Recherche de binôme pour avancer Ensemble
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BONJOUR,
JE N'AI SUIVI QU'UN SEUL RÉGIME MAIS CELA FAIT PLUS DE QUINZE ANS QUE JE SURVEILLE MES PRISES ALIMENTAIRES ET JE SUIS ANCIENNE FUMEUSE (J'AI ARRETE TROIS FOIS, LA DERNIÈRE AU MOIS D'OCTOBRE). TOTAL UNE QUINZAINE DE KILOS EN TROP. DÈS QUE JE MANGE, JE "PSYCOTE"( AI-JE FAIM, AI-JE MANGÉ ASSEZ OU TROP), QUAND JE NE MANGE PAS, JE "PSYCOTE" (J'AI UNE BOULE AU VENTRE: EST-CE DE LA FAIM OU DE L'ANXIÉTÉ...) . JE VOUDRAI ÊTRE SEREINE VIS-S-VIS DE LA NOURRITURE.
J'AI DÉBUTÉ IL Y A DEUX SEMAINES.
JE CHERCHE UNE CORRESPONDANTE AYANT RÉUSSIE SA PERTE DE POIDS AVEC LES MÊMES SOUCIS AU DÉPART ET UNE CORRESPONDANTE AU MÊME STADE QUE MOI.
J'ATTENDS VOTRE RÉPONSE.
A BIENTÔT
Bonjour,
Je viens de m'inscrire il y a deux jours, et je cherche une binome pour vivre cette aventure a deux.
j'ai 26 ans, je pese 63 kilos - j'ai pris 5 kilos en 5 mois a cause de compulsions alimentaires. Apres 2 ans de restrictions cognitive, je me suis litteralement jetee sur la nourriture a la moindre contrariete! Tristesse, fatigue, ennui, stress.
J'ai meme voler de la nourriture a un collegue une fois... pour me sentir remplie. Quelle honte!
Mes compulsions m'effraient et je sens que linecoaching et la methode Zermati est la solution.
En esperant trouver quelqu'un pour partager cette experience.
Bonjour, LittleZou,
Comme toi j'ai aussi eu des periodes dificilles, stress, travail, fatigue, enfants, operations, qui m'ont poussé vers la nourriture et pourtant je n'ai jamais aimé manger!
J'ai 29 ans, je pese 70 kg pour 1,65, j'ai pris 10 kilos en 4 mois et ca me deprime beaucoup.
Si tu veux on peux ce soutenir ensemble, discuter de nos problemes:)
Je suis une mamie de 62 ans, mariée, trois enfants 5 petits enfants.
j'ai une grande pratique des régimes en tout genre. Résultat :15 kg à perdre.
mes atouts, le sport et les activités de bricolage, loisirs créatifs, jardinage, écriture.
Mes points faibles : le grignotage sucré de préférence et une tendance à garder pour moi mes états d'âme.
Je cherche une compagne de route pour cette nouvelle aventure qui est commencée pour moi depuis le premier juin.
Je vous rassure tout de suite je ne suis pas du tout mamie rétro mais plutôt geek et curieuse de tout. je pratique la zumba 4 fois
par semaine et j'adore les musiques actuelles.
Alors à bientôt j'espère
Bonjour Evelyne,
désolée pour tes problèmes de pied, surtout si tu souffre ça ne doit pas être facile tous les jours.
Garde confiance,tu sais, je suis profondément convaincue que notre mental pèse sur notre physique, je te donne un truc que
j'applique pour moi même lorsque j'ai des soucis de santé : Je matérialise le problème dans ma tête en lui donnant une
apparence et je concentre mon énergie pour chasser cet intru de mon corps. ça vaut ce que ça vaut mais pour moi ça marche.
a part ça tu dis que tu étais danseuse classique et bien figure toi que j'ai fait de la danse classique pendant dix ans au
conservatoire de Toulon.
J'ai arrêté également aux portes du professionnel. Alors croit moi je comprend ta frustration de ne plus pouvoir bouger.
Mais tu sais je n'ai plus fait de sport pendant des années , trop de travail, trop de préoccupation, trop de kilos etc... enfin tu
vois le genre...
Mais je te garantis que dès que tu recommences le plaisir est intact et tout revient très vite.
Alors comment se passe le début de ton programme linecoaching ? moi je suis en phase d'observation et je me rends compte
à quel point j'ai perdu le plaisir de manger. Je suis plus dans le remplissage de survie voire plus.
à bientôt
Hélène. dite mamette
bonjour je m'appelle Maryse j'habites la Haute-Savoie et je cherche un binôme pour m'accompagner dans cette nouvelle aventure.
je vais avoir sous peu 49 ans! ce programme c'est nouveau et j'ai peur de ne pas bien faire , en échangeant avec l'une ou plusieurs d'entre vous ça me paraitrait plus facile.
la perte de poids serait idéale ( 10 kg ) mais je suis sourtout là, pour je me réconcilier avec la nourriture.
Bonjour,
je m'appelle Christine, j'ai 42 ans. Je pèse 70 kg pour 1,68m. Je fais pas mal de sport (randonnée en montagne, vélo, fitness, je danse aussi la salsa) mais mon "problème", c'est que je vis seule et en fin de semaine, si je passe la soirée seule chez moi, ce qui arrive souvent, la plupart du temps je suis crevée et je n'ai pas le courage de me faire à manger et je me rabats sur les aliments qui me font plaisir, genre Nutella, glace à la vanille, bonbons haribo...Ou alors je vais réussir à bien m'alimenter pendant une ou deux semaines et ensuite j'ai des phases où je mange n'importe quoi.
