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La victoire du jour !
Maigrir sans régimes : La méthode Linecoaching
Mes Réussites et Mes Progrès
20 oct 2012 à 00h
M'a pris l'idée de ce post où chacun et chacune d'entre nous pourrait venir quotidiennement poster sa victoire du jour, ce qui a été bon pour nous, ce qui nous a rendu fière de nous et parce que les petits ruisseaux font les grandes rivières !
alors si le coeur vous en dit : à vos claviers !
Je suis fière de moi parce que j'ai réussi à sauter un repas étant donné que je n'avais pas faim, cela ne s'était pas produit depuis des semaines !!
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bravo pour toutes vos victoires!!
c'est super de lire ça !
ma victoire du jour c'est d'avoir accueilli gentiment ma peur pour un rdv pro ce matin
ne pas jouer la dure mais être simplement moi
en mode "rien à prouver" et simplement "être"
Ma victoire du jour, je suis allée au resto ce midi et je n'ai pas pris de dessert alors que j'en avais très envie mais je n'avais plus faim !!!
Hola Loli,
Félicitations. Et je suppose que tu parles de cercle VERTUEUX !
Haaa... s'autoriser à travailler à son propre bonheur. C'est aussi prendre ses responsabilités et ne plus jeter la faute sur les autres (la société, son éducation, son conjoint, ...). Plus facile à dire (ou à écrire) qu'à faire! On y travaille, on y travaille, ...
Décidée à enfin me coltiner avec les 4 taches imprafaites a réaliser!!!
reste a choisir quoi!!??
et vous avez vous fait ce defi et qu'avez vous choisi?
Hola,
grosse, grosse victoire ce matin ; je viens de lire mes mails, les trier (façon Getting Things Done, pour ceux qui connaissent la méthode d'organisation de David Allen) et hop, j'ai fermé la boîte mails pour me concentrer pendant 1h sur une seule et unique chose. Wouahhhhhhh ... c fou, ça m'a permis d'aborder plus sereinement cette journée qui promet d'être folklo !!!
pis là je vais attaquer qq minutes de RPC pour maintenir ce cercle vicieux.
C'est comme si d'un coup d'un seul, j'avais réalisé qu'il m'appartenait de prendre mon bien être en main. C'est fou, j'avais lu des milliards de fois (sans exagérer) qu'on était responsable de son bonheur. Faut croire que cette idée s'inisinue enfin un petit peu dans mon ciboulot.
;)
bonne victoires à vous !
Cette semaine n'ayant pas été très bénefique, mieux vaut se concentrer sur le positif, il y en a toujours quand on cherche.
Victoire du moment :
j'ai plein plein de bonne chose dans mon frigo et je gère parfaitement.
Je prend conscience qu'il y aura encore plein de repas après celui là pour en profiter.
Je fais près de 4 RPC par jour et ça fait un bien fou.
Quelle victoire !! bravo Panna Cotta.
Petite victoire, je m'attache moins à des choses superficielles, comme une paire de chaussettes restée dans le séjour, près du canapé...oups!
Merci LaetitiaMay! J'avais (et j'ai toujours) les mêmes peurs que toi. J'essaie de "combattre le feu par le feu", sans le côté un peu "guerrier lutteur" de la métaphore, en invitant à tour de bras, en ce moment :)
Pour moi, ce ne sera pas la victoire du jour mais d'hier ;)
D'avoir réussi à passer une bonne journée, en grande partie aux fourneaux, pour préparer un repas pour 8 et une bonne soirée avec mes amis, pour fêter mon anniversaire. C'était la première fois de ma vie que j'organisais une soirée comme ça, je voulais le faire depuis longtemps mais je n'osais pas. Voilà c'est chose faite! On a passé la soirée à rire et papoter, les plats se sont vidés, les amis sont partis vers 2h du matin, c'est signe, je pense d'une soirée réussie!
J'avais décidé de mettre de côté toute pression quant au respect de ma faim, pour profiter au maximum de la présence des gens et des conversations. Et finalement avec une faim qui est revenue ce matin, vers 10h je pense que je n'ai pas mangé tant que ça. Alors que c'est une des premières fois où je ne me suis posé aucune question quant à mes prises alimentaires durant le repas. Je suis très contente!