées. Et puis bien sûr l'entraide et le soutien respectif me parrait une bonne chose non?...

A bientôt j'espère...

Caro

Bonjour,

Je me suis inscrite hier 15 septembre. J'avoue que je suis à la recherche d'un binôme parce que cela est conseillé dans la présentation du programme, mais je ne sais pas exactement en quoi cela consiste.
J'ai 38 ans, mariée, sans enfant, tendance à l'anxiété sociale.
J'ai des problèmes de surpoids récurrents depuis l'enfance. Longtemps, j'ai mangé "à l'heure" et surtout en finissant bien mon assiette, comme on m'a appris quand j'étais petite.
J'ai consulté une diététicienne, elle m'a fait faire un "régime équilibré" et j'ai beaucoup maigri. Puis j'ai déménagé, et je n'ai plus pu y aller souvent et j'ai recommencé à prendre du poids, petit-à-petit.
Alors j'ai lu plusieurs des livres de Mrs Zertmatti et Appfeldorfer, puis celui de Jan Chosen Bays. Je pensais réussir à réapprendre à manger toute seule. Mais je n'y arrive pas.
Je suis là pour être guidée et aidée dans ma démarche. Je souhaite me débarrasser de mes mauvaises habitudes et réussir à maigrir... définitivement.
Si quelqu'un cherche également un soutien, je veux bien être son binôme.
 

Bonjour. Je viens de démarrer le programme, Je pense qu'être deux m'aiderait bien pour avancer, et maintenir la motivation. J'aimerais bien une femme qui aurait des enfants adolescents comme moi (ça aide bien à craquer, ces âges là!) et qui vient de commencer, ou depuis pas longtemps pour qu'on en soit au même stade dans la découverte. J'habite dans la région toulousaine, mais je serais déjà contente avec une relation virtuelle pour s'épauler tout simplement. J'ai environ 15 kg à perdre pour retrouver un poids de forme. Merci d'avance à celles qui me répondront. A bientôt!

Salut à tous,

J'me présente, je m'appelle Henri Naïk, 30 ans, 1 fille d'1 an, je me lance dans l'aventure.

Je n'ai jamais connu le yoyo des régimes, mais je compatis sincèrement en entendant d'autres en parler...

Mon objectif premier est de retrouver un rapport sain à la nourriture. Bien sûr, ne soyons pas hypocrites, si je peux maigrir un peu au passage, histoire de retrouver des tailles d'habits qui ne soient pas consignées dans un ptit coin du magasin, je ne dis pas non. Mais je sais que lorsque j'aurai réussi à gérer mon rapport à la nourriture, le reste suivra.

Je cherche donc un binôme pour une co-motivation, pas de préférence géographique (si vous êtes pas trop loin de Perpignan toutefois on pourrait envisager de se voir en vrai...).

A vôt' bon coeur m'sieur dames ! (mendier, moi ? jamais ! )