Recherche de binôme pour avancer Ensemble
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Bonjour à tous et toutes
Je me suis inscrite à line coaching à la fin de l'été dernier. Très motivée les premiers temps, je me suis petit à petit perdue de vue et j'en ai oublié de m'occuper de mes priorités : rééquilibrer mon rapport à la nourriture et poser un nouveau regard bienveillant sur mon corps et moi même en général!
étant plutôt timide et ayant peur d'aller vers les autres, je ne me suis pas trounée de suite vers la communauté...je pense avec le recul, que c'est une erreur ... je la rectifie aujourd'hui en venant me présenter ici.
Je m'appelle Audrey, j'ai 32 ans je vis dans le sud Ouest de la France, je vis en couple (famille recomposée avec l'enfant de mon compagnon une semaine sur deux), je travaille dans la vente, je pratique du sport dans une petite salle qui m'a redonné depuis 2 ans et demi le goût de bouger et transpirer, j'aime la musique, l'écouter à la TV, dans ma voiture, en concerts et festivals mais aussi en jouer : le piano surtout ; et à un niveau ultra basique, la batterie.
Actuellement dans linecoaching j'en suis à la Respiration en Pleine Conscience.
Pour situer l'ampleur de mon challenge...si je me base sur les stats du poids idéal, il me faudrait perde 70 kilos....
Perso mon 1er objectif est d'arriver à perdre les 16 kilos pris en 1an depuis l'arrêt de la cigarette.
et dans ma tête j'aimerai en perdre en tout 45....Après quand je vois comment il est facile de grossir...ce que je veux avant toute chose c'est de ne PLUS grossir!!! ça me fait flipper de voir ces chiffres sur ma balance!!
Je cherche quelqu'un qui aurait un ou plusieurs centres d'intérêt comme les miens, qui se reconnaitrait un peu dans mon descriptif, qui n'habiterait pas trop loin du sud landes et bayonne et qui aurait envie d'une entraide bienveillante et motivante!!
à bientôt j'espère
Salut Mahanas,
Ton post date un peu mais comme on a presque le même âge et qu'on est sur le même coin, peut-être voudrais-tu partager ton expérience avec moi?
J'ai commencé mi octobre pour ma part.
à bientôt!
Je suis dans le 95 . :) je debute ici aussi .
J'ai 59 ans, j'habite à Neuilly sur Marne près de Paris, je suis mariée et j'ai deux enfants, de 24 et 28 ans. J'ai fait une dépression il y a 7 ans à un moment où ma fille allait très mal, à la suite de quoi je n'ai plus rien contrôlé du tout. La ménopause et la dépression, l'arrêt d'un sport que j'adorais : l'aïkido, ont fait que je n'arrive plus à garder un équilibre alimentaire.
Je suis enseignante en primaire, j'adore mon métier, mais je me sens mal dans ma peau. Avant, j'avais une régulation physique, maintenant je n'arrive plus à me sentir bien dans mon corps. J'ai essayé vainement de retrouver un autre sport : le tennis, la course, la natation, le fitness, la danse, la zumba, le vélo.... mais ça ne dure jamais longtemps. Au bout de quelques temps je m'ennuie. J'ai essayé de reprendre l'aïkido aussi, mais je n'ai plus la forme pour suivre le rythme d'un cours maintenant avec le poids que j'ai pris, car il y a beaucoup plus de jeunes dans ces cours. Je me sens honteuse,dépassée et bonne à rien.
Heureusement, j'ai trouvé une activité que j'aime : la peinture. Cela m'apporte bcp de joie mais hélas,ça ne m'empêche pas de me jeter sur un paquet de gâteau.
Je cherche une personne de la région pour faire un binôme qui aurait déjà fait le programme entier de linecoaching et qui continue, car je vais continuer après sans aucun doute.
Bonjour Morghane
je vais vous envoyer un mail perso si vous êtes d'accord
je vous souhaite une heureuse année 2014, Joie Plénitude santé et bien plus
cordialement
martine de fontenay sous bois
Bonjour
Je me suis inscrite le 29/12/2013 pour 6 mois et après une première journée, je suis satisfaite de ce que je trouve comme informations sur ce site. Il semble correspondre à ce que je m'en faisais d'après la lecture du livre "Maigrir c'est dans la tête".
J'aimerai malgré tout pouvoir échanger avec quelqu'un qui aurait beaucoup de poids à perdre, comme moi, pour pouvoir s'aider, s'épauler mutuellement. Bien sûr, sur le programme, mais aussi pour partager plein d'autres choses.
J'attends avec bonheur mon binôme.
A très bientôt.
Nadia
Bonjour Nadia,
je démarre moi aussi, depuis 10 jours environ. Je crois que nous avons le même âge: je suis née en 63....j'habite Rennes. J'ai bien 10 kilos à perdre pour retrouver mon équilibre et mon estime de moi-même ! Suite à l'arrêt de la cigarette, j'ai plutôt enflé et comme je n'ai jamais été maigre....je n'ai pas envie non plus de me fiare du mal, ou de compter chaque bouchée, alors la manière de pnser de ce site me convient bien. Et comme je bouge pas mal avec mon travail, c'est aussi très pragmatique de passer par un site. Mais c'est bien de pouvoir discuter aussi !
