Présentation : apprenons à mieux nous connaître !

bonjour,

Patrick 52 ans, je suis tombé par hasard sur cette plateforme en recherchant un nutritionniste agrée Santéclair.

Je me suis donc inscris afin d'enfin perdre ses kilos qui m'obsèdent et m'empêchent d'être pleinement heureux.

J'espère y arriver avec l'aide de toute la communauté.

J'ai débuté mon carnet et ensuite je ne sais pas trop où aller. Si il faut attendre d'avoir terminé ce carnet pour poursuivre autre chose ?

Merci de vos conseils.

Cdlt

Patrick

A tous ceux qui commencent en mai juin 2019 : bienvenue dans la communauté Linecoaching !

 

Vous venez de commencer le programme et nous vous souhaitons la bienvenue ! Nous vous invitons à vous présenter dans ce forum.

Participer à la communauté Linecoaching, c'est avoir l'occasion de tisser des liens, d'échanger sur vos objectifs ou vos activités en cours ou des problèmatiques communes. Vous trouverez ici un soutien non négligeable d'autres membres qui tentent eux aussi l'aventure.

Echangez et vous pourrez vous sentir moins seul, obtenir des informations et prendre conscience de vos progrès au fil de l'eau.

Cette rubrique est l'opportunité pour chacun de se présenter, et de trouver du soutien au sein de la communauté parmi les nouveaux venus, mais aussi  les anciens qui ont déjà l'expérience du parcours.

Vous allez suivre des cheminements proches, n'hésitez pas à échangez entre vous. Nous savons combien durant les premiers mois ce soutien aide à progresser et à maintenir la motivation !

N'oubliez pas d'aller aussi chercher un(e) ami(e) aidant sur la rubrique du forum "trouvez un binôme". Il est prouvé que lorsqu'on fonctionne en binôme, on progresse plus régulièrement.

Pour toutes questions pratiques sur le programme, n'hésitez pas à contacter l'équipe de Linecoaching via votre "parcours alimentaire" (cf mon espace personnel), en cliquant sur « message à mon coach » !

Bon démarrage avec la méthode et à très bientôt sur les forums LC !

J'ai 53 ans, célibataire. j'ai 2 grands enfants de 23 et 31 ans. Grand mère d'un petit garçon de 7 mois. Je vis dans le Pas de Calais entre ARRAS et LE TOUQUET. Je suis en transition professionnelle. Je suis coach business et coach de vie. Il est temps que j'arrive à m'affranchir de mes pulsions alimentaires. Je travaille 80% du temps à la maison. J'aimerais bien former un binôme pour m'aider à me libérer pour être libre de savourer mes repas sans complexe. Je pense qu'il faut que je travaille très fort ma relation au corps.

Bonjour,
je suis nouvelle je commence le programme ce mois-ci. J'ai toujours eu des problèmes de poids depuis l'adolescence. Le mois de novembre dernier je m’étais inscrite dans une salle de gym. Et la 1ere fois que je suis aller, un ami m'a dit de monter sur la balance alors que j’étais du genre à fuir la balance. Mais ce jour là je n'avais pas le choix. Je me suis pesais et j'avais 125 kg pour 1m65 ce qui est énorme. Ça m'a fais un déclic. J'ai fouillé un peu sur le net pour trouver un régime efficace. Je suis tombé sur le jeune intermittent ce qui n'est pas tout à fait un régime. Je l'ai pratiqué jusqu'à présent. J'ai perdu 17 kg. Je me sens un peu mieux vis a vis de l'image que je renvoi aux autres,je me permet de porter des vêtements que je n'osais pas porter avant. Depuis quelque semaine je n'arrive plus à perdre et aussi j'ai peur de reprendre ces kg perdus. Hier je me suis dis qu'il me faut de l'aide de spécialistes pour perdre d'avantages de poids ainsi que de le stabiliser. Et me voila ici...

Bonjour , j'ai commencé il y a 3 jours. Je vais avoir 50 ans. En ce moment je vis seule sans enfant. Depuis mes 27 ans je fais le yoyo. J'ai perdu 28 kg avec un régime a points ,que j'ai repris depuis ! Mais il ne me correspond plus . Je cherche surtout a ne plus prendre de poids et si possible a maigrir. J'ai des problèmes de dos que j'attribue beaucoup a mon poids et a mon émotivité...depuis le début de cet entraînement j'ai découvert que j'étais perfectionniste...sans le savoir...cachée en fait..ça m'a déjà expliqué pas mal de choses...