J’ai perdu 4 kg en 3 mois avant de me stabiliser

Avant de quitter le programme, je tenais à partager mon expérience avec vous.  J’ai trouvé ce site qui m’a tout de suite paru idéal.Pour moi, c'est une méthode qui s'inscrit dans la durée, ne pas vouloir aller trop vite et accepter de prendre du temps pour rééduquer son comportement alimentaire. Mon mari a indirectement bénéficié du programme, il avait au départ beaucoup plus de surpoids que moi et il était très adepte du yoyo ; il a perdu 15 kg !! 

Comment ça se passe pour vous? Bonne route à vous tous, c'est une méthode qui mérite d'être suivie