Brigitte
bonjour
je suis inscrite sur le site depuis le 21 décembre, mon but est de me réconcilier avec la nourriture et d'être enfin libre !!!!
je suis une maman d'une petite fille de 4 ans, j'ai 40 ans je vis dans le sud ouest aux alentours d'agen.
j'ai suivi X régimes depuis mon adolescence et je sors tout juste de Weight Watchers avec lequel j'ai tout de même perdu 16 kilos mais je n'arrive plus. j'en ai ral le bol de compter les points, les calories. j'en arrive à un point de stress permanent au niveau du poids (je me pèse jusqu'à 2 fois par jour !!!!!!). et de plus vives les " faims emotionnelles", mon poison.
je recherche un binome pour se motiver et se soutenir l'une et l'autre
dans l'attente de vous lire
à très bientôt
et bon courage !!!!
Bonjour,
Je suis moi aussi en quête d'un binôme et inscrite depuis le 29 décembre 2013. Nous avons comme but en commun de nous réconcilier avec la nourriture. Quant à moi c'est de lui redonner sa vraie place "manger pour vivre et non vivre pour manger". De prendre de la distance avec la nourriture et d'en être enfin libre, tout comme toi.
J'ai 50 ans, je vis dans le sud ouest également, plus précisément à Toulouse.
J'ai également suivi X régimes, qui ont tous fonctionné d'ailleurs. Le problème est que je reprends tous mes kilos dès que je les arrête car j'ai des aliments dont je suis addict et vers lesquels je me repenche dès que j'arrête. Et c'est sans faim et sans fin.
Je pense que nos objectifs se rapprochent.
S'il en va de même pour toi, j'espère que nous nous "rencontrerons" pour être binômes.
Dans l'attente de te lire.
A très bientôt
Et bon courage à toi aussi.
PS : je vois que je t'ai tutoyé tout le long de ce mail et que tu vouvoyais les personnes. Je Vous prie de m'en excuser mais par mail ou forum j'ai dû mal à vouvoyer, surtout en pensant que nous serons peut-être binômes plus tard, si tu en as (pardon si Vous) en a(vez) envie.
bonjour!
je suis une lyonnaise de 32 ans je suis chanteuse et travaille aussi dans la vente. je commence reelement le programme aujourd hui. je recherche une personne positive comme moi et ayant aussi commencé dans un premier temps par la lecture du livre de Mr zermati .
j ai dans un premier temps perdu 8 kilos avec le livre mais depuis, je n ai jamais reussi a ré appliquer la methode, d'où mon inscription sur le site ^^
voilou!!! au plaisir de trouver mon ou ma binome ^^
Bonjour MiniLoutre,
Comme toi je me suis tout récemment inscrite sur le site, j'habite la région centre.
Pour résumer mon parcours, j'ai perdu du poids après avoir consulté une diététicienne suite à une prise de poids au cours de ma grossesse. Mon objectif était atteint mais le côté impératif de manger telles quantité de légumes et de féculents à chaque repas m'a lassée dans la durée et, par des comportements ponctuellement compulsifs, j'ai repris tout le poids perdu !
En cherchant sans trop y croire un livre traitant de régimes sur internet, j'ai trouvé celui du Dr Zermati que je suis en train de lire et qui m'a donné l'envie de m'inscrire sur le site.
Si tu es toujours en quête d'un binôme, je suis candidate.
Bonne journée
bonjour
j'ai 47ans, je pratique la natation et la marche à pieds
je me suis engagée dans un régime il y a presque deux ans : moins 26 kilos mais à la clé : une sensation de faim douloureuse et presque continuelle, plus de sentiment de satiété et le spectre de la reprise de poids comme une épée de Damocles... je cherche à partager avec quelqu'un dans la même situation, quelque soit l'âge ou la situation géographique
merci ,pour tes encouragements Lorraine.
je sors du cauchemar et toutes les petites avancées sont bonnes à prendre...
Très bonnes fêtes à toi aussi!
Qu'est-ce qui vous aide à avancer dans votre parcours ?
Cela peut être des réflexions, des choses plus pratiques, des choses qui ouvrent la conscience en fait, des soutiens comme un baton de pélerin je pense à la musique mais cela peut tout à fait être regarder le ciel tout les matins et s'abandonner dans un pur moment de contemplation. Cela peut aussi être biensûr ce que propose LC à sa manière, des sentiments aussi des émotions.
Alors qu'est-ce qu'il y a dans vos marmites ?
En ce moment dans ma marmite il y a PJ harvey (musicienne) qui m'aide à me motiver pour la journée, la PC, je crois que Deleuze parlait d'un saut pour prendre conscience de notre situation.
je regarde le ciel, j'essaie de me faire confiance, et de faire confiance à l'autre, " Tout est là " dit Jon Kabat Zinn donc vivre le présent et ceuillir ses fruits.
et savoir pourquoi je bloque, le poids - la honte - plaire - et si tout ça ce n'était rien car on peut mourrir demain alors je relativise mais il y a des niveaux, c'est pas non plus sûr que je meurre demain, la bonne distance de ce qui me sépare de toutes ces problématiques.
J'essaie de cultiver les moments de conscience et de plénitude, j'en ai besoin.
J'essaie de prendre soin de moi, de mon corps, je le masse, je bouge.
J'essaie de me réconcilier avec ma solitude.
Je ne suis pas une jeune maman débutante mais du petit chocolat j'en avais envie..
Et ben non, je vais faire comme toi Valouuuuuuuu ...je n'en mangerai pas, car pas faim...juste petite EME d'habitude Pas de film mais une tisane et l'emballage des cadeaux...Car demain et après demain encore boulot toute la journée 
Sûr, on se soutient 
Bonne soirée à tous
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