Recherche de binôme pour avancer Ensemble

Bonjour à toutes et à tous,

Je suis inscrite sur le programme linecoaching depuis fin décembre. Je souhaite partager mon expérience
pour garder la motivation et échanger des progrès accomplis au fil des semaines.

Je n'ai jamais été adepte des régimes restrictifs et apprécie d'autant plus l'approche des dr Zermati et Apfeldorfer.

Pour me présenter  : Lors d'un premier contact je suis assez timide mais quand je connais mieux la personne je me détends et deviens plus "bavarde". J'aime les activités calmes (ballades dans la nature, aquagym, internet, films, séries...). Je ne suis pas une grande sportive mais aimerais bien reprendre une activité physique (aquagym).

J'ai bcp de poids à perdre, environ 25 kg dans l'idéal. Je prends des médicaments, dont des antidépresseurs depuis 8 ans. C'est d'ailleurs à partir de ce moment là que j'ai pris 35 kg (je suis passée de 65 kg en 2005 à 100 kg en 2013). Depuis 1 an je reste à un poids élevé autour de 98 kg (Tant que je ne franchis pas la barre des 100 kg !).

A bientot j'espère !

Cécile

Bonjour,

Moi, c'est Isa, 49 ans... bon 50 dans 3 mois !!!, 23 kg en trop (c'est moi qui le dis !!). J'habite en Seine et Marne, près de Fontainebleau. Je suis Factrice à la Poste mais j'ai pris une dispo de 5 ans et je me suis mise auto-entrepreneur avec reprise de mon ancien métier. Je suis Auxiliaire de Vie, Aide-ménagère, et Nounou... tout ça dans une journée. J'ai 3 grandes filles adorables, taille 34/36, entre parenthèses et un gentil mec, pas toujours à l'écoute... mais zen, terriblement zen !!

Moi, je suis une grande stressée, angoissée de la vie, une grande nerveuse dirons-nous plus simplement. Mon grand souci, c'est que, quand ça ne va pas, je compense par la bouffe, les EME comme on dit ici et ça, c'est une horreur à gérer...

Mon autre souci est que je ne dors pas plus de 3h par nuit, donc j'accumule une grosse grosse fatigue. Et dès que je ne dors plus, je cogite et là-haut, ça part en sucette !!!

A part ça, je fais de la marche le mercredi avec ma copine Carol, du sport chez Keep Cool (un peu !). J'adore faire des déguisements, les travaux manuels... enfin quelque chose qui me fait zéner !!!

Voilà, j'attends mon double avec impatience...

Bonjour, Je suis une femme de 54 ans et je démarre ce programme LC pour la première fois.

 Trop de kilos accumulés depuis qq années , diverses raisons sans doute mais résultats : il est temps de réagir et la philosophie de LC me convient.

je pense qu'un binôme peut aider à maintenir le cap sur la longueur.

Je suis infirmière et j'aime jardiner, les loisirs créatifs, la peinture (je prends des cours de peinture à l'huile) les voyages, la photo, lire, cinéma et aussi "buller" sous la couette ou dans le canapé de temps en temps , ça fait du bien de ne rien faire parfois :))

J'je vis à la campagne L'idée de partager avec un binôme me séduit, le site est bien fait mais discuter, échanger avec une personne qui traverse un questionnement similaire peut motiver à l'adhésion de ce programme dans la durée surtout dans les moments de doute.

Voilà pour ce premier contact,

Au plaisir de faire connaissance avec mon futur binôme :)

Bonjour

je suis à la recherche d'un binôme pour soutien mutuel

je m'appelle Catherine, j'ai 49 ans mesure 1,73 et pèse dans le 77kilos. Il y a 18 mois je pesais 63kilos mais rupture sentimentale, maladie incurable de ma maman, son agonie et son décès font que j'ai pris tout ce poids.

j'ai fait beaucoup de régime dont WW qui m'a permis l'an passé de perdre 6 kilos, mais au dc de ma maman j'ai pris 1 kg par mois soit 12kilos sur 1 an. Je suis passé d'un 40 à un 44.

En cause des pulsions alimentaires fortes. Je suis sous prozac parce que justement çà aurait du stopper les pulsions mais çà n'a rien fait du tout.

Je suis suivie par une psy très bien mais je sais que je dois changer en profondeur. le fait d'être à l'âge de la ménaupose me fait flipper comme si on était condamner à prendre du poids et du gras.

je fais pas mal de sport, entre 3 et 4 heures par semaine : footing, zumba et pilates

Dans le programme je suis au carnet de la faim et je comprends maintenant que je mange surtout pas culpabilité de manger, des années de régime et de croyance

j'habite en Normandie près de Rouen et je travaille régulièrement sur Caen.

je suis angoissée à l'idée d'être scotchée à ce poids

si vous vous reconnaissez dans ce portrait et que vous cherchez aussi un binôme je serai heureuse que nous fassions le chemin ensemble

Bonjour,

voilà j'ai commencé aujourd'hui et je cherche un binome qui me correspond un peu. J'ai 22 ans et j'ai fait beaucoup de régimes durant mon adolescence et maintenant je ne contrôle plus rien et l'aiguille ne fait plus que monter donc j'ai décidé d'adopter une méthode qui me redonne un comportement normal avec la nourriture et sans y penser constamment. je veux arrêter les crises d'hyperphagie...

