Recherche de binôme pour avancer Ensemble

Bonjour, y a t-il quelqu'un qui souhaiterait m'accompagner dans ma quête de la minceur ? (bien sûr ce mot est relatif :-)). Je suis comédienne, metteur en scène et chanteuse, le poids ne m'a jamais entravé dans mon (mes) métier. Bien sûr je ne suis pas une vedette ni un mannequin... Les kilos superflus ont toujours été souci depuis toujours même quand ils n'étaient qu'une illusion. Je suis très perfectionniste ( c'est drôle j'ai beaucoup lu ça sur ces forums) très sportive en général, c'est à dire que je peux passer des mois à courir, nager, pédale comme une acharnée... Alors bien sûr dès que je relâche un peu les muscles fondent et je prends 10 kgs. Je dois dire que c'est mon premier message sur un forum alors il est peut-être trop long mais je pense qu'il est important de se définir. Ah oui j'oubliais je sors d'une dépression et ma petite soeur qui jurait ses grands dieux qu'elle n'aurait pas d'enfant a eu une ravissante petite fille et oh surprise ! Elle qui avait toujours été plus ronde que moi a perdu 15 kgs après la grossesse !! C'est apparemment un phénomène familial puisque ma mère et ma grand mère ont connu la même "fonte"post-partum. Ma mère ne cesse de me dire que je devrais avoir un bébé et que mes pbs de poids disparaîtrait ;-) donc je culpabilise d'être une femme sans enfant, bien entendu... enfin, voilà le topo, si vous vous y retrouvez un peu ou que vous souhaitez échanger avec moi hésitez pas !!! Amicalement

Bonjour à tous et à toutes, 

je me suis inscrite sur ce site il y a 10 jours... alors je me suis dit que trouver une personne motivée et impliquée pourrait apporter encore un plus !

Je connais un peu la méthode pour avoir été suivie une par une diététicienne membre du GROS + avoir lu tous les livres de M.Zermati et d'Apfeldorfer... mais toujours les émotions qui me rattrapent lorsque je commence à réussir...   je suis une psychanalyse depuis 1 an et je me suis rendue compte que finalement j'avais peur de maigrir, peur d'être face à quelque chose qui m'est inconnue... je me suis toujours protégée avec les kg...  Mais il est maintenant temps d'apprendre à vivre sereinement et de me confronter aux problèmes plutôt que de manger pour oublier... 

Depuis la psychanalyse, j'ai malgré tout progressé : je n'ai plus du tout de crise de boulimie/d'hyperphagie... mais je mange toujours trop par rapport à ma faim ! et c'est surtout sur ça que je dois travailler ici.

Que dire sur moi... je suis passionnée d'animaux. J'ai beaucoup de kg à perdre (une trentaine!) et même si j'aimerai évidemment perdre ces kg, je ne veux en aucun cas me stresser par rapport à ça... chaque chose en son temps! 

Mes qualités: à l'écoute, avec de l'humour et quelqu'un de confiance.

Mes défauts : impulsive (mais je travaille dessus), têtue et pas sportive du tout ! 

Avant toute chose, je recherche une personne très motivée et assez disponible... 

Voilà, n'hésitez pas à me contacter si mon profil vous interesse ! 

Bonsoir, ce soir ca ne va plus du tout. Je peux plus me supporter si grosse et si lourde! Essayer un pantalon du 44 qui ne rentrait pas dans un magasin a ete le coup de grasse!!!! J'en ai raz le bol d'etre si grosse! Et surtout d'avoir ces saute dhumeur! Je pratique la pleine conscience et je suis envahie par ces pensees... Jai limpression detre a un point limite cest a dire que je nai pas le choix je dois rester obese!!! Je sais que ce sont des pensees et que ce nest pas moi mais lexperience me le prouve: la satiete la faim... Ca ne me mene a rien! Le dernier regime ma fait reprendre tellement de kilos!!!! Je suis perdue! Je commence a me detester et aculpabiliser de ne pas avoir stabiliser lors du dernier regime! Je me sens si nulle!!!! Et du coup ces coups de cafards me rendent ininteressante! Jai limpression de rien manger! De navoir jamais faim!!!! Ca fait un an et demi et je nai aucun resultat! Je suis fatiguee!!! Jen ai marre!!!!

Bonjour à toutes et à tous,

J'ai 25 ans, je suis sportive et ne suis pas du tout en surpoids mais cela fait maintenant quelques années que je suis en restriction cognitive (j'ai découvert le terme il y a quelques semaines). J'en souffre énormément car mon quotidien est fait de réflexions/pensées/interrogations sur ma façon de manger (pour ne pas grossir). Je m'interdis des tas de choses et puis, je craque et enfin, je culpabilise, j'angoisse, j'ai honte,... pour me restreindre davantage et entrer dans un cercle vicieux!

J'aimerais trouver un binôme qui, comme moi, croit en linecoaching pour réguler ses comportements alimentaires, lâcher-prise et apprécier la nourriture à sa juste valeur...

Je viens de m'inscrire ce matin et débute donc la démarche.

Doli 6 

Bonjour,

J'ai démarré le programme fin juillet. J'ai une bonne quarantaine de kilos à perdre mais ma préoccupation c'est surtout de retrouver ma forme et mon énergie. Et de trouver une nouvelle harmonie de vie qui me réconcilie avec mon corps.

La pleine conscience, je pratique. La gestion des émotions, je connais. Cela fait plusieurs années que je suis à fond là-dedans. L'équilibre alimentaire (en théorie), comme beaucoup d'entre nous ici, je sais ce que c'est aussi. Mais tout ça ne suffit manifestement pas.

Je vis seule. Ce que je voudrais c'est trouver un ou une amie avec les mêmes préoccupations, avec lequel/laquelle je me motiverais à me bouger physiquement aussi : aller marcher, aller nager, aller danser... aussi souvent que possible. Peut-être méditer ensemble aussi, car je sais que ça aide. Et ce serait plus facile que ce soit près de chez moi, donc.

Voilà. Merci d'avance de vos réponses et propositions.

Bonne soirée.

Bonjour,

 

J’ai commence LC il y a quelques semaines (j’en suis à la decouverte de la faim). Et j’aimerais trouver quelqu’un pour se motiver et partager les doutes et problémes qu’on rencontre.

J’ai 30 ans et suis assez active. Ca fait des années que je me prends la tete sur quoi manger ou pas et craquages successifs.

Quelqu’un de motiver pour essayer de calmer le rapport a la bouffe ?