Trois choses positives aujourd'hui
J'ai lu que d'après des études Les gens qui sont reconnaissants ont tendance à être plus heureux, plus sain et plus épanouie. Il augmente notre satisfaction globale de la vie et nous aide à avoir une vision globale positive. Nous sommes prompts à remarquer ce qui va mal dans notre vie quotidienne, même le plus petit des problèmes, mais nous passons rarement à s'etendre sur les bonnes choses. Les choses qui nous ont apporté un sourire ou se sentir bien sont bien trop souvent oublié ou peut-être même pas remarqué en premier lieu. De plus, si les parents se souviennent de parler des choses qu'ils sont reconnaissants, cela peut aussi aider leurs enfants à apprendre à penser aux bonnes choses et nous espérons obtenir le bénéfice d'une habitude de gratitude pour le reste de leur vie.
Si j'ai ecris une betise ou si j'ai tout faux dites le moi :)
Vous voulez me joindre? Je suis desolee si j'ai lance cette discussion pour rien...
- Embrasser ma fille dans le cou :) . Quel bonheur qu'elle est dans ma vie.
- Apres-midi dans un long t.shirt: ca fait du bien avec cette chaleur
- Regarde un extrait de 50 shades of grey: pas les acteurs que j'aurais imagine mais en regardant l'extrait plusieurs fois on s'y fait :)...pour St Valentin 2015 ooh la la
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- le soleil très généreux
- ma fille qui joue du piano dans mon dos, un vrai plaisir pour mes oreilles (des musiques d'Einaudi)
- mon chéri qui fait la sieste, mais qui est là, non loin de moi (j'adore!)
satisfaite de mon retour de vacances :
- j'ai mis à profit deux semaines aux Baléares pour reprendre une petite activité physique (aqua-gym, natation,balades)
-bien que le programme n'a pas été respecté je n'ai pas pris de poids 
- dernier week-end avant la reprise du travail et je ne vais pas y penser pour encore savourer ces derniers jours
hier,
achat du nouveau salon de jardin
une photo de mon petit fils avalant avec sourire ses premières betteraves rouges.
recncontre d'une ancienne collègue.
Aujourd'hui:
* pesée du mois: -3kg depuis le démarrage du programme, soit en 2 mois
* ce soir c'est les vacances
* mon patron m'a félicité pour mon travail
Je viens de vous lire toutes, et j'ai vu toute une discussion sur le rangement et le tri de nos vêtements. Je l'ai fait il y a quelques temps, parce que dans mon armoire, je ne voyais même plus ce que j'avais, et j'avais du mal à y ranger les affaires propres (il y avait du monde!)
Du coup, j'ai enlevé tout ce que je n'avais pas mis depuis des lustres, les trucs que je gardais "au cas où" sans les mettre... et je n'ai gardé que ce que j'aimais, ce qui me met en valeur, et surtout ce qui me va. Le reste, à Emmaus, à la poubelle, ou au garage dans des cartons pour les tailles trop petites. C'est génial, il ne reste plus que l'utile et l'agréable, et j'y vois clair.
J'espère toujours accéder aux tailles plus petites qui m'attendent dans les cartons, mais ça, c'est plus dur...
Aujourd'hui, plein de bonnes choses m'attendent:
- les courses faites avec mon chéri qui est en vacances, et on aime être ensemble
- mon anniversaire avec tous mes enfants présents, et ma vieille maman.
Ca n'en fait que deux, mais la dernière en vaut plusieurs. Bonne journée à toutes, et bonne positive attitude.
hier rencontre d'une autre ancienne collègue avec qui j'avais beaucoup d'afinité.
la perspective de passer un dimanche avec tous mes enfants et leurs familles.
la vue du résultat final sur des maisons pour les travaux que nous voulons entreprendre sur notre façade.
3 choses positives mardi 28 juillet
- j'ai acheté des pots de fleurs en pierre pour parfaire mon jardin
- trés bonne soirée et trés bon repas chez des amis
- demain matin au petit déjeuner : croissant pain au chocolat
- nouveau tri dans les vêtements,
- grand ménage dans la maison,
- reception du premier devis pour la façade de la maison.
Hier :
- 1h30 de jardinage pour rendre l'entrée beaucoup plus accueillante ;
- rigolote bataille d'eau avec Fiston !
- le plaisir d'être en vacances et de pouvoir prendre du temps pour toute autre chose que les sempiternelles obligations...
Au plaisir de vous lire
mon séjour tout propre, le rez de chaussée rangé à part mon bureau, j'ai des invités cet après-midi alors j'ai fait le ménage hier
ma petite-fille qui a passé le week-end chez nous
ma soeur et ses enfants et mes amies qui sont rentrés de vacances