Présentation : apprenons à mieux nous connaître !

Bonjour à tous,

Alors moi, c'est Mamzaile.

Je suis sur le site de Linecoaching depuis 2 ou 3 semaines. Mais il m'a fallu le temps avant de m'y mettre sérieusement.

Me voici donc au taquet... pour le meilleur... et pour le pire.

J'aime tout ce qui touche au culturel, à l'artistique et aussi au sociétal.

Marseille est ma ville d'amour... j'y suis allée à 2 reprises.

Et j'aime aussi un tas d'autres choses comme le silence, conduire, passer du temps avec ma famille et mes amis etc.

Je suis de nature optimiste, pimpante et joyeuse. Sincèrement. Même si, comme chaque être humain sur cette terre, il m'arrive de pleurer, d'avoir envie de tout envoyer 'bouler', de crier ma colère. Toutes les émotions sont à prendre et à vivre aussi pleinement que possible.

Voili voilou... terminus pour la présentation... courte... mais j'espère qu'elle permet de me cerner un peu.

Des bisous encourageants à tout le monde.

Mamzaile

Bonjour, Je m'appelle Sophie et j'ai 26 ans. Je commence également aujourd'hui. Bien évidemment je suis très motivée mais j'ai très peur d'une baisse de motivation ou d'un "craquage". Je n'ai jamais trop eu l'habitude d'échanger sur des forums mais après tout je pense que c'est très important de se soutenir et de partager nos expériences. Pour ma part je suis boulimique non vomitive depuis l'âge de 14 ans. A cette époque j'ai eu une très grosse déception amoureuse. Mais malgrés le suivi de plusieurs psychologues, je n'arrive pas à me soigner et n'arrive pas à trouver réellement le vrai problème. J'ai quelques doutes mais même en prenant conscience de ces doutes, je continu à avoir des troubles du comportement alimentaire. J'ai fait plus de 20 régimes en l'espace de 12 ans. L'effet yoyo je le connais très bien. J'ai perdu ma vie social, j'ai perdu du temps et de l'argent. La vie est si belle et je n'en profite pas. Je suis obsédée par être mince et perdre sans cesse des kilos. Bref, je ne perds pas espoir et tente la méthode qui au fond me semble la plus juste et la plus naturelle. Comme un bb, manger l'orque l'on a faim et s'arrêter à la disparition de cette faim. Manger ce dont on a envie. En tout cas ça fait beaucoup de bien de parler, de raconter ces faiblesses. SOPHIE

Bonjour ! Je me suis inscrite hier soir donc je suis toute nouvelle! Cependant ça fait longtemps que je connais la méthode zermati mais je n'y arrivais pas juste avec les livres, ce n'était pas assez motivant et intéractif pour moi! Et je ne sais pas pourquoi mais même en connaissant l'existence de ce site depuis son ouverture je ne m'étais pas non plus inscrite...trop engluée dans mon schéma régime-perte-reprise-régime...Mais là je frôle la barre des 100 kilos, ce qui ne m'étais jamais arriver et je me suis dit STOP! Y'a quelque chose qui ne va pas dans tout cela et ce n'est pas en essayant d'appliquer toujours la même méthode (régime weight watchers que je tiens pendant quelques jours voir semaines et puis paf j'arrête tout à la moindre contrariété)...Donc j'ai décidé de faire un travail sur moi et cela m'a ouvert les yeux sur beaucoup de choses, et donné envie de prendre soin de moi, de ne plus être dans une certaine forme de violence envers moi-même...Et cela s'applique à tous les aspects de ma vie! Les gens (sauf mon mari heureusement) m'ont donné une image de moi-même avec laquelle je me disais que je ne pouvais pas compter sur moi, qu'il fallait que je m'en remette aux autres mais ça suffit maintenant, j'ai même pas 24 ans, la vie m'appartient à MOI et tanpis si ça ne plaît pas aux autres! 

Voilà 15 jours que j'ai commencé le programme avec beaucoup d'enthousiasme et de régularité à tout bien faire même si je ne mange pas moins. Le body scan vient de pointer le bout de son nez et malgrè la demande d'aide à une coach sur un point précis pas de reponse. Peut être pourrez vous m'éclairer? Le week end c'est off?

Voici ma question: Quelle est la différence entre la sensation neutre et je ne ressens rien lors du body scan. Je dois vous avouer que ça me laisse perplèxe. Si quelqu'un peut me répondre à cette question avant que j'entame ma 2 séance merci beaucoup et au plaisir.

 

Bon Dimanche 

 

Amandine

Bonjour à tous!

J'habite à Tours, j'ai 33 ans, une petite fille de 4 ans et un comportement alimentaire un peu en roues libres!

Plutôt que de laisser les choses s'aggraver, j'ai décidé de réagir maintenant! J'ai toujours été gourmande, j'aime cuisiner, découvrir des saveurs, j'aime les repas convivaux avec du bon vin...Bref, je me fais un peu trop plaisir! Surtout si l'humeur est morose ou si j'ai des soucis, je compense!

J'ai été plus ou moins forte depuis l'enfance, j'ai fais pas mal de régimes qui ont bien marché (dont WW) mais que je ne tiens pas sur la durée, donc cette fois-ci, j'ai décidé de cogiter et de régler le problème une fois pour toutes!! Je débute aujourd'hui le carnet d'observation alimentaire et déjà je ne mange plus sans réfléchir un peu avant!

Je suis partante pour trouver des gens qui débutent aussi, pour échanger et se soutenir...parce que ça ne va sûrement pas être facile mais ça en vaut la peine! N'hésitez pas à me contacter, à bientôt!

Bonjour à tous, 

Nouvelle trombinette ici, me voici ! Pour mieux me connaître, j'ai 27 ans, quelques rondeurs disgrâcieuses qui me gâchent la vie.

Sinon, j'ai une double activité dans ma vie : la plupart du temps j'exerce le métier d'ingénieur en environnement dans l'industrie des huiles végétales, ça ne me plait pas trop et ça ne sied pas à ma fantaisie donc je suis en reconversion vers le joli métier de professeur des écoles. La deuxième activité, celle qui me fait rire et qui me donne du peps c'est une activité "de fille" puisque je tiens un blog et une chaîne Youtube qui parle de tout, de rien et de moi : cuisine, beauté, mode, ongles, forme, culture, sorties ... 

Et puis sinon... En vrac, je vis à Bordeaux, j'ai une passion pour les carottes rapées, les loisirs créatifs, j'ai toujours le sourire et une énergie communicative ! 

Bon début de juin à tous