Recherche de binôme pour avancer Ensemble

Bonjour, j'ai 48 ans et bien décidée à perdre les 10 kg pris pendant l'adolescence de mes 2 garçons, c'est à dire les 8 dernières années. Là, c'est les vacances, plus de temps, plus de liberté. J'ai commencé le programme ce 28 juin et franchement j'en suis très contente. J'ai eu la chance de connaître le travail sur la pleine conscience lors de la naissance à la maison de mon fils, avec la médecin qui me suivait mais par la suite, je me suis laissée aller, comme je le disais, il y a 8 ans, suite à un changement radical de vie. (montagne, ville - vie de couple alors que jusque là seule avec mes 2 garçons - passage d'un poste à haute responsabilité à un poste plus tranquille) Oui, dans mon cas, c'est du laisser-aller de bonheur qui m'a conduite à prendre du poids et aussi le ras-le bol de toujours se priver ou de rationner ce qui me faisait plaisir. Puis le plaisir a laissé place à de mauvaises habitudes, puis des gênes sont apparues au niveau de mon corps (articulations, sciatique, réactions émotionnelles désastreuses) et dès qu'il y avait un problème je me suis "rassurée" dans la nourriture.

Maintenant, je me trouve au seuil d'une nouvelle étape de ma vie : le départ du deuxième de mes fils et cette année je serai donc seule avec mon compagnon. Très active, je suis cependant triste et doit réellement faire attention à mon comportement alimentaire.

Voilà un peu ma présentation.

Bonjour, 

Je suis inscrite depuis fin septembre et je suis à la recherche d un binôme (comme conseillé).

J ai 47 ans et au moins 20 kg à perdre et beaucoup de eme. Je suis persuadée que tout est dans la tête et c est pour cette raison que Je me suis inscrite sur l.c.

Je me suis rendue compte que je mangeais sans faim, comme pour  le p.d.J,  j ai découvert le body scan et la rpc, cela va prendre du temps de mettre en pratique et surtout de persévérer. Mais je suis motivée! Même si depuis le début du programme j ai pris 1kg400 :(

Je commence l activité 'j apprends  à gérer mes émotions et j ai hâte de la mettre en pratique....J ai souvent des eme le dimanche soir ....donc je verrai cela toutt à l heure.Si cela vous dit d être mon binôme contactez-moi.

Mimi

Bonjour !

Je commence le programme aujourd'hui, je suis très motivée mais je pense que j'aurai des moments de creux pendant lesquels il me sera très utile d'avoir un binôme...

Je suis maman de 3 enfants et je compte m'arrêter là donc je veux perdre du poids pour de bon !

J'ai essayé plein de régimes très efficaces sauf au moment de la stabilisation... classique....

Si vous voulez être mon binôme, contactez moi !

Bonjour;

Je me présente, j'ai 32 ans, j'habite à Paris.

J'ai passé plus de la moitié de ma vie sous régimes - restriction alimentaire. Je n'ai jamais été assez mince pour mon entourage et pour moi-même, cette obsession de poids est encrée en moi.

1er régime à 14 ans et depuis je n'ai jamais cessé d'interdire tel ou tel aliment selon les régimes. J'ai vu 3 diététiciennes, suivies le régime Atkins, Chronorégime, Dissocié, Dukan, Index glycémique, Montignac, Slim Fast, Weight Watchers (2 fois). Je suis quelqu'un de sensible et perfectionniste. Qui fait tout pour réussir et se donne à fond, mais compense mes émotions par de grosses colères contre mes proches et sur mon frigo ou tiroir de bureau...

Voilà une brève introduction sur moi, en espérant sortir de cette spirale infernale où je suis enfermé depuis si longtemps. 

Je sais bien écouter mes amis mais j'ai du mal à m'écouter, à deux le chemin vers une autre approche des aliments et pas de jugement. 

À bientôt

Bonjour,

Je commence doucement ce programme pour perdre une dizaine de kg.

Cela fait longtemps que j'y pensais, mais je pense que je fuyais la mise en oeuvre.

Je mange en général en réaction au stress ou pour fuir des pensées ou l'ennui, ou les 3 en même temps !

J'y travaille mais j'aimerai quelqun - ou plus - pour partager et s'épauler dans cette lutte contre ses émotions et ses kilos.

Frédéric

Bonjour,

Maman de 2 enfants,j'ai 32  ans, je recherche une ou des personnes avec qui échanger, discuter du programme LC. Je viens de m'inscrire et j'aimerai rencontrer des personnes dans mon cas. J'ai du mal à gérer mes émotions et du coup j'ai tendance à faire des écarts incroyables. Je souhaiterai bien être en contact avec des personnes qui ont plus ou moins les mêmes problèmes que moi. Ce serait intéressant de partager son ressenti.

A très bientôt.

Bonjour 

Je m'appelle Caroline, j'ai 30 ans et quelques kilos sur cette satanée balance qui me derangent! 

J'ai vu une diéteticienne, il y a quelques années ( a cette époque les kilos étaient beaucoup plus nombreux), qui pratiquait la methode "maigrir sans régime". A l'époque j'ai perdu 10 kg. 

Je cherche donc quelqu'un pour cette reprise du programme avec qui partager mes moments de doutes ou de réussite et être à l'écoute de quelqu'un qui comme moi en a besoin. 

Bonne journée :-)