Recherche de binôme pour avancer Ensemble
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Bonjour,
J'ai 44 ans, je suis mariée depuis 17 ans. J'ai 4 garçons agé de 23, 21, 12 & 8 ans.
Je viens de m'inscrire sur lincoaching. Je mesure 1m58 et je pese 66,6.
J'aimerais idéalement descendre à 58kg. Chose qui n'est pas arrivé depuis bientôt 10 ans. En plus j'ai arrêté de fumer depuis le mois d'octobre, alors qu'à ce moment là j'avais réussi à descendre à 61 kg.
Je fais du sport un jour sur deux. Mon problème à moi, est purement émotive et comportementale. Je n'arrive pas à cesser de manger, même si je n'ai plus faim. Je n'arrive pas à me poser pour manger (je bouquine, je consulte l'ordi, etc...) et bien sur la nourriture me sert de doudou.
Je fais le yoyo depuis l'adolescense. Et j'aimerais retrouver une vraie estime de moi.
Je suis une fille de bande et comme pour le footing, je sais que je vais avoir besoin de quelqu'un pour me motiver.
Si vous etes au alentour de Cergy, faite moi signe. On pourra échanger et pourquoi pas partager des scéances de sport.
Je fais mes premiers pas sur ce site car mon engagement sur LC date d'hier !
55 ans, mariée, deux grands enfants et un petit-fils... encore en activité professionnelle donc peu de temps libre mais quand on le souhaite, on trouve tjrs du temps !
15 à 20 kgs à perdre... ils me "pèsent" depuis qqls années ! si je me mets à faire attention à ce que je mange, l'aiguille de la balance baisse mais je ne tiens pas dans le temps... plus la ménopause plus une hypothyroidie de Hashimoto... bref tout pour plaire en matière de perte de poids.
J'habite la banlieue proche de Lyon.
Cherche un ou une binôme avec qui échanger et se soutenir dans ce doux parcours vers un mieux-être !
Malilou
Salut Nolwen,
Où te trouves tu exactement dans les Yvelines?
De mon côté, j'habite dans le Val d'oise.
Bonjour à toutes,
Je cherche mon binome pour bien débuter et partager l'expérience ensemble de LC.
J'ai 31ans, je suis maman de 2 ptits loups de 4 ans et demi et presque 3 ans (chiens, furets et poissons pour tout dire aussi).
Je ne suis pas végétarienne (je l'ai été dans le passé), je ne mange cependant pas de viande.
J'habite à St Etienne dans la Loire. Si quelqu'un habitait dans le même coin ce serait super méga cool mais sinon tant pis.
J'adore plein de trucs, trop surement, les loisirs créatifs, la patisserie, les animaux, le sport, le fantastique, ... et bien sur notre mère la terre ^^.
Au plaisir de vous lire.
Bonjour Belette 42,
Je serai heureuse d'échanger avec toi si tu le souhaites.
Au plaisir de te lire.
BonJour!
Je m' apelle Gaëlle, j' ai bientôt 28 ans et je vis actuellement en Californie.
Après avoir fait le yoyo entre 64 et 85 kilos pendant des années je pèse actuellement 65 kilos tout rond et je voudrais me stabiliser entre 62 et 63 kilos à terme donc je ne suis pas là pour perdre une vingtaine de kilos!
Par contre je suis là pour me réconcilier avec la nourriture, que ça ne soit plus une obsession, ne plus avoir une peur bleue de grossir ou que mon humeur soit affectée par la balcance. Je pense que ça passera aussi par une connaissance de moi-même une acceptation de mon corps et un gros boulot pour avoir de l' estime de soi.
J' ai déjà lu le livre maigrir sans régime qui m' a fait beaucoup progresser il y a un an et j' ai fait beaucoup de progrès mais ça me manque de ne pas pouvoir discuter avec quelqu' un qui connaît la méthode avec qui je pourrai échanger mes impressions, mes difficultés, mes petites victoires etc. Donc si vous êtes intéressés contactez moi!
Je précise que j' ai 9h de retard sur vous donc je ne pourrai pas forcément me précipiter pour répondre à vos messages en cas de difficulté "urgente" mais si vous êtes patients je suis fidèle et je prends le temps de répondre aux messages.
Bonne journé à tous
Super les filles je serai contente d' échanger avec vous je vous contacte en MP.
Domage j'ai lu ce post trop tard... vous nous raconterais, un peu, j'espère.
Merci
[quote=MarieParis]
Hello Rush, bonjour à toutes,
alors là, je dois dire que je suis satelisée depuis quelques semaines et j'ai beaucoup de mal à suivre.
Parce que c'est la fin de l'année, parce que j'ai beaucoup de boulot, parce que ça bouge pour moi de ce coté là, parce qu'on a organisé le bapteme de mon deuxième fils etc...
Bref, je n'arrive plus à suivre. J'ai tant bien que mal essayé de praitquer la diminution des quantités le miidi. j'en suis à 6 jours de pratique mais pas de suite. Je ne sais pas bien si l'expérience va être concluante. De plus, j'ai l'impression que le poids est reparti dans le mauvais sens. Bon, au moins je sais comment faire et certaines choses vont s'arranger pour moi après les fêtes. Je ne me mets pas trop la pression, ça risquerait d'être contreproductif à mon avis.
Et vous? Toujours là?
Bonne soirée,
Marie
[/quote]
Bonjour Marie, et bien bravo , tu as tenu 6 jours ! . Je suis sensée également faire cette expérience, mais après 2 jours j'ai complètement décroché ! elle ne me convient pas du tout ! par contre l'expérience sur 4 jours de choisir un max de 100 gr. d'un aliment gras et salé a été 100 % réussie ! j'ai perdu 1 kg !!! enfin ! je pense qu'il y a des stades sur LC qui nous correspondent ou pas. Je vais sauter cette expérience car beaucoup trop prenante et prise de tête, en ce moment j'ai d'autres soucis bien plus imporants que LC et mon poids. Belle journée Marie et à bientôt.
doudou
Bonjour à toutes! C'est vrai ce programme est trés différent mais une fois que l'on est dedans c'est tellement soft! seulement on s'occupe de nous et rien d'autre, pas de balance culinaire pas de soucis caloriques!!! Que nous ..... enfin!!!
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