Et en bonus j'aimerais descendre lentement mais durablement vers mon poids de forme. je ne sais pas où il se trouve mais vu que je suis restée pas mal de temps à 70kg je pense que c'est à peu près celui ci.

je fais actuellement 1m69 pour 87kg.

J'habite dans le poitou charentes.

Si quelqu'un veut me contacter pour s'entraider et se donner des nouvelles. n'hésitez pas. J'aimerais beaucoup discuter avec quelqu'un qui commence. Ca permettrai d'être sur le même objectif en même temps. ce serait plus simple

Au plaisir de vous lire,

à bientôt

Bonjour à tous !

J'ai 20 ans et je suis étudiante dans le Maine-et-Loire. Je me suis inscrite sur LC après trois ans de WW et à la clé des kilos repris et des crises d'hyperphagie à répétition. Avec un départ au Chili dans quelques semaines et une nouvelle vie qui commence je veux changer mon comportement alimentaire et faire la paix avec la nourriture !

Je cherche une personne de mon âge pour partager cette expérience. N'hésitez pas à me contacter !

A bientôt, 

Bonjour à toutes et tous. Merci de lire ma demande de recherche de binôme.

J'ai 53 ans, je vis en couple. J'ai un grand fils, une petite fille et mon ami a 3 enfants et deux petits enfants. J'ai commencé LC depuis fin octobre et je découvre petit à petit le programme. Ce n'est pas évident de se familiariser avec celui-ci car il y a énormément de choses à découvrir.

Je ne connaissais pas la méthode et l'ai découverte par hasard par un blog de cuisine diététique !! Cela m'a intéressé et je me suis documentée sur LC. J'ai été séduite et c'est pour cela que je suis ici.

Je fais des régimes depuis plus de 30 ans : weight watchers et dukan. J'étais d'ailleurs en phase de consolidation chez Dukan au moment où je me suis inscrite ici. Je viens de perdre 11 kgs depuis mars. J'avais déjà fait ce régime une fois, stabilisée quelques mois et la maladie et la perte de ma mère ont fait que j'ai repris tous les kilos perdus avec un gros bonus.

Je suis actuellement à un poids où je me sens bien et je viens ici pour éviter de recommencer le yoyo et de rester à mon poids actuel (65 kgs pour 1 m 62).

Depuis que j'ai commencé LC, je suis plus sereine, je me sens bien, je mange beaucoup moins, pourtant je ne me mangeais pas énormément. J'ai commencé à faire le parcours forme en douceur et cela me plait, cela fait du bien au corps et à l'esprit.

J'aime beaucoup cuisiner, les loisirs créatifs, j'adore la photo et les voyages.

J'aimerais pouvoir partager mon expérience et mon parcours avec quelqu'un, pour recevoir mais également apporter à l'autre.

Voilà si le coeur vous en dit, j'attends vos messages. Je vous remercie par avance.

Bonjour !

J'ai 26 ans et ai toujours été assez aléatoire sur la nourriture, qui a toujours été comme un filet de sécurité.... jusqu'à ce qu'elle se transforme en bouée de sauvetage, mais de celles qu'on n'arrive pas à enlever...

J'aime beaucoup rire, le second degré m'aide beaucoup au quotidien.

Je commence la méthode avec la nouvelle année, car il est temps que la bienveillance devienne le maître mot envers moi-même, et j'ai bien envie de partager ce principe !

Si ça vous dit !

A bientôt

Maloutif

Hello,

J'ai 26 ans, je suis maman d'un petit garçon d'un an et demi environ, et j'habite en région parisienne. Pas mal de transports, un boulot à temps plein que j'adore mais qui est très prenant: la gestion de la vie quotidienne n'est pas toujours très facile! Mon mari et moi sommes assez organisés mais je suis nulle en cuisine par exemple (et je n'aime pas trop ça) donc pas toujours facile de sortir du train-train plat tout fait/tranche de pâté devant la télé quand le petit est couché. Je n'aime pas non plus énormément le sport, la seule chose qui m'ait jamais passionnée est la danse classique, j'en ai fait 6 ans dans l'enfance/adolescence. Depuis l'âge adulte j'ai fait de la danse de salon, de la danse Bollywood, du dancehall et de la zumba mais j'adorerais refaire de la danse classique. Malheureusement je n'ose pas car je me sens trop grosse pour en faire.

A part ça je suis passionnée de lecture et d'écriture, surtout dans les genres suivants: science-fiction, fantasy, fantastique, romans adolescents. Des exemples de mes lectures préférées: Harry Potter, Le Seigneur des anneaux, Hypérion (Dan Simmons), Hunger Games, etc. J'aime aussi beaucoup regarder des films, lire des BDs, des mangas... Voilà!

Je cherche un binôme ou juste quelqu'un qui aurait envie de discuter pour s'encourager (sortant d'une année de régime weight watchers totalement infructueuse je manque un peu de motivation et je suis parfois un peu perdue par cette nouvelle méthode) dans le régime mais aussi dans la gestion de la vie de tous les jours, pour parler de ses passions, de ses enfants en bas âge, etc.

Voilà sinon je continuerai à fureter sur le forum, il m'a déjà l'air d'être un soutien très précieux!

Merci de m'avoir lue :)