Recherche de binôme pour avancer Ensemble

Bonjour et bonne réconciliation avec l'alimentation,

Je vis en IDF et recherche un ou une binôme (ou petit groupe après tout), d'ici ou ailleurs. 

Nous pourrions comparer nos parcours et évolution, nous soutenir, nous filer des infos voire même nous "remuer" ensemble. Piscine, cerf-volant, balades et autres activités rigolottes ou pleines d'adrénaline permettant de se dépenser sans souffrir ou s'ennuyer bienvenues...

A bientôt peut-être pour mincir et se muscler avec plaisir.

Bonjour à toutes et à tous !

J'ai commencé la méthode LC depuis début février 2012. Je me présente en quelques mots: femme de 32 ans, sans enfants, plutôt hyperactive, vivant sur Rennes (cadre sup, un travail passionnant mais trés prenant, de multiples activités le soir: tango, gym, théâtre, cinéma). Bref, une vie bien remplie, peut être trop par moment, je me rends compte (les différents exercices de pleine conscience de LC m'ont permis d'avoir encore plus conscience de cette situation lorsque je me suis aperçue que certaines journées, je n'arriveais à trouver 2 fois 10 minutes pour faire mes exercices de RPC !!).

Je mesure 1m70 et mon poids est actuellement de 64 kilos: rien de dramatique donc. Je suis LC avant tout pour revenir à mes sensations alimentaires, manger en fonction de ma faim et faire en sorte que la nourriture ne soit plus la réponse à différents types d'émotions (l'ennui, la fatigue, la colère, la culpabilité, la récompense en fin de semaine,etc...). Je pense que les quelques kilos que j'ai à perdre (mais qui au final s'installent de manière insidueuse depuis une dizaine d'années que j'ai adopté ces mauvais rapport à la nourriture) s'envoleront tous seuls.

Pourquoi sollciiter un binôme (qui dans l'idéal aurait le même profil que moi, en terme de mode de vie, rapport à la nourriture, objectifs, fourchette de kilos à perdre) ?  

Et bien parce que depuis 2 mois, je suis assidument la méthode LC, je suis profondément persuadée que c'est la seule méthode qui fonctionne (pas nécessairement le label LC, mais le fait de revenir aux sensations alimentaires, à celles de son corps, à manger principalement lorsqu'on a faim), et bien parce que j'ai l'impression de rechuté régulièrement dans la tourmente des EME, ce qui bloque ma progression, la perte de poids,etc...

Je me disais donc qu'échnager avec un binôme pouvait au delà des forums, des contacts avec le coach, peremttre de se soutenir, d'échanger trucs et astuces,etc...

A bientôt donc,

Greta !

Bonjour,

Alors je me presente je m'appelle catherine 40 ans meme si j'ai un peu de mal a l'accepter

mariée 3 enfants 3 garçons de 3 ans , 9 ans et 11an et demi....je travaille a 80% et suis presente le mercredi chez moi....ma vie je cours partout.....

je suis la reine de la planification, de l'organisation mais du coup peu de place a l'imprevu....

je pratique du sport 3 fois par semaine hormis pendant les cvacances scolaires ou là je fais à la maison de la wii fit plus, de la zumba.

sinon le sport pratiqué est de la gym volontaire et du body pump ( mouvement statique sur musique avec des poids) et aquatonic (aquagym plus tonic sans relachement et tout en saut souvent)

j'ai eu dans mon parcours beaucoup de perte et reprise de poids....j'ai fait de nombreux regimes et ai ete suivi par des nutruitionniste....aujourd'hui je ne veux plus de tout cela je veux perdre dopucettement mais surement mais perdre tout de meme....

je fais 1.61m pour 76kg soit pour moi 12kg de trop pour arriver a imc correct mais au max et dans l'ideale 62kg....

suite aux nombreux regimes et mes 3 grossesses ma santé ma peau s'est abimée....j'ai subi une reduction mammaire et une abdominoiplastie qui ont changé mon corp totalement et mon image est harmonieuse....(je ne fais plus grosse mais je suis encore en surpoids)

donc pour apprecier mon corp, m'aimer, et etre positive pour moi et ceux qui m'entoure j'ai besoin de maigrir afin d'apprecier tout ce parcours et ma vie en générale....qui est formidable..

