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J'ai perdu 11 kilos en mangeant ce que j'aime sans culpabiliser
 

Enfant j’étais très mince, j’ai continué à grandir sans jamais me préoccuper de mon poids. J’ai un peu pris à l’adolescence sans que ça ne m’inquiète, j’étais grande et pulpeuse, plutôt sexy, ça me convenait assez bien. Je me suis mariée (à ce moment-là je pesais 65 kilos) Et j’ai eu trois grossesses, et 20 ans plus tard j’ai 20 kilos en plus. J’aime bien vivre, bien manger, bien boire, profiter quoi… J’aurais du être plus attentive à ce poids qui grimpait doucement, si doucement que les sirènes d’alerte ne se sont pas enclenchées, un kilo par an ce n’est pas vraiment inquiétant ! Je me trouvais grosse, molle et je me détestais. Après avoir essayé Dukan, ne pas avoir été jusqu’au bout et repris aussitôt les kilos chèrement perdus je me suis dit qu’il fallait que je me prenne en main.

J'ai découvert Linecoaching sur le blog Pensées de ronde. Ce n’est pas son exemple de perte de poids (ça on en trouve sur tous les sites de régime comme WW, Dukan …) qui m’a vraiment décidée mais plutôt sa réflexion sur cette prise de conscience de son rapport avec la nourriture et son long parcours avec tous les régimes. Aujourd’hui grâce à Linecoaching, je mange moins,et quand je n’ai pas faim, je ne mange pas! J’ai l’impression de me retrouver moi-même. Je réapprends enfin à me nourrir en fonction de mes besoins et de ce que j’aime sans culpabiliser et je maigris oui, mais surtout, mon corps reprend la forme qui lui convient. Je me suis rachetée des jeans slim à ma taille, mes robes me vont beaucoup mieux et je reçois beaucoup de compliments, je suis plus légère pour faire du sport, pour courir c’est quand même plus facile… Je pesais 83-84 kilos et aujourd’hui je pèse 72 kilos. J'ai perdu 11 kilos.