Recherche de binôme pour avancer Ensemble
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20 ans, étudiante bac+2 en filière école d'ingénieur à Paris, je recherche un binôme pour échanger pendant le programme. Je mesure 1m701 et pèse 65kg. J'ai pris beaucoup de kilos récemment, lié à des crises d'hyperphagie trop répétées. Suite à des changements dans ma vie personnelle et à des périodes difficiles de stress, je ne parviens plus à espacer ces crises, qui sont apparues il y a 2 ans environ. Je suis très motivée pour retrouver un rapport sain à la nourriture, je me suis renseignée sur de nombreuses autres méthodes, celle ci me paraît vraiment intéressante.
Venez échanger avec humour et simplicité sur ce qui vous pousse à manger par compulsion, sur éventuellement l'obsession du poids, la difficulté d'assumer le regards des autres, vos fragilités mais aussi vos atouts, ça ne peut que tous nous faire avancer.
Bonne soirée!
Bonjour
Je m'appelle Delphine,j'ai 32 ans ,un enfant.
Il y a quelques années je faisais 48 kilos,mais ça c'etait avant,en m'indstallant en couple j'ai pris un peu de poids (pas beaucoup) mais j'ai voulu les perdre et fais un regime resultats j'ai perdu puis repris tous les kilos perdus et un peu plus.
Depuis c'est un jeu sans fin je prends un peu de poids je fais un regime et je finis par tout reprendre et des kilos en bonus,resultat j'ai au moins 5 kilos à perdre.
Je fais "pas mal" de sport enfin je pense 2 à 3 footing par semaine,2 ou 3 séance d'abdos fessiers, je pourrais maigrir avec tout ça mais voila je suis gourmande alors je mange des gateaux,du chocolat...tout ça à longueur de journée
Je cherche donc un binome qui comme moi aurait 5 à 8 kilos à perdre et qui est fan de chocolat
à bientôt
Delphine
HELP
bonjour
ma binôme vient d'interrompre le programme,
à deux c'est plus facile, c'est mieux
j'en suis à l'étape du rassasiment gustatif, aliment gras et salé pendant 4 jours
mais peu importe, finalement, l'étape, on peut s'aider même si on n'est pas dans les mêmes étapes
j'ai 65 ans, je suis retraitée, dynamique et souriante
j'habite tout prêt de Nancy
j'aime la généallogie, la lecture, la télé
j'aimais bien marcher, mais en ce moment j'ai une sciatique, et je ne marche qu en m'arrêtant
j'aime bien les partages et les échanges
YESSSS
je te réponds de suite
Bonjour
J'ai 43 ans et deux enfants de 10 ans et 7 ans.
Moi aussi je me bats avec des kilos en trop (5 environs). J'ai fait plusieurs régimes que j'ai trouvés trés pénibles et inefficaces au final (j'ai repris rapidement les kilos perdus voire plus).
J'ai lu un témoignage de cette méthode différente dans un magazine et ai été tentée. Je pense que je mange correctement sauf en fin de journée où après mon travail je compense la fatigue et le stress par des "descentes" dans le placard gâteaux des enfants...
Je propose d'être ton binôme.
Bonjour à tous et toutes !
J'ai 28 ans, et je cherche une binôme (oui, désolée messieurs mais je préfère une femme pour m'accompagnée dans l'aventure LC!). J'ai commencé aujourd'hui mais je connais un peu la méthode et j'ai des connaissances en psycho/santé.
Je suis maman d'une petite fille de 10 mois, mariée et j'ai deux chats (oui les animaux c'est important pour moi aussi !)
Ma binôme idéale :
Une femme concernée, active, humaine, soutenante, présente, dynamique, qui partagerait des centres d'intérêts avec moi.
Pour en savoir plus, lisez mon profil ou envoyez moi un message ! ;-)
Magali.
Bonjour Magali,
j' ai lu ton profil et ton message et ça m' a parlé.
J' ai 36 ans, je suis maman de 2 loustics de 8 et 5 ans, j' ai 2 jobs, un travail à 60% en tant qu' infirmière en pédo psy et le reste du temps je suis auto-entrepreneur (J' ai un petit cabinet de relaxation/sophro.).
Je suis adepte de pilates. J' aime aussi le jardinage, la déco et le feng-shui.
Je recherche un binôme pour nous soutenir, échanger, mais aussi prendre du recul, rire...
Dis-moi ce que tu en penses.
Maud.
J'ai presque 40 ans (ouille, j'ai réussi à l'écrire), des multiples régimes dans les bottes depuis mes 12 ans et au final une propention à prendre des kilos sans rien faire...de pire que les autres......qui m'amènent à une obésité avancée.
Bref une détraquée de la balance, des calories, des alternances de restriction et lâchés de fourchette.
Je suis seule et assez isolée avec ma petite fille de 4 ans et me plonge depuis hier dans l'aventure linecoaching. J'ai bcp de mal à parler de tout ça. Donc je n'en parle jamais...à personne, d'autant que maintenant je suis célibataire;))
La méthode proposée semble tout l'opposé des discours tenus par médecins, diététitennes, parents, endocino et potes.....et dans le fond un message qui me parle. Respectueux, ampathique et positif.
Le simple fait de me questionner sur mes sensations...et je me rend compte que je n'en ai pas, plus. Je veux apprendre puisque je vis comme ça depuis que j'ai 10 ans.
Bref. Je cherche quelqu'un qui se rapproche de mon histoire, avec qui je pourrais partager, que je pourrai encourager, qui pourrais m'accompagner...