Donc je veux bien de l'aide un binome avec qui on echangerait...oui je sais je suis bavarde alors je vous laisse maintenant la parole....

coucou à toutes,

j'ai 38 ans et maman de 2 filles de 9 et 12 ans, j' habite lille.

voilà: adolescente j ai fais ma première crise de boulimie et depuis je ne fais que yoyo

avec mon poids en passant bien evidemment par l'anorexie... je croyais etre boulimique

mais les symptomes se rapprocherais plutot de l'hyperphagie!!! je veux m'en sortir.

Je sais que les régimes pour moi sont inutiles mais ils faut que je trouve une solution.................

A part m' interdire le sucré je ne vois rien d' autre ?

est ce que ca ne va pas faire pire que mieux...

Tout est dans le titre !

J'ai commencé le programme lundi. Je suis motivée parce que je me donne le droit d'être inconstante et d'aller à mon rythme. En parallèle, j'ai débuté une thérapie, pour plein d'autres choses que mon affreux rapport à la bouffe, et j'ai pris RDV chez le dentiste (ne riez pas, amis forumeurs, c'est une sacrée démarche aussi !)

J'ai un goût prononcé pour les douceurs de la vie, du fondant chocolat au lait caramel au beurre salé, à la mer en passant par les couchers de soleil, la musique, les soirées à discuter avec des copains et les sourires de mon babyboy qui me chavirent le coeur. J'aime vivre, et j'aime emmener les gens que j'aime loin loin loin.

Pour ce qui est de linecoaching, je mange vite - comme je parle vite, comme je vis vite. Je suis adepte des EME à mon grand désespoir. Et je suis constamment fatiguée, ce qui n'aide pas.

J'ai envie de commencer la danse orientale. Et j'aimerais bien échanger avec quelqu'un de peu conventionnel, quelqu'un de vivant, de joyeux, qu'on puisse s'envoyer des plein paquets de sourires-remonte-moral, de petites joyeusetés et autres douceurs qui aident à avancer dans les moments de doute et d'angoisse, dans les sensations d'échec.

Un garçon de préférence, mais après tout, une fille aussi, pourquoi pas ?

Who's in ?

Bonjour,

Comme dit dans le titre, j'ai 46 ans. Je suis maman d'une famille recomposée comportant 6 enfants entre 16 et 23 ans. Je suis consultante et chef d'entreprise, donc très active. J'habite en banlieue parisienne dans un pavillon. Je fais beaucoup de transports en Ile de France (voiture ou transports en commun en fonction des facilités de desserte).

Je pèse 105 kilos et ai fait presque autant de régimes dans ma vie. J'ai commencé les régimes à 16 ans, et ait été en surpoids à partir de 32 ans. 

Maintenant, je veux pouvoir marcher tranquillement pendant mes vacances sans devoir m'arrêter ou choisir les terrains les plus plats, je veux monter les escaliers sans avoir une crise d'angoisse parce que l'escalator est en panne, je veux me baisser sans pousser des cris de douleur ...

Je ne suis pas une sportive de goût, mais j'aime la marche, la natation, la nature. J'aime aussi jardiner.

Je suis pluôt gaie et dynamique.

Je veux choisir des habits qui me plaisent et non ceux qui existent dans ma taille. le poids me pèse et m'oppresse.

J'aimerais trouver un binôme qui ait un chemin semblable au mien à parcourir : je pense que j'en ai pour un moment.

Mon prénom c'est Isabelle. Je pensais qu'il serait déjà utilisé comme pseudo, donc j'ai choisi Isaverte, car j'aime le vert, et j'aimerais avoir la main verte. D'ailleurs, dès que j'ai fini ce post, je retourne à mes hortensias !

Bises à tous, merci si vous voulez bien me choisir. Et si vous avez des questions complémentaires, allez y, j'adore parler de moi.

Isabelle