Mon expérience sur Linecoaching

J'ai suivi beaucoup de régimes depuis l'âge de 15 ans, en étant toujours dans la restriction alimentaire. J'ai ensuite découvert Linecoaching et j'ai perdu 5kg : j'écoute mes besoins et je ne culpabilise plus. J'ai d'ailleurs déjà conseillé Linecoaching à plusieurs amies, car c'est une prise de conscience de nos véritables besoins alimentaires, et une alimentation sans interdits. Pour résumer:  "J'ai faim, je mange, je suis rassasiée, j'arrête, et je me détends" ! 

Bon programme à toutes et à tous