Recherche de binôme pour avancer Ensemble
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Nelly42
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BrunoC
Bonjour,
Je cherche un/e binôme pour faire ce bout de chemin côte à côte...
J'ai commencé le programme il y a presque 2 mois déjà (le 1er avril).
J'ai 41 ans, 1 compagnon et 2 enfants de 4,5 ans et presque 2 ans.
Une vie bien remplie, fatigante physiquement et émotionnellement, et des envies de manger quand enfin j'ai du temps pour moi le soir, une fois les enfants couchés...
J'ai déjà pris conscience de pas mal de choses, mais je trouve que cela n'est pas simple (je suis à l'étape de la dégustation, et bon sang que c'est compliqué de prendre le temps...).
Merci et à bientôt
Je viens de voir la date de ton post. J'ai effacé ma réponse
Coucou!
Je viens de te répondre sur un autre fil! Si tu veux discuter de temps en temps, j'ai lu ton témoignage de réponse à Maryanne et je trouve qu'on a quelques trucs en commun, avec des "accidents de vie " comme on dit . Et ça, c'est bien connu, ça fait grossir certaines personnes! :)
Je suis dans ta tranche d'âge aussi je crois. Avec pour bien faire au moins 25-30 kg à perdre....
Alors quand tu veux, je suis souvent sur mon ordi pour le boulot, même si des fois je ne réponds pas immédiatement je suis là.
A bientôt!
Bonjour à tous,
Nouvelle sur LC, je me suis dit que ce serait chouette d'avoir un ou une binôme avec qui avancer. Je vis sur Lille (Marcq en Bareuil) et ne connais pas trop le coin. Vu le travail qui m'attend, il va me falloir du courage, et se serait vraiment motivant d'avancer main dans la main avec une autre personne. Puis si il ou elle habite sur Lille ou à côté, on pourrait se faire des sorties sans avoir à se soucier des autres.
Comme c'est toujours plus sympa quand on a des sujets de conversation, je suis quelqu'un de très gentil, j'aime les séries britanniques, j'aime parler de tout et de rien et surtout j'aime les gens aussi gentils que moi. Maigrissons dans la bonne humeur en somme !
Bon courage à toi Maryanne!
Tu n'es pas la seule à avoir un long chemin à faire. Accroche-toi, on sera là aussi!
A bientôt.
Bonjour,
Je suis débutante. Mais un tout petit moins que vous. Donc oui c'est normal de trouver qu'on n'a pas grand chose à faire au début car c'est une phase de découverte : on se contente de remplir le carnet découverte en s'observant sans se juger.
Ah si, vous pouvez aussi faire votre séance quotidienne du parcours forme si vous voulez. Au tout début, j'ai trouvé que les défis alimentaires n'étaient pas adaptés puisqu'on est en découverte. Mais pourquoi pas les défis forme.
Je crois que viens assez rapidement les outils motivations, avec la lettre si ça vous dit ...
Mais seul le parcours alimentaire est obligatoire.
Ensuite, viendra la découverte de la pleine conscience.
Bonjour à tous !
Je cherche un binôme afin de commencer le programme et de partager mes ressentis et m'enrichir de l'expérience des autres et échanger.
Je suis maman d'une fille de 6 ans. Je suis aussi enceinte de bientôt 3 mois. Les naussées de grossesse m'ont beaucoup perturbée. J'ai déjà réalisé le programme linecoaching avec succès il y a quelques années mais une dépression, des problèmes hormonaux et neurologiques m'ont fait prendre plusieurs kilos.
J'habite en Bretagne à Brest. J'ai 30 ans. Je cherche du travail (petite enfance et secrétariat;) deux branches différentes).
Je mange sous le coup du stress, de l'angoisse, je suis obnubilée par la nourriture mais essaye de le montrer le moions possible à ma fille qui elle est parfaitement régulée.
J'espère à bientôt ! Et bon courage à tous et toutes.
Bonjour Stephanie29,
C'est un plus pour toi que tu sentes la faim et la satiété. Ce sont les deux choses essentielles. Ilest vrai que gérer ses émotions c'est difficile surtout si comme moi, cela fait de nombreuses années que l'on réagit ainsi.
Mais le programme et le côté Pleine conscience est un atout important. Je commence pour ma part à réussir à gérer les EME en pratiquant la pleine conscience.
Il ya du boulot mais il vaut mieux doucement mais sûrement ;) Le temps d'apprivoiser et d'intégrer toutes les choses du programme.
Bon courage à toi .
Je te souhaite une bonne journée.
Bonjour tout le monde,
J'ai 49 ans, je suis divorcée avec une grande fille de 18 ans qui est partie étudier à l'étranger.
Je mesure 1,65 m et pèse entre 62 et 65 kg. Je souhaiterais revenir entre 56 et 59 kg, Le rêve serait 54 mais je deviens lucide en espérant me maintenir stable à 59 kg en gérant mes EME et en respectant ma faim physique sans plus m'anesthésier par une faim émotionnelle; là j'aurai gagné. Voilà le rêve ou plutôt mon objectif : 59 kg en étant amie avec la nourriture et mes émotions !!
Depuis mon inscription le 05 janvier, j'avance en me cassant certes la figure mais je me relève et reprends le chemin tracé par LC auquel j'adhère complétement.
Voilà voilou !!
Bonsoir Koalanne, bienvenue au club des envies , des fausses faims, du contrôle et dérapages !!!! ce qui rassure c'est que nous semblons beaucoup à réagir à l'identique... Moi non plus je ne connais pas mon poids d'équilibre étant donné que je fais un yoyo permanent . Ce weekend j'ai eu bien du mal à m'arrêter de manger quand je n'avais plus faim ( repas sociaux!!) en route pour une aventure groupée donc chouette!!!
Bonjour,
J'ai commencé le programme début janvier, toujours pas de perte de poids... je commence à me démotiver et surtout que je n'arrive plus à me motiver pour faire du sport... je sens que j'ai vraiment besoin d'en faire surtout pour mon moral!! Quelqu'un est motivé pour courrir? ou même marcher ?
Aussi j'aimerai un binone pour se soutenir et échanger sur notre parcours...
N'hésitez pas à m'écrire...:)
Bonne journée à toutes,
Marie.
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A Paris et en région parisienne oui ^^