Ca me ferait très plaisir de trouver un binôme ayant à peu près le même profil, idéalement, je voudrais perdre 10 kg mais je sais que je me sentirais déjà beaucoup mieux si j'en avais juste 5 de moins... J'habite en Allemagne, donc je ne m'attends pas à trouver quelqu'un de géographiquement proche, mais bon, on ne sait jamais :-)
A bientôt?
Christine
bonjour , je constate que bcp de pers cherche binome, alors pourquoi pas....c'est peut etre utile à quelque chose!
je suis du 56, mais pas obligé de se rencontrer!!
Je suis plutot ermite ,inviter des gens me stressent car à la longue , ils me decoivent....mais j' aime les visites imprevue dans les deux sens.....je mange peu de choses industrielles ( nous avons un mega potager et basse cour !!lol , la presque autonomie alimentaire vous connaissez? ben c'est mon style de vie), sauf les gateaux de ma fille que j'engloutie à un rythme incessant tout au long de la journée , les saucisses séches, les figues....
Bref j'ai l'habitude de discuter avec des gens inconnu sur des groupes facb mais pas sur mon rapport à l'alimentation, c'est du nouveau ,donc je promet rien....cela me donne un sentiment de mise à nu et d'indiscretion, et de Honte face à des populations qui crevent de faim et que dans un lointain passé ( mais si proche et si douleureux en mm temps)j'étais des leur......
Paradoxalement , Je vis plutot en marge de la sociéte de consommation,....Alors,si vous vous reconnaissez un peu, faites moi signe
au plaisir de vous lire
PS: Je suis une petite ronde, de 1,55 m et 76 kg
moi j'aime bien les gens un peu "ours"...
Moi j'ai 44 ans, j'ai aussi un potager mais loin d'être en autonomie alimentaire...je suis en congé parental, je cuisine pas mal...j'aime les bonnes choses ...
Je ne recherche pas d'ami, j'en ai déjà mais quelqu'un avec qui on puisse communiquer sur cette methode et sur la façon dont on la vit...
Coté poids , ce n'est pas tant l'aspect esthetique que l'aspect santé qui me motive (quoique depuis) que j'ai commencé je commence à m'apercevoir de certains trucs...
Voilà si ca te dit on peut parler de tout ca ..moi je mesure 1.69 et pese 87 kg.
A + si tu veux.
Bonsoir,
j'ai commencé LC le 12/05, j'ai perdu un kilo les 10 premiers jours.
Je pèse environ 63 kg pr 1m63. Ca fait 20 ans que je suis en restriction cognitive, au départ pour perdre 1kg et maintenant j'aimerai en perdre entre 5 et 8. Et oui, moi aussi les régimes m'ont fait grossir, une dizaines de kilos qui ne sont pas liés aux gorssesses car après mes deux enfants, j'ai tout reperdu et même plus.
Je veux aussi et surtout rompre avec le cercle vicieux de la frustation, de la complusion et de la culpabilité.
Je sens que j'ai avancé sur ce point mais j'ai l'impression que depuis que j'ai commencé LC, j'ai encore plus de compulsions.
Est ce que quelqu'un a ressenti cela?
Je cherche un binome car je suis sûre que si on est 2, on dominera les EME en pensant que si l'autre y arrive pourquoi pas moi...
Je suis sur le 2B mais peu importe la localisation du binome.
Au plaisir de vous lire.
Hello
ravie que tu aies accepté mon invitation ! A deux on sera plus fortes ( et moins rondes !)
Par contre, je ne sais pas comment te répondre sans passer par le fil de discussion "Cherche binôme" ce qui est fastidieux et pas très perso. Si tu es moins nulle que moi, je veux bien que tu m'expliques !
Je te laisse pour aller à mon cours d'aqua gym car je suis persuadée que la clef de l'amaigrissemnt passe aussi par le sport ( pendant ce temps, je ne mange pas, je me me muscle et je secrète ces fameuses hormones du bonheur! )
Je préférerais rester dans mon salon à me reposer mais il faut que je me fasse violence...
A bientôt
Bonjour à toutes et tous !
Inscrite depuis aujourd'hui, je recherche un binôme pour partager, s'épauler, se conseiller... Et oui, il paraît que cela fonctionne mieux à deux que seul(e), alors... ;-)
Pour la petite histoire, j'ai pris 10 kilos début 2014 suite à un traitement médicamenteux, plus d'appétit et moins d'activité physique.
Mon poids actuel : 71 kilos pour 1m65, et je souhaite revenir à mon poids habituel (environ 60-62 kilos) d'ici Noël 2014...
Si mon profil correspond au vôtre, ou si vous vous reconnaissez tout simplement dans cette envie d'échanger, de se soutenir et de s'entraider, n'hésitez pas à me contacter !
Bonne soirée et à bientôt :-)
Cécile
Bonsoir Isabelle et Pascale,
Un trinôme me dirait bien !! Avec plaisir :-)
En revanche, ne sachant pas trop comment créer une discussion uniquement toutes les trois, je te laisse la main Pascale ;-)
Bon, aujourd'hui, j'ai craqué... Sur de la saucisse (faite par mon père !), sur de la truffade (faite par moi ;-)...
Bref, je dois avouer que je ne culpabilise pas, me disant qu'après tout je me suis fait plaisir :-)
Bonne soirée à toutes les deux !
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Coucou Véronique !
C'est avec plaisir que j'accepte
A très bientôt.