Hello,
Avec Esperanza on fonctionne par mail Tu vas sur mon profil, tu fais m'envoyer un message perso et tu m'envoi ton adresse . Ou je le fais sit u veux.
Bon moi je suis remotivée. Après avoir repris presque 2 kg, je me replonge dans le programme.
Comme toi période un peu speed. Mais je ne suis pas en colère d'avoir repris car finalement assez sereine.
Par contre la dégustation ne me réussi pas des masses. Je ne ressens pas grand plaisir, et comme esperanza, tout ça ne m'amène qu'à la conclusion que ce que je mange n'est pas si terrible que ça... le côté positif c'est qu'au moins je ne me ressers plus !
Bon à +, de la façon qui t'arrange. Et surtout bon courage pour tes 15 jours à venir.
Bonjour, comme on me reproche gentiment de ne pas être assez active sur les forums et blog, bon je viens chercher une binômette éventuelle.
description: 75 ans tous neufs (je n'y crois guère)
il faudrait que je me mette au ralenti. bof, je deviens de plus en plus paresseuse....
j'ai peu de k à perdre
MAIS je viens pour un meilleur équilibre alimentaire, avec des dérapages réguliers qui me dérangent physiquement disons: mal à l'estomac ou dans l'ensemble système digestif, plus mauvaise nuit assurée, déjà que je ne dors plus guère depuis mes 50 ans.
Activités: autour de la musique, je me suis remis à un instrument, me retrouve en 2ème année, avec aux journées communes des mini gamines amusantes, bavardes, instables, ouf! je plains la petite prof qui doit gérer tout cela, inclus mon abrutissement éventuel certains jours... , ce serait moi qui le dis.
Dans tous les cas, mon médecin m'a dit hier que les femmes restaient très longtemps l'esprit vif et curieux, encouragement à toutes.
j'ai deux petites filles de bientôt 4 et 6 ans, deux p'tits gars de bientôt 8 et 10...
bonne journée à toutes...A
Bonjour Marie
veux - tu etre en binome avec moi pour que nous nous soutenions?
je suis de la region parisienne
j ai 65 an! et je suis à la retraite depuis 6 mois et 5 kg en plus, !! aussi.!!
J ai commencé il y a 6 jours e t j ai progressé dans le sens de ne plus chercher à me priver et à etre attentive à mes emotiosn et sensations
Je suis très active , et je nage beaucoup et d 'autres activites artisitiques ety je vais retravailler à temps partiel
à très bientôt te lire
je suis peu prolixe par messages mais l intention et la bienveillance sont présentes
bonne soirée et bien amicalement et bon courage , à nous deux et a toutes pour perdre nos kg
Melodine
Coucou tout le monde,
Moi c'est Sarah, j'ai 24 ans (presque 25 )
Je suis inscrite sur line coaching depuis hier soir et je suis ultra motivée !!
J'aimerais perdre une vingtaine de kilos (et oui tout ça !! ) et j'ai pris la - bonne - décision de prendre mon temps, de plus vouloir être pressée et surtout de réapprendre à écouter mon corps.
Je suis une personne assez active, je fais régulièrement du sport.
Il faut dire que l'obssession de mon image m'a fait tout perdre, j'ai peu à peu renoncé à voir mes amis (de peur qu'ils me critiquent), du coup je me sens bien seule
Mais j'ai décidé de changer tout ça, de me reprendre en main et je pense que line coaching va pouvoir m'aider !! Car pour moi tout se passe dans la tête !
Sinon j'habite dans le finistère (le fin fond de la Bretagne, et oui !! )
Je recherche un binôme avec qui je pourrais partager tout ça, qui ressent un peu la même chose que moi et voilà !!!
Sarah
Bonjour Sarah,
Je suis nouvelle aussi sur ce site, je viens tout juste de commencer le programme. Je suis aussi très motivée, par contre mon quotidien (maman de 3 filles) m'occupent énormément et je sens que le soutien d(un binôme sympas sera des plus agréable.
Je sais qu'on a pas le même âge, mais je me suis retrouvée dans ce que tu dis et les décisions que tu as prises sont similaires aux miennes. 20 ans à essayer régulièrement des régimes sans aucun effet durable, du coup pour moi c'est terminé, je bannis le mot "régime" de mon vocabulaire et je prends le temps, le temps d'écouter mon corps, mes sensations et accepter que cette perte de poids soit plus longue que ce que j'aurais souhaité à la base.
Voilà si ça te tentes d'échanger, ce sera avec plaisir!
A bientôt peut-être!
Ouah ! Magnifique reportage photo !
pour nous aider à nous accepter...
Il change des photos parfaites de l'image de la femme que l'on connait dans le magazines... retouchées avec Photoshop et irréelles... ce reportage photo m'a permis de prendre conscience que nous avons perdu l'habitude... de voir la beauté du corps humain naturel.
Merci beaucoup Mavo pour ce partage.
Belle journée à toi et à toutes et à tous.
Bien amicalement,
doveline
Bonjour,
Puis je me joindre à vous ?
Je suis nouvelle aussi depuis Mai.
Merci
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Coucou
Comment vas-tu?Comment se passe ton experience LC?Ou en es-tu dans le programme?
J'ai eu un mois tres difficile :toujours des EME,j'ai encore pris du poids,de grosses difficultes avec le bodyscan...
Mais j'ai quand même appris certaines choses:ne manger que lorsqu'on a faim n'etait pas une evidence pour moi! J'ai réussi a trouver le declencheur de mes EME (du moins je pense que c'est ça on verra dans quelques jours)
Bon courage pour la suite
